九点，晴。实时温度7℃。我自己还不觉得，但实际上今年春天比去年晚了不止半个月（回去翻了自己的记录）。春天的早与晚，与冬天退却的快与慢有极大关系。犹记得去年春节期间，温度经常就飙到20多度。不能算是正常年景。今年算是回到正轨吧。计划今天是大干一场的。褪去里面的保暖长衣裤，直接短衣裤上阵了。汗水流淌。但感觉总不对。不应该啊，体能挺好的呀。八圈，用时45分钟。今天的速度很慢，很慢，很慢。最后两圈基本是走完的。两条腿膝盖都有些不舒服，不能发力，不能加速。春光大好，但今天是一场失败的跑步。失败也是跑步的一种，必须接受。唉。
#我的小宇宙要炸了# https://t.cn/E2c8wcA

#门门我和你港#
门门，关注你也好多年了，也在你这里看过不少姐妹的投稿，今天我也来找你倾诉一下吧。
我奔三了，已婚已孕，家在一个N线的小县城，父母都是公务员教师编，我也是。我父母年龄都60+了，今天偶然当中我发现我妈出轨了。其实也不算今天才发现，很久很久之前就发现了，也和她争吵过，但是我发现他们还在保持联络，而且我妈的出轨对象不止一个。就按照时间顺序来说吧。
1.第一个我认识，是我父母的共同的朋友，我上初中的时候就发现了，那时候我爸爸长期外地出差，晚上他们两个会偷偷打电话，有一次我妈妈骗我说中午家里没人，让我放学不要回家吃饭，但是我碰巧要回家拿东西，用钥匙发现打不开门，我还以为锁坏了，正要离开的时候我妈妈从里面把门打开了，我进屋之后发现那个男人正坐在床边穿鞋…后来，可能是我软弱吧，我没有告诉我爸爸，再后来我就离家上高中了，但是我上高三的时候发现他们俩还在保持关系，甚至我妈妈还装作没事人的样子让我们同桌吃饭。后来他们就断了，因为这个男人在工作上给我妈造成了很大的麻烦，他因为私人恩怨举报了很多我妈妈他们单位的同事，正好当时我妈就在那个利害相关的岗位上，所以之后的十来年我妈都在为他背黑锅。很多人都因此误会她，在工作上给她使绊子。我妈妈发现之后就和他断了联系了，也在用心收集证据（打电话套话，录音），但是因为那个人脾气特别冲动暴躁，所以我妈妈不敢说出来，怕闹出大乱子，一直到去年年底，那个人去世了，我妈妈才有勇气把事实说出来，也算是洗清了。
2，上一个就叫他A吧，第二个人就称为B，B好像是我妈妈的老师，他们俩的关系可能开始的更早，我小学的时候我妈妈会带我去他们家串门，我玩心很重，去了之后就在他家里看书，玩电脑，他们俩会单独相处，时间有长有短，我以前还特别喜欢B，因为他会给我买特别多的书看，我是在上班之后，大概16年17年左右发现的，他半夜给我妈打视频被我发现了，也被我发现了他们俩的聊天记录。当时和我妈第一次爆发了正面的争吵，后来也不了了之。但是B退休之后就去另外的城市了，没有回来过，所以应该只是聊天。我今天就是又发现了我妈和B的聊天记录。
3，第三个就是C，他应该是我妈妈的同学，通过同学聚会认识的，我发现C的时间和B差不多，甚至发现C发现的更早一些，但是我发现的时候我妈妈和C已经闹翻了，因为我妈妈发现C会在朋友圈乱发一些东西，或者在外面张扬和我妈妈的关系，这就是我特别不能忍受的地方，因为C家和我老公家在同一个地方，和我公公婆婆都是认识的，而且我妈和C开始的时候，我和我老公已经在谈恋爱了，她真的是只顾自己开心，一点都没有为我考虑过。而且C那里应该是有我妈妈的一些照片的。
我纠结的点在于1，为什么我妈妈会这样，一而再，再而三的出轨，我爸爸很顾家，很好，虽然在体制内没有什么升迁，但是他有想其他的办法养家，我家里虽不富贵，但是也是衣食无忧的。可能我妈妈嫌弃我爸爸不能在事业上给她助力，让她在工作上受了一些委屈，但是她在外面乱搞的那些人都有给她惹麻烦啊，甚至她后来工作上的不顺都是A导致的。
2.现在C的事情确实是有麻烦的，他有可能在外面乱说和我妈妈的关系，他手里还有照片。小县城的圈子就那么大，可能早就传的风言风语了，只不过我们不知道而已。而且C和我婆家还在一个社区。我现在都觉得在我婆家抬不起头来。
3.我爸妈应该是没有离婚打算的，俩人都六十多了，感情看上去也可以。如果我妈妈真的在外面遇到真爱了，她离婚我也支持她。让我矛盾的是我觉得她这样对我爸爸非常不公平。她性格强势，在家里都是我爸爸忍让她。现在我真的特别替我爸爸委屈。另一方面，我妈妈很爱我，虽然脾气不好，但是真的很爱我。我怪她，埋怨她都觉得没有立场，但是我又很难去接受这些事情，而且她一而再再而三的这样，完全没有悔改的意思。
4.我妈妈性格有点极端，而且有点疑神疑鬼的，她说她和C闹翻是因为她怀疑C收了别人（就是当初被A举报的那些人）的好处，要陷害她。她是真的这样以为的，她手机里存了很多她辱骂C的聊天记录。我反问她“苍蝇不叮无缝的蛋，如果你自己不乱搞，C想在外面抹黑你都无从下手”，她也表示很后悔当时和C有牵扯。
5.她说她现在和B保持联系，是因为她想让B帮忙留意一下C是怎么在外面抹黑她的（B是她和C的老师，有共同社交圈），我对此表示无语，不知道是她的借口，还是她真的是那么想的。
怎么处理这些事，怎么让她和他们断了联系。
门门，我该怎么办，我真的快崩溃了。

