《黄帝内经》——人人必读之书
兼荐书：《张其成讲黄帝内经：活出中国人的精气神》、《张其成讲黄帝内经：中国人的生命智慧》
天下好书甚多。如果只能抄一本书，我们将抄哪本呢？
最近在夜书房微信公众号上看到这样一个活动：“……我虚构了一个场景：有一天，一帮人闯到“夜书房”，说，所有的书都没收，但是你可以选一本书，自己手抄，自己留着读。注意：只能选一本做底本；只能手抄；抄写时间为24小时。明天这个时候我们来取底本。现在就回答：你抄哪一本？”
不少读者有了回应。在之后的文章中，作者统计出结果，有四本书在“我最想抄的一本书”活动中排在前列，它们是：《道德经》、《红楼梦》、《论语》、《史记》。
在评论中，我看到这样一句话：“只留一本书，居然有《论语》、《老子》。无趣的人真多。”这个顿时让我无语了。《论语》无趣吗？殊不知《论语》的开篇一句话就是“不亦悦乎”！当然，可能见仁见智吧。我想谈的不是抄《论语》，而是居然没有一个人选择《黄帝内经》！！！
为什么要抄录《黄帝内经》？
一般人都认为，《黄帝内经》是中医的经典，不是人人所必须读的书。我的观点是，《黄帝内经》不但是中医的经典，也是所有中国人的经典。换句话说，《黄帝内经》内涵着中国传统文化的魂，与我们每个中国人都息息相关。
作为一个中医人，如果我此生只能选择唯一一本书，当然会选择《黄帝内经》。《黄帝内经》不但能助我提高医学素养，更重要的是，《黄帝内经》可以让人身心健康，让我快乐，让我享受到生命的真谛。
如果实在读不懂《黄帝内经》，我推荐张其成教授的两本关于解读《黄帝内经》的书：《张其成讲黄帝内经：活出中国人的精气神》、《张其成讲黄帝内经：中国人的生命智慧》。
张其成教授是中国首位《黄帝内经》博士后，他以周易、儒释道、诸子百家的理念去解密《黄帝内经》蕴含的深厚哲理。读后最大的收获是，我们不但可以用《黄帝内经》理念来调养身心，让自己更健康，更可以用《黄帝内经》理念去认识世界，去体会和谐相融的境界。
在以上这两本书中，张教授从医学和养生学两个维度去解释《黄帝内经》。从医学而言：《黄帝内经》以阴阳五行、五运六气之理，解析人体运行保养的规律，治病求本，调和阴阳，辨证施治，使运转故障的身体恢复健康。从养生学而言：《黄帝内经》法于阴阳，和于术数，向内求，治未病。养护精气神，四季调节，五脏调养，饮食情绪调控，不同体质及性别的养生法。
《黄帝内经》提倡“阴阳调和，五行致中”，在治病方面主张求本，未病先防；在养生方面，主张“内求”激发人体潜能、提升免疫力和抗病能力，常保身心健康。
可以说，读《黄帝内经》，可以为您打开一道认识生命真相的终极之门！读《黄帝内经》，可以让您掌握内求的方法，找到健康长寿之道！读《黄帝内经》，可以让您活得更好，活得更久，颐养天年！
试问，既然有这样一本书，而且从未读过，为什么不能读一读呢？如果在未来的生命中只能选择一本书，那么，为什么不能选择《黄帝内经》呢？
作为一个中医人，我喜读《黄帝内经》，并且，我曾经花费近四年时间把把《黄帝内经》的《素问》部分全部校正了一遍。以今时流行的宋本为范本，一个字一个字地校正。于我而言，下这样大的功夫太值得了。由此我真正进入了《黄帝内经》的殿堂，我深刻地体味到，《黄帝内经》内涵着深厚的生命哲学。《黄帝内经》里的“阴阳调和”、“天人合一”、“整体观念”、“形神兼顾”等思想实在是中华民族的生命哲学，能帮助我获得以“道”驭“技”的大智慧和大自由。
我不愿意一个人利益，我希望每个人都去读读《黄帝内经》，希望每个人都能从《黄帝内经》中汲取养分，或者是为了健康，或者是为了快乐，或者是为了身心和谐。
我曾经写过多篇关于《黄帝内经》的文章，我致力于推广《黄帝内经》的理念。我的目的是，希望每个中国人都能认识到两点：其一，《黄帝内经》是极有价值的，是关乎我们每个人的生命、健康与快乐的；其二，此生一定要抽空去阅读这本书，不管您从事的是哪个行业。
