又喜欢听流行音乐,跟随音乐一起放飞心灵,念想在文字和音乐的追逐里,变的温柔,安静,沉醉。隔着时空与距离,聆听心语律动心情,一切尽在不言中。时光里,那些曾孤独着的黑夜,和不被理解的坚强,随时间慢慢消散。岁月轮回,人终将一天天变老,赏花饮茶,与文字相伴,修心养性,让自己优雅地老去。 https://t.cn/Eop08Fh
20220314胸部,非常疲惫,胳膊疼,坚持!
晨跑时直播的手机忽然没电了,继续跑,正常直播!有没有观众,这都是我的生活的一部分!生命的一部分!
全区域封闭,核酸检测,第三天。疫情终将散去,中国必胜!
1620-1618,练完胸部,状态一般般
1
杠铃上斜60%3100!-2009个,长间歇,费劲!右侧三头酸痛!NND!
2
哑铃上斜25%110!-0099个胳膊没劲了,
3两个动作,连续做
哑铃上划7.5%2222!
4
哑铃上飞06%2222!
5臀腿
哑铃深蹲50%6个
!
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#南京Hero久竞[超话]# #紫金花树取名暨选手超话空降翻牌#
未来可期树
很喜欢未来可期这个词,这个词让我觉得前路浩浩荡荡,万物皆可期待。让我们一起冲冲冲!还有就是在网上看到这样一句诗也很喜欢“海压竹枝低复举,风吹山角晦还明”。它的意思是“乌云终将消散,黑日终将过去,光明终会重现,人生在世没有事事如意,能屈能伸黑暗过后自有万丈光芒在等你”所有的经历对于我们都可化为成长,而我们终将未来可期[抱一抱]
未来可期树
很喜欢未来可期这个词,这个词让我觉得前路浩浩荡荡,万物皆可期待。让我们一起冲冲冲!还有就是在网上看到这样一句诗也很喜欢“海压竹枝低复举,风吹山角晦还明”。它的意思是“乌云终将消散,黑日终将过去,光明终会重现,人生在世没有事事如意,能屈能伸黑暗过后自有万丈光芒在等你”所有的经历对于我们都可化为成长,而我们终将未来可期[抱一抱]
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