请帮我打码，厚码，谢谢门门。
如果门门看到还请帮我发出去，我想看一些大家对这件事的看法。唉⊙︿⊙

#冰雪辽宁喜迎冬奥# 【北京冬奥会】不忍说再见！北京2022冬奥会与奥林匹克精神永存！

不忍说再见！2月20日晚，北京2022年冬奥会闭幕式在国家体育场“鸟巢”举行。这一晚，鸟巢星光璀璨，光彩夺目，点点星光，汇成星河。中国结映照在国家体育场中心，变幻出不同色彩。各国运动员缓步汇聚在鸟巢中央，观众热情的欢呼声顿时响彻全场。运动员们跳起欢快的舞蹈，久久不愿离去，这一幕令人难忘。

2月20日晚，北京2022冬奥会闭幕式在国家体育场举行。图为闭幕式现场。

“昔我往矣，杨柳依依。”这一晚，鸟巢中央再次被春意点缀，条条柳叶，随风摇曳，在无声处诉说着依依惜别之情。这一晚，中国式浪漫再次呈现在闭幕式上，在中国汉字传统里，“柳”和“留”谐音，寓意着我们舍不得远道而来的朋友。从豪情万丈的“有朋自远方来，不亦乐乎？”到意蕴深长的“折柳惜别”，这一幕让很多网友“破防了”“泪目了”。

“如今绾作同心结，将赠行人知不知。”同样具有中国文化元素的中国结象征着美好、团结和坚固，与“更高，更快，更强，更团结”的奥林匹克格言交相辉映。千丝万缕，送与行人，编织出一幅美美与共的和谐画卷。各国运动员在中国结的联结下，相聚在北京，相聚在奥运之火下。这不禁让人想起开幕式上片片雪花组成的火炬，点点微火，汇成火焰。“更团结”的奥林匹克格言在此时此刻显得尤为珍贵。

击掌，拥抱，跌倒，跳跃，泪水，欢笑……一个个难忘的片段在屏幕上闪现、定格，回望过去16天的比赛历程，这些美好而珍贵的瞬间引起全场观众的强烈共鸣，掌声一次次响彻鸟巢。这一刻，我们的心与心在一起。这一刻，我们充满不舍和难忘。北京冬奥会用心记录下各国运动员的决赛时刻、志愿者们的感人瞬间，温暖人心，国际奥委会主席巴赫先生起立，向他们表示敬意，充满着温暖和感动。