在本文结尾处，我想归结成一句话：《黄帝内经》——人人必读之书。
兼荐书：《张其成讲黄帝内经：活出中国人的精气神》、《张其成讲黄帝内经：中国人的生命智慧》
天下好书甚多。如果只能抄一本书，我们将抄哪本呢？
最近在夜书房微信公众号上看到这样一个活动：“……我虚构了一个场景：有一天，一帮人闯到“夜书房”，说，所有的书都没收，但是你可以选一本书，自己手抄，自己留着读。注意：只能选一本做底本；只能手抄；抄写时间为24小时。明天这个时候我们来取底本。现在就回答：你抄哪一本？”
不少读者有了回应。在之后的文章中，作者统计出结果，有四本书在“我最想抄的一本书”活动中排在前列，它们是：《道德经》、《红楼梦》、《论语》、《史记》。
在评论中，我看到这样一句话：“只留一本书，居然有《论语》、《老子》。无趣的人真多。”这个顿时让我无语了。《论语》无趣吗？殊不知《论语》的开篇一句话就是“不亦悦乎”！当然，可能见仁见智吧。我想谈的不是抄《论语》，而是居然没有一个人选择《黄帝内经》！！！
为什么要抄录《黄帝内经》？
一般人都认为，《黄帝内经》是中医的经典，不是人人所必须读的书。我的观点是，《黄帝内经》不但是中医的经典，也是所有中国人的经典。换句话说，《黄帝内经》内涵着中国传统文化的魂，与我们每个中国人都息息相关。
作为一个中医人，如果我此生只能选择唯一一本书，当然会选择《黄帝内经》。《黄帝内经》不但能助我提高医学素养，更重要的是，《黄帝内经》可以让人身心健康，让我快乐，让我享受到生命的真谛。
如果实在读不懂《黄帝内经》，我推荐张其成教授的两本关于解读《黄帝内经》的书：《张其成讲黄帝内经：活出中国人的精气神》、《张其成讲黄帝内经：中国人的生命智慧》。
张其成教授是中国首位《黄帝内经》博士后，他以周易、儒释道、诸子百家的理念去解密《黄帝内经》蕴含的深厚哲理。读后最大的收获是，我们不但可以用《黄帝内经》理念来调养身心，让自己更健康，更可以用《黄帝内经》理念去认识世界，去体会和谐相融的境界。
在以上这两本书中，张教授从医学和养生学两个维度去解释《黄帝内经》。从医学而言：《黄帝内经》以阴阳五行、五运六气之理，解析人体运行保养的规律，治病求本，调和阴阳，辨证施治，使运转故障的身体恢复健康。从养生学而言：《黄帝内经》法于阴阳，和于术数，向内求，治未病。养护精气神，四季调节，五脏调养，饮食情绪调控，不同体质及性别的养生法。
《黄帝内经》提倡“阴阳调和，五行致中”，在治病方面主张求本，未病先防；在养生方面，主张“内求”激发人体潜能、提升免疫力和抗病能力，常保身心健康。
可以说，读《黄帝内经》，可以为您打开一道认识生命真相的终极之门！读《黄帝内经》，可以让您掌握内求的方法，找到健康长寿之道！读《黄帝内经》，可以让您活得更好，活得更久，颐养天年！
试问，既然有这样一本书，而且从未读过，为什么不能读一读呢？如果在未来的生命中只能选择一本书，那么，为什么不能选择《黄帝内经》呢？
作为一个中医人，我喜读《黄帝内经》，并且，我曾经花费近四年时间把把《黄帝内经》的《素问》部分全部校正了一遍。以今时流行的宋本为范本，一个字一个字地校正。于我而言，下这样大的功夫太值得了。由此我真正进入了《黄帝内经》的殿堂，我深刻地体味到，《黄帝内经》内涵着深厚的生命哲学。《黄帝内经》里的“阴阳调和”、“天人合一”、“整体观念”、“形神兼顾”等思想实在是中华民族的生命哲学，能帮助我获得以“道”驭“技”的大智慧和大自由。
我不愿意一个人利益，我希望每个人都去读读《黄帝内经》，希望每个人都能从《黄帝内经》中汲取养分，或者是为了健康，或者是为了快乐，或者是为了身心和谐。
