不同分手状况直接决定了前任的“心理预期”，也直接决定了你后续需要多努力以及你的“行为成功率”的上限。#分手了怎么挽回前任#
不少人都会遇到前任忽冷忽热的情况。他对你不抱希望，可能今天正常和你聊天，过几天就变得敷衍，过几个星期后就不愿意聊天了（特别是挽回女生）。
如果上一个标准比较复杂，下面我再次帮助你分析你的问题在哪，难度有多大，需要付出多少努力。
一星难度★：你们聊天非常顺畅、无话不说、甚至秒回，可以频繁见面
，你的挽回基本上没有难度，保持提升、不要“作”可以了，说不定对方会主动找你复合，你可以稍微“放松”一下。
二星难度★★：他经常很快的回复你的消息，但有时候不会顺着你说
你的挽回会稍微顺利一些，但也要主动、努力挽回，这种情况他基本上不会主动找你复合。
三星难度★★★：聊天过程中会出现不回你消息的情况，或者敷衍你“嗯、啊、好”，这种情况基本上不会主动邀约你你，也不会主动找你聊天
这种难度就比较复杂了，需要你针对性提升，难以快速挽回，要真正解决你们之间所存在的问题。
四星难度★★★★：聊天经常不回，或者没有真情实感，只是出于礼貌
这是很多自行挽回的天花板。再高就几乎是无法独立挽回了，往往需要契机和专业导师的指导。
五星难度★★★★★：蓄谋已久，很排斥你，之前被你纠缠多次，有强烈的矛盾
你的挽回必然会更困难，你要像拯救世界那样尽自己最大的努力，然后积极的心态。
聊天基本上不要想，不拉黑你已经是很给你面子了，经常躲着你。
以上就是大致的分级，你可以自行判断自己的难度。因为我们有两个限定条件：想挽回前任、前任愿意和你正常聊天，尤其是后者。
所以，挽回前男友难度大致在1~4星，如果是挽回前女友，难度大致在1~3星。因为男性的思维导向让他们，即使讨厌一个人，也可以正常聊天。
不少人都会遇到前任忽冷忽热的情况。他对你不抱希望，可能今天正常和你聊天，过几天就变得敷衍，过几个星期后就不愿意聊天了（特别是挽回女生）。
如果上一个标准比较复杂，下面我再次帮助你分析你的问题在哪，难度有多大，需要付出多少努力。
一星难度★：你们聊天非常顺畅、无话不说、甚至秒回，可以频繁见面
，你的挽回基本上没有难度，保持提升、不要“作”可以了，说不定对方会主动找你复合，你可以稍微“放松”一下。
二星难度★★：他经常很快的回复你的消息，但有时候不会顺着你说
你的挽回会稍微顺利一些，但也要主动、努力挽回，这种情况他基本上不会主动找你复合。
三星难度★★★：聊天过程中会出现不回你消息的情况，或者敷衍你“嗯、啊、好”，这种情况基本上不会主动邀约你你，也不会主动找你聊天
这种难度就比较复杂了，需要你针对性提升，难以快速挽回，要真正解决你们之间所存在的问题。
四星难度★★★★：聊天经常不回，或者没有真情实感，只是出于礼貌
这是很多自行挽回的天花板。再高就几乎是无法独立挽回了，往往需要契机和专业导师的指导。
五星难度★★★★★：蓄谋已久，很排斥你，之前被你纠缠多次，有强烈的矛盾
你的挽回必然会更困难，你要像拯救世界那样尽自己最大的努力，然后积极的心态。
聊天基本上不要想，不拉黑你已经是很给你面子了，经常躲着你。
以上就是大致的分级，你可以自行判断自己的难度。因为我们有两个限定条件：想挽回前任、前任愿意和你正常聊天，尤其是后者。
所以，挽回前男友难度大致在1~4星，如果是挽回前女友，难度大致在1~3星。因为男性的思维导向让他们，即使讨厌一个人，也可以正常聊天。
分手时，要大方优雅，淡定理智
分手时，女人要得体优雅，不要吵闹任性。有的女人和男人分手时，往往出于不甘心，会对男人一哭二闹三上吊，让男人头痛不已。
你要明白，你与其在一段形同虚设的感情里苦苦挣扎，倒不如彻底放手。这样一来，你会获得解脱，男人也会因此如释重负。如果你明知男人已经不爱你，你依然对他不依不饶，在分手时对男人各种死缠烂打，那么你会因此失去宝贵的尊严。你在这段感情里爱得并不体面。你越和男人吵闹，男人越想尽快和你分手。
分手时，你一定要保持必要的风度和优雅，体面地和男人分手。只有这样，男人才会对你留下一个深刻的印象。他会觉得你足够通情达理，继而对你念念不忘。
#小笛日常#
分手时，女人要得体优雅，不要吵闹任性。有的女人和男人分手时，往往出于不甘心，会对男人一哭二闹三上吊，让男人头痛不已。
你要明白，你与其在一段形同虚设的感情里苦苦挣扎，倒不如彻底放手。这样一来，你会获得解脱，男人也会因此如释重负。如果你明知男人已经不爱你，你依然对他不依不饶，在分手时对男人各种死缠烂打，那么你会因此失去宝贵的尊严。你在这段感情里爱得并不体面。你越和男人吵闹，男人越想尽快和你分手。
分手时，你一定要保持必要的风度和优雅，体面地和男人分手。只有这样，男人才会对你留下一个深刻的印象。他会觉得你足够通情达理，继而对你念念不忘。
#小笛日常#
挽回的时候，对方为什么不愿意和你沟通，怎么引导他跟你沟通。#分手了怎么挽回前任#