再次回望过去的比赛历程，历历在目，只争朝夕。一场场精彩较量，动人心弦；一声声加油喝彩，催人奋进；一幕幕夺金时刻，激动人心。新春伊始，举世瞩目的北京2022年冬奥会如期举办，在16天的赛期里，中国再一次惊艳世界。用中国式浪漫开场，用中国式热情迎接，用中国式精彩呈现，用中国式情感结尾。

“一花独放不是春，百花齐放春满园。”在全球疫情依然严峻的背景下，中国如期圆满举办冬奥会，赢得了各方赞誉。巴赫主席更是在不同场合盛赞北京冬奥会和各国运动员精彩表现。闭幕式上，巴赫主席接连说了四句中文，向中国各方面的支持表示衷心感谢，现场的阵阵掌声无不体现着人们对北京冬奥会的肯定和祝福。

巴赫主席毫不吝啬地表示，北京冬奥会在中国和世界引发了前所未有的关注，让当今世界在“更团结”上显现了强大凝聚力。中国人民搭建了一个出色而安全的奥运舞台，使得奥运精神更加闪耀。巴赫盛赞：这是一届真正无与伦比的冬奥会，我们欢迎中国成为冰雪运动之国！

事实证明，“更团结”在本届奥运会展现出更强大合力，凝聚起人类命运共同体的共通情感。从北京冬奥会标语口号“一起向未来”开始，到闭幕式上国家体育场亮出的“天下一家”“友谊长存”的标语，团结友爱、包容开放等这些人类共通的美好情感贯穿始终，深入人心！

本届冬奥会共有91个国家和地区，近3000名运动员参与，他们来自五湖四海，又情归一处。他们展现自我，又惊艳世界。因为北京冬奥会的开放舞台，让他们了解到中国人民的热情好客，感受到奥运精神的激情澎湃，更收获了不同国家和地区朋友的真诚友谊。

被中国志愿者感动到哭的美国单板滑雪运动员特莎·莫德，多次在个人社交媒体上表达依依不舍之情，约定“等疫情结束，还会再来中国”；加拿大选手马克斯·帕罗特在2018年确诊癌症，经过漫长化疗后，毅然夺得单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛冠军；第一次参加冬奥会的中国队选手谷爱凌拿下2金1银的骄人成绩，目的就是要让世界看到中国；49岁的德国速滑选手克劳迪娅·佩希施泰因8次征战冬奥会，只为热爱……

远在芬兰赫尔辛基的“卡姐”，最近一段时间全家人都守在电视机旁，看北京冬奥会赛事成了他们家的日常。作为地道的芬兰人，凭着对中国文化的了解和热爱，卡姐成了互联网上的知名网红。20日下午，本届冬奥会最后一个比赛日，芬兰队首次获得冬奥会男子冰球金牌，这让她颇为自豪。卡姐表示，芬兰和中国拥有长达70年的奥运体育渊源，未来期待两国之间冰雪交流更加密切。来自日本《朝日新闻》的冬奥记者畑宗太郎同样对北京冬奥会赞不绝口，他认为北京冬奥会处处体现了中国哲学，尤其是场馆的建设和再利用上，践行了绿色可持续发展。

凡此种种，不胜枚举。无论他们来自何处，又将去往何方，在奥林匹克精神的指引下，他们在北京冬奥会的舞台上展现了人类美好的精神情感，这将激励和改变更多的人关注并热爱体育事业，珍惜今天来之不易的和平与团结。在新冠肺炎疫情背景下，北京冬奥会的成功举办让人们更加坚信，人类可以更团结，人类可以携手共同面对诸多困难挑战。

闭幕式上，象征北京2008年奥运会的五环缓缓升起，奥运之火缓缓熄灭，雪花也随之暗淡，但经历片刻黑暗，雪花再次亮起。现场顿时响起热烈的掌声，久久不息。这一幕不禁让人感叹，北京作为世界上第一个“双奥之城”的使命和担当远不止于此，“双奥之城”的微微星火将永不熄灭，永远留在奥林匹克精神里。