#一起家庭教育#上周的微博讲到从小培养情商的重要性,有家长留言提问有哪些情绪管理的技巧。而且对于许多家长来说,很容易就走进了情商、情绪管理的误区。
之前大众流行的说法里,情商往往被误以为是一个人待人接物的能力。很多人以为,情商高就是会说话、人缘好。这种对情商的理解过度简单化了。
情商其实是一种大智慧,是对自己的情绪和他人的感受的认知和接纳。它不仅影响着孩子的自我情感认知和人际关系,而且对塑造孩子的性格也起着不可逆转的作用。
哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为:情商是一种情绪智力,主要包含5个领域:了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。而我们家长也有相应的步骤,从小培养高情商的孩子。
之前大众流行的说法里,情商往往被误以为是一个人待人接物的能力。很多人以为,情商高就是会说话、人缘好。这种对情商的理解过度简单化了。
情商其实是一种大智慧,是对自己的情绪和他人的感受的认知和接纳。它不仅影响着孩子的自我情感认知和人际关系,而且对塑造孩子的性格也起着不可逆转的作用。
哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为:情商是一种情绪智力,主要包含5个领域:了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。而我们家长也有相应的步骤,从小培养高情商的孩子。
#武康大学##在职硕士##在职博士# 性价比最高的硕士、博士学位班!企业家同学都在抢占录取名额!
【学位班】心理学硕士、MBA硕士、金融硕士,DBA博士班、心理学博士,金融博士
【学校】西班牙武康大学(欧洲心理学专业排名第一)
【优势】中国教育部涉外监管网认可的西班牙大学、不需参加全国联考,只需通过提交资料审核,通过率高、西班牙私立大学IMOP排名第一的名校、与全日制的世界各地学生一起参加毕业典礼
【学费】硕士:5.8万,博士:13.8万
【学制】硕士:1.5年,博士:3年(两个月一次课,一次两天)
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累吗?
在从未放弃过奔跑,
却迟迟看不到终点的时候。
是的,会累,这是每一个追梦的人,
在向心而行时都遇到过的自我追问。
当努力被天赋打败像无心插柳,
当倾其所有换来的是一无所有,
而不可逆的是过往遗憾总有,
但可逆的是未来看鹿死谁手。
所以,不要害怕,
因为未来这张考卷的答案,
谁都没有。[太阳]
而我们奔跑的每一步,
都像是一块用尽全力的拼图,
一点一点拼凑成了终点的路。
这就是追梦人的倔强,
是你、是我、是每一个想要守护热爱的人,所以写了这首《逆行者》送给每一位追梦人组成的《追梦者联盟》,送给宁吉昕,和她的挚友们。[音乐]
心理学博士宁吉昕,
在2020年底住进我的身体里,
陪我熬过寒冬的角色,
在今年春天要和大家见面啦。
她明明很胆小,
却说要当胆小鬼里最勇敢的那个,
她明明很害怕,
却用尽所知去治愈别人而不自医。
终于,她也找到了能治愈她的,
并与之相拥。
她说,“弹簧效应告诉我们,当你被一压到底的时候,就只剩反弹一条路了。”
所以,“你要遵从自己的内心,做你认为对的事情。”
毕竟一辈子还长,
还有足够的时间摔倒了再爬起来;
毕竟一辈子好短,
好想把每一口呼吸每一眼风景都写上热爱。
3月14日,明晚开始,每周一到周四晚22:10,来@广东卫视 @电视剧追梦者联盟 一起追梦吧,是他们的故事,也是你的故事。[心]
———心里住着宁吉昕的李莎旻子
写给#电视剧追梦者联盟##李莎旻子追梦者联盟##致可爱的你#
在从未放弃过奔跑,
却迟迟看不到终点的时候。
是的,会累,这是每一个追梦的人,
在向心而行时都遇到过的自我追问。
当努力被天赋打败像无心插柳,
当倾其所有换来的是一无所有,
而不可逆的是过往遗憾总有,
但可逆的是未来看鹿死谁手。
所以,不要害怕,
因为未来这张考卷的答案,
谁都没有。[太阳]
而我们奔跑的每一步,
都像是一块用尽全力的拼图,
一点一点拼凑成了终点的路。
这就是追梦人的倔强,
是你、是我、是每一个想要守护热爱的人,所以写了这首《逆行者》送给每一位追梦人组成的《追梦者联盟》,送给宁吉昕,和她的挚友们。[音乐]
心理学博士宁吉昕,
在2020年底住进我的身体里,
陪我熬过寒冬的角色,
在今年春天要和大家见面啦。
她明明很胆小,
却说要当胆小鬼里最勇敢的那个,
她明明很害怕,
却用尽所知去治愈别人而不自医。
终于,她也找到了能治愈她的,
并与之相拥。
她说,“弹簧效应告诉我们,当你被一压到底的时候,就只剩反弹一条路了。”
所以,“你要遵从自己的内心,做你认为对的事情。”
毕竟一辈子还长,
还有足够的时间摔倒了再爬起来;
毕竟一辈子好短,
好想把每一口呼吸每一眼风景都写上热爱。
3月14日,明晚开始,每周一到周四晚22:10,来@广东卫视 @电视剧追梦者联盟 一起追梦吧,是他们的故事,也是你的故事。[心]
———心里住着宁吉昕的李莎旻子
写给#电视剧追梦者联盟##李莎旻子追梦者联盟##致可爱的你#
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