增生其实是组织细胞通过分裂繁殖

而数目增多的一种现象

有生理性和病理性两种

据调查统计

我国70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生

这也是女性最常见的乳腺疾病

 临床上，90%乳腺增生都是良性的

女生在生理期

以及受紧张、焦虑消极情绪的影响

都易引起内分泌紊乱

从而刺激乳腺发胀增生

这是一种正常的生理现象

大部分不需特别治疗

 只有少部分不典型增生

才有可能转变为癌症

如发现非经期也持续增生

并有不同大小肿块

乳头有淡黄色浑浊分泌物

 平时可通过乳腺彩超或B超

定期检查乳房健康

有乳腺癌家族史建议每半年一次

   其他人建议一年一次

 一般症状轻微者不需用药治疗

如乳房胀痛到影响正常生活

可到医院就诊选择对症药物治疗

在此期间还需保持心情舒畅，规律作息

不随意服用带有雌激素的药物或补品

前列腺增生症是老年男性常见的疾病

60岁以上男性发生率大于50%

80岁时高达83%

而近些年，却有了年轻化趋势

30-40岁患病率为8%

如果男同胞们开始有尿频的现象

就要多加警惕了

因为这可能就是前列腺增生的早期信号

 这是由于前列腺组织增生压迫了膀胱

阻塞了尿路，便有了“尿不尽”的感觉

前列腺增生发病率

随着年龄的增长递增

发病原因也比较多

例如雄激素和雌激素的不平衡

长期有前列腺炎症等

这三种不良习惯

也是较为明确的危险因素

 轻者可以先观察

每年定期检查尿流率

或通过肛门指检/超声检查等

及时检测前列腺健康状态

如果病情过重则可考虑手术改善

在日常预防方面

前列腺增生人群

饮食宜清淡为主，避免辛辣食物

应戒酒和咖啡，睡前少喝水

不要憋尿，日常保持局部清洁

 除此之外

老年人多发的骨质增生也是比较常见的类型

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