女人声音响亮而又清脆，眼神清澈明净，旺夫，是官宦的夫人。皮肤肌肉自有一股香气，光滑细腻，肤色洁净，端庄威严，必是富贵之家的女人。女人的鼻梁顺直，山根不断折，能嫁得好丈夫。五官也生得很端正，必能生儿子。女人发际生得低，头发杂乱无条理，受苦之相。眼睛有流光嘴巴宽，贪恋淫邪之事。 ​​​​

早上起床洗澡洗头，穿了上学那会儿买的一套衣服，愉快开始新的一周~衣服是大三时候买的，距今七年，现在穿上依然得体，至少说明这些年身材管理的还不错，这让我很开心~时间的齿轮从未停止转动，毕业六年，我已不算年轻，纵使容颜依旧，但眼神再不复少女时的清澈明净，最不能熬夜要不然黑眼圈眼袋紧跟着就来~虽如此我也要承认，时间是个好东西，岁月赋予我皱纹，但也赋予我阅历，而阅历多么宝贵，这些年我实实在在的进步了成长了，变得有力量、有智慧、有深度，对周遭人的善意慈悲以及对困难挫折的淡然处之是时间馈赠给我最好的礼物~未来很长，而我相信，我必然会更好[心]

帅说b站上片《训练日》有你的丹泽尔·华盛顿 我说：看啊 (◐‿◑)
再次感受丹泽尔确实“帅得不像话”
眼睛是心灵的窗户 那么眼神则透过窗户传达出的真实的内心世界 丹泽尔凝视的眼神清澈而明净 即便是扮演恶棍也不会很可恨

“想要保护羔羊就要抓到狼，只有狼才能抓到狼。”
影片将观众带进了那片现实中的丛林—-
Alonzo 选择用自己的方式去保存一种安全的生活，Jack选择了牺牲，将自己和家人都放上了正义的祭坛。
两个人，两种生命，同样真切和鲜活，观众需要思考和作出选择，孰是孰非，让观众自己去决定。。。

其实人最重要的是要找到现实与理想之间的平衡点。
丹泽尔凭借此片获得 奥斯卡影帝
“会说话的眼睛似乎格外受到了上帝的宠爱”[好爱哦]