其实对方不想跟你沟通无非几点，要不然呢，是对方对你的心里的成见还没有放下，要不然呢，就是对方对你的话题根本就不感兴趣，要不然对方其实现在已经比较厌烦你了，你说任何话的时候呢，他都保持怀疑的态度，这就是原因，那对方会拒绝和一个陌生人展开交流吗？不会的，那为什么不会拒绝一个陌生人和他聊天呢？很简单啊，因为他知道陌生人的目的就是想和她聊聊天并无其他目的，而你的目的却很明确呀，你要么就像挽回他，要不然呢就想做要不然呢，就想带给他负面的情绪，对方自然就不会想在跟你聊天，再跟你沟通。
1 卸载对方对你的防备之心，非常重要。
对方对你的防备就像是一座城墙一样，只要攻破了这座城墙，你才有攻破这座城池的可能性，如果连城墙你都攻不破，那么可能这座城市你也攻不破。
所以第1步我们先要让对方对你没有任何的防备，也就是说让他自认为你和他交流不是带着目的而去的，那么你就要开始强调几点了，强调你的心情，强调来找对方的理由，强调你目前的态度，强调你现在的要求以及你想要达到的结果。
比如说你可以跟对方说，我来找你并没有别的意思，你千万不要觉得我是要挽回你啊，我不是的，（打消顾虑）
是因为我现在因为失恋，我需要一段时间的平复期恢复一下心情，但是这么长时间以来你一直不仅是我的恋人，也是我的朋友，我只能来跟你聊聊天舒缓一下我的心情，（表达目的）
但是我并不想再和你。有过多的情感的纠缠了，我知道你已经不爱我了，那我也会主动选择放手，这就是，我要表达的态度。（表达态度）
所以我并不是刻意来跟你联系的，我也不想一直和你保持联系，只要你能帮我度过这段难熬的时间，首先我会感激你，其实我也会答应你的一切要求就是消失在你的世界里，彻底的消失，尽快的消失可以吗？（提出要求）
其实是简单的几句话里面你就会打消对方认为你还想挽回她的顾虑，也清楚表达了你的目的，让对方更加的安心让对方也知道了你的态度，让对方感受到了你的真诚，并且你提出的要求对方也明了了，而且你的要求合情合理，对方也没有理由去拒绝。
这个时候只要他不是对你恨之入骨，他其实就会产生一种同理心，他就会把你当做一个普普通通的网友来进行跟你沟通，因为他也不想给自己惹麻烦，他也不想你在挽回他再纠缠他，那么他为了达到自己的目的也会选择答应你提出的要求，选择退让。
换位思考一下，如果一件事情毫不费力，轻轻松松就可以达到你的目的，那你是否会去做呢？你肯定会去做对吧，那么他也是一样的，只要这个过程你让他感觉到他不用付出什么代价，他也不用面对什么压力，而且它还能达到自己的目的，那么他就能和你展开交流。这时候只要交流打开了，那么后面的事情就好办了。
其实对方不想跟你沟通无非几点，要不然呢，是对方对你的心里的成见还没有放下，要不然呢，就是对方对你的话题根本就不感兴趣，要不然对方其实现在已经比较厌烦你了，你说任何话的时候呢，他都保持怀疑的态度，这就是原因，那对方会拒绝和一个陌生人展开交流吗？不会的，那为什么不会拒绝一个陌生人和他聊天呢？很简单啊，因为他知道陌生人的目的就是想和她聊聊天并无其他目的，而你的目的却很明确呀，你要么就像挽回他，要不然呢就想做要不然呢，就想带给他负面的情绪，对方自然就不会想在跟你聊天，再跟你沟通。
1 卸载对方对你的防备之心，非常重要。
对方对你的防备就像是一座城墙一样，只要攻破了这座城墙，你才有攻破这座城池的可能性，如果连城墙你都攻不破，那么可能这座城市你也攻不破。
所以第1步我们先要让对方对你没有任何的防备，也就是说让他自认为你和他交流不是带着目的而去的，那么你就要开始强调几点了，强调你的心情，强调来找对方的理由，强调你目前的态度，强调你现在的要求以及你想要达到的结果。
比如说你可以跟对方说，我来找你并没有别的意思，你千万不要觉得我是要挽回你啊，我不是的，（打消顾虑）
是因为我现在因为失恋，我需要一段时间的平复期恢复一下心情，但是这么长时间以来你一直不仅是我的恋人，也是我的朋友，我只能来跟你聊聊天舒缓一下我的心情，（表达目的）
但是我并不想再和你。有过多的情感的纠缠了，我知道你已经不爱我了，那我也会主动选择放手，这就是，我要表达的态度。（表达态度）
所以我并不是刻意来跟你联系的，我也不想一直和你保持联系，只要你能帮我度过这段难熬的时间，首先我会感激你，其实我也会答应你的一切要求就是消失在你的世界里，彻底的消失，尽快的消失可以吗？（提出要求）
其实是简单的几句话里面你就会打消对方认为你还想挽回她的顾虑，也清楚表达了你的目的，让对方更加的安心让对方也知道了你的态度，让对方感受到了你的真诚，并且你提出的要求对方也明了了，而且你的要求合情合理，对方也没有理由去拒绝。
这个时候只要他不是对你恨之入骨，他其实就会产生一种同理心，他就会把你当做一个普普通通的网友来进行跟你沟通，因为他也不想给自己惹麻烦，他也不想你在挽回他再纠缠他，那么他为了达到自己的目的也会选择答应你提出的要求，选择退让。
换位思考一下，如果一件事情毫不费力，轻轻松松就可以达到你的目的，那你是否会去做呢？你肯定会去做对吧，那么他也是一样的，只要这个过程你让他感觉到他不用付出什么代价，他也不用面对什么压力，而且它还能达到自己的目的，那么他就能和你展开交流。这时候只要交流打开了，那么后面的事情就好办了。
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