我曾经写过多篇关于《黄帝内经》的文章，我致力于推广《黄帝内经》的理念。我的目的是，希望每个中国人都能认识到两点：其一，《黄帝内经》是极有价值的，是关乎我们每个人的生命、健康与快乐的；其二，此生一定要抽空去阅读这本书，不管您从事的是哪个行业。
在本文结尾处，我想归结成一句话：《黄帝内经》——人人必读之书。
寓意最好的8个汉字 中国人的8种生存智慧❤️
汉字，是汉民族几千年文化的瑰宝，蕴含着千百年来中国人的哲学思想和处世智慧，它是我们的良师益友，也是我们的精神家园。
早在1994年版的《中华字海》中，统计的字数就已达85000字！下面，诗词君从中精选了八个寓意最好的汉字，每一个字中，都蕴含着中国人千百年来的生存处世智慧：
01
福
选自隋 · 智永 · 真草千字文
左边是“衣”，右边是“一口田”。“福”，是指有衣服穿有米饭吃。
身上穿上衣服才有温度，肚子能够吃饱才有力气，温饱是生存问题，解决了生存问题，并在此基础上，才能得到幸福。
与古人相比，现在的我们基本温饱无忧，但是感到的幸福却少了，这是为什么呢？
因为我们不满于现状，时常不知足。欲望得不到满足，徒增烦恼，甚至会心怀妒忌。幸福不是尚未到来，而是我们把它忽略了。
太多拥有，太少满足。
02
顺
从川从页。页即面之意，川谓流水意。顺，即人面之文理如流水般温顺自然。
常言道：“相由心生。”脸上的表情实际上反映了内心的念头。人要一直保持色温而貌恭是非常难的，尤其是在侍奉父母的时候。
事亲，最重要的是“顺”，面和自然。仔细想想我们是否父母说一句，自己顶上几十句呢？不但我们心不顺，父母的心也不顺。
孝顺，要顺其心，懂其意。
03
安
一个宝盖头寓意为一个家，一个家里有一个女人，才会安宁。安，即妻贤夫安。
一个家庭是否幸福，是由女人主导的。妻子贤惠，心地善良，家里的福德便会越积越厚；倘若家妻不贤，萧墙起火，家中便会祸端不止。
男人要爱护女人，有女人，家中才会笑声不断，幸福长远。老人舒心，丈夫安乐，孩子无忧，都是因为家里有个女主人。
安宁，不是在家外头，而是在家里头。
04
静
“青”是“清”省去三点水，“争”是“净”省去两点水，静即清净。
水止无波谓之静，心净脱尘谓之静，声停音息谓之静。诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”静是一种沉淀。
现在，时代越来越浮躁，潮流只思“动”而不思“静”，人被时代的大潮所裹挟，心难静，意难定，看似跟着大势走，实际上则是随波逐流，到最后身不由已，被潮流左右。
静气，不是要无为，而是去沉淀。
05
谦
左边为“言”，右边为“兼”。言为心声，指言词不自满，有而不居；兼为两者互合，指屈己尊人，和谐互存。谦，是指言敬而礼让合二为一。
古语云：“满招损，谦受益。”然而现在只鼓吹竞争意识，有时在竞争中无所不用其极，对于古来的“谦和”一套视若敝履，时常因此酿出各种“人祸”。
殊不知，竞争中更需要的是谦和之举。
谦和，非是怕事，而是有度。
06
心
一个勾把三点水勾起来是为心。老子云：“上善若水”。所以，心要装满善良，充满柔情。
人皆有心，心要向善，世界才会变得美好。社会上物欲横流，许多人都做了欲望的奴隶，心里缺了水的滋润，只剩铁钩，变得铁石心肠。
人心，非是难测，而是易坏。
07
寿
寿为“丰寸”，“丰”意为“足”，“寸”为光阴。所以，寿，即活得够久的意思。
寿有万寿，字形长的叫“长寿”，圆的叫“团寿”。老子说：“死而不亡谓之寿。”长寿与否其实不在现实世界的寿命长短。
肉身有尽，精神不死。死的是身，不死的是心。倘若能勘透了生死，世上就没有什么大事了。生死彼岸，虽死犹生。
长寿，不是看你活了多久，而是看别人能记你多久。
08
康
广下有隶是为康。广是廊屋，隶是劳动力。所以康就是廊屋下有人劳作，自己能偷闲片刻。
《诗经》中说：“民亦劳止，汔可小康。”抽空作乐谓之康乐，太平无事谓之安康，身强心闲谓之康泰。
现在，人们的生活以忙碌为主旋律，朝六晚十是常态，加班加点是惯例，心中早已积蓄了一股郁闷之气。能忙里偷闲，劳逸结合，身心才会健康。
健康，不止是身体强健，还要心情康乐。
传承中国传统文化｜更多资讯搜组：荷苑素格轩❤️
https://t.cn/h1sJwZ荷苑素格轩-107604568210235/
汉字，是汉民族几千年文化的瑰宝，蕴含着千百年来中国人的哲学思想和处世智慧，它是我们的良师益友，也是我们的精神家园。
早在1994年版的《中华字海》中，统计的字数就已达85000字！下面，诗词君从中精选了八个寓意最好的汉字，每一个字中，都蕴含着中国人千百年来的生存处世智慧：
01
福
选自隋 · 智永 · 真草千字文
左边是“衣”，右边是“一口田”。“福”，是指有衣服穿有米饭吃。
身上穿上衣服才有温度，肚子能够吃饱才有力气，温饱是生存问题，解决了生存问题，并在此基础上，才能得到幸福。
与古人相比，现在的我们基本温饱无忧，但是感到的幸福却少了，这是为什么呢？
因为我们不满于现状，时常不知足。欲望得不到满足，徒增烦恼，甚至会心怀妒忌。幸福不是尚未到来，而是我们把它忽略了。
太多拥有，太少满足。
02
顺
从川从页。页即面之意，川谓流水意。顺，即人面之文理如流水般温顺自然。
常言道：“相由心生。”脸上的表情实际上反映了内心的念头。人要一直保持色温而貌恭是非常难的，尤其是在侍奉父母的时候。
事亲，最重要的是“顺”，面和自然。仔细想想我们是否父母说一句，自己顶上几十句呢？不但我们心不顺，父母的心也不顺。
孝顺，要顺其心，懂其意。
03
安
一个宝盖头寓意为一个家，一个家里有一个女人，才会安宁。安，即妻贤夫安。
一个家庭是否幸福，是由女人主导的。妻子贤惠，心地善良，家里的福德便会越积越厚；倘若家妻不贤，萧墙起火，家中便会祸端不止。
男人要爱护女人，有女人，家中才会笑声不断，幸福长远。老人舒心，丈夫安乐，孩子无忧，都是因为家里有个女主人。
安宁，不是在家外头，而是在家里头。
04
静
“青”是“清”省去三点水，“争”是“净”省去两点水，静即清净。
水止无波谓之静，心净脱尘谓之静，声停音息谓之静。诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”静是一种沉淀。
现在，时代越来越浮躁，潮流只思“动”而不思“静”，人被时代的大潮所裹挟，心难静，意难定，看似跟着大势走，实际上则是随波逐流，到最后身不由已，被潮流左右。
静气，不是要无为，而是去沉淀。
05
谦
左边为“言”，右边为“兼”。言为心声，指言词不自满，有而不居；兼为两者互合，指屈己尊人，和谐互存。谦，是指言敬而礼让合二为一。
古语云：“满招损，谦受益。”然而现在只鼓吹竞争意识，有时在竞争中无所不用其极，对于古来的“谦和”一套视若敝履，时常因此酿出各种“人祸”。
殊不知，竞争中更需要的是谦和之举。
谦和，非是怕事，而是有度。
06
心
一个勾把三点水勾起来是为心。老子云：“上善若水”。所以，心要装满善良，充满柔情。
人皆有心，心要向善，世界才会变得美好。社会上物欲横流，许多人都做了欲望的奴隶，心里缺了水的滋润，只剩铁钩，变得铁石心肠。
人心，非是难测，而是易坏。
07
寿
寿为“丰寸”，“丰”意为“足”，“寸”为光阴。所以，寿，即活得够久的意思。
寿有万寿，字形长的叫“长寿”，圆的叫“团寿”。老子说：“死而不亡谓之寿。”长寿与否其实不在现实世界的寿命长短。
肉身有尽，精神不死。死的是身，不死的是心。倘若能勘透了生死，世上就没有什么大事了。生死彼岸，虽死犹生。
长寿，不是看你活了多久，而是看别人能记你多久。
08
康
广下有隶是为康。广是廊屋，隶是劳动力。所以康就是廊屋下有人劳作，自己能偷闲片刻。
《诗经》中说：“民亦劳止，汔可小康。”抽空作乐谓之康乐，太平无事谓之安康，身强心闲谓之康泰。
现在，人们的生活以忙碌为主旋律，朝六晚十是常态，加班加点是惯例，心中早已积蓄了一股郁闷之气。能忙里偷闲，劳逸结合，身心才会健康。
健康，不止是身体强健，还要心情康乐。
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汉字，是汉民族几千年文化的瑰宝，蕴含着千百年来中国人的哲学思想和处世智慧，它是我们的良师益友，也是我们的精神家园。
早在1994年版的《中华字海》中，统计的字数就已达85000字！
精选了八个寓意最好的汉字，每一个字中，都蕴含着中国人千百年来的生存处世智慧：
1、福
左边是“衣”，右边是“一口田”。“福”，是指有衣服穿有米饭吃。
身上穿上衣服才有温度，肚子能够吃饱才有力气，温饱是生存问题，解决了生存问题，并在此基础上，才能得到幸福。
与古人相比，现在的人基本温饱无忧，但是感到的幸福却少了，这是为什么呢？ 因为现在的人不满于现状，时常不知足。欲望得不到满足，徒增烦恼，甚至会心怀妒忌。幸福不是尚未到来，而是把它忽略了。 太多拥有，太少满足。
2、顺
从川从页。页即面之意，川谓流水意。顺，即人面之文理如流水般温顺自然。 常言道：“相由心生。”脸上的表情实际上反映了内心的念头。人
要一直保持色温而貌恭是非常难的，尤其是在侍奉父母的时候。 事亲，最重要的是“顺”，面和自然。仔细想想是否父母说一句，自己顶上几十句呢？不但心不顺，父母的心也不顺。 孝顺，要顺其心，懂其意。
3、安
一个宝盖头寓意为一个家，一个家里有一个女人，才会安宁。安，即妻贤夫安。 一个家庭是否幸福，是由女人主导的。
妻子贤惠，心地善良，家里的福德便会越积越厚；倘若家妻不贤，萧墙起火，家中便会祸端不止。
男人要爱护女人，有女人，家中才会笑声不断，幸福长远。老人舒心，丈夫安乐，孩子无忧，都是因为家里有个女主人。 安宁，不是在家外头，而是在家里头。
4、静
“青”是“清”省去三点水，“争”是“净”省去两点水，静即清净。
水止无波谓之静，心净脱尘谓之静，声停音息谓之静。诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”静是一种沉淀。
现在，时代越来越浮躁，潮流只思“动”而不思“静”，人被时代的大潮所裹挟，心难静，意难定，看似跟着大势走，实际上则是随波逐流，到最后身不由已，被潮流左右。 静气，不是要无为，而是去沉淀。
5、谦
左边为“言”，右边为“兼”。言为心声，指言词不自满，有而不居；兼为两者互合，指屈己尊人，和谐互存。谦，是指言敬而礼让合二为一。
古语云：“满招损，谦受益。”然而现在只鼓吹竞争意识，有时在竞争中无所不用其极，对于古来的“谦和”一套视若敝履，时常因此酿出各种“人祸”。
殊不知，竞争中更需要的是谦和之举。 谦和，非是怕事，而是有度。
6、心
一个勾把三点水勾起来是为心。老子云：“上善若水”。所以，心要装满善良，充满柔情。 人皆有心，心要向善，世界才会变得美好。
社会上物欲横流，许多人都做了欲望的奴隶，心里缺了水的滋润，只剩铁钩，变得铁石心肠。 人心，非是难测，而是易坏。
7、寿
寿为“丰寸”，“丰”意为“足”，“寸”为光阴。所以，寿，即活得够久的意思。 寿有万寿，字形长的叫“长寿”，圆的叫“团寿”。
老子说：“死而不亡谓之寿。”长寿与否其实不在现实世界的寿命长短。肉身有尽，精神不死。死的是身，不死的是心。
倘若能勘透了生死，世上就没有什么大事了。生死彼岸，虽死犹生。 长寿，不是看你活了多久，而是看别人能记你多久。
8、康
广下有隶是为康。广是廊屋，隶是劳动力。所以康就是廊屋下有人劳作，自己能偷闲片刻。
《诗经》中说：“民亦劳止，汔可小康。”抽空作乐谓之康乐，太平无事谓之安康，身强心闲谓之康泰。
现在，人们的生活以忙碌为主旋律，朝六晚十是常态，加班加点是惯例，心中早已积蓄了一股郁闷之气。能忙里偷闲，劳逸结合，身心才会健康。
健康，不止是身体强健，还要心情康乐。
早在1994年版的《中华字海》中，统计的字数就已达85000字！
精选了八个寓意最好的汉字，每一个字中，都蕴含着中国人千百年来的生存处世智慧：
1、福
左边是“衣”，右边是“一口田”。“福”，是指有衣服穿有米饭吃。
身上穿上衣服才有温度，肚子能够吃饱才有力气，温饱是生存问题，解决了生存问题，并在此基础上，才能得到幸福。
与古人相比，现在的人基本温饱无忧，但是感到的幸福却少了，这是为什么呢？ 因为现在的人不满于现状，时常不知足。欲望得不到满足，徒增烦恼，甚至会心怀妒忌。幸福不是尚未到来，而是把它忽略了。 太多拥有，太少满足。
2、顺
从川从页。页即面之意，川谓流水意。顺，即人面之文理如流水般温顺自然。 常言道：“相由心生。”脸上的表情实际上反映了内心的念头。人
要一直保持色温而貌恭是非常难的，尤其是在侍奉父母的时候。 事亲，最重要的是“顺”，面和自然。仔细想想是否父母说一句，自己顶上几十句呢？不但心不顺，父母的心也不顺。 孝顺，要顺其心，懂其意。
3、安
一个宝盖头寓意为一个家，一个家里有一个女人，才会安宁。安，即妻贤夫安。 一个家庭是否幸福，是由女人主导的。
妻子贤惠，心地善良，家里的福德便会越积越厚；倘若家妻不贤，萧墙起火，家中便会祸端不止。
男人要爱护女人，有女人，家中才会笑声不断，幸福长远。老人舒心，丈夫安乐，孩子无忧，都是因为家里有个女主人。 安宁，不是在家外头，而是在家里头。
4、静
“青”是“清”省去三点水，“争”是“净”省去两点水，静即清净。
水止无波谓之静，心净脱尘谓之静，声停音息谓之静。诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”静是一种沉淀。
现在，时代越来越浮躁，潮流只思“动”而不思“静”，人被时代的大潮所裹挟，心难静，意难定，看似跟着大势走，实际上则是随波逐流，到最后身不由已，被潮流左右。 静气，不是要无为，而是去沉淀。
5、谦
左边为“言”，右边为“兼”。言为心声，指言词不自满，有而不居；兼为两者互合，指屈己尊人，和谐互存。谦，是指言敬而礼让合二为一。
古语云：“满招损，谦受益。”然而现在只鼓吹竞争意识，有时在竞争中无所不用其极，对于古来的“谦和”一套视若敝履，时常因此酿出各种“人祸”。
殊不知，竞争中更需要的是谦和之举。 谦和，非是怕事，而是有度。
6、心
一个勾把三点水勾起来是为心。老子云：“上善若水”。所以，心要装满善良，充满柔情。 人皆有心，心要向善，世界才会变得美好。
社会上物欲横流，许多人都做了欲望的奴隶，心里缺了水的滋润，只剩铁钩，变得铁石心肠。 人心，非是难测，而是易坏。
7、寿
寿为“丰寸”，“丰”意为“足”，“寸”为光阴。所以，寿，即活得够久的意思。 寿有万寿，字形长的叫“长寿”，圆的叫“团寿”。
老子说：“死而不亡谓之寿。”长寿与否其实不在现实世界的寿命长短。肉身有尽，精神不死。死的是身，不死的是心。
倘若能勘透了生死，世上就没有什么大事了。生死彼岸，虽死犹生。 长寿，不是看你活了多久，而是看别人能记你多久。
8、康
广下有隶是为康。广是廊屋，隶是劳动力。所以康就是廊屋下有人劳作，自己能偷闲片刻。
《诗经》中说：“民亦劳止，汔可小康。”抽空作乐谓之康乐，太平无事谓之安康，身强心闲谓之康泰。
现在，人们的生活以忙碌为主旋律，朝六晚十是常态，加班加点是惯例，心中早已积蓄了一股郁闷之气。能忙里偷闲，劳逸结合，身心才会健康。
健康，不止是身体强健，还要心情康乐。
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