哈佛大学研究：你的另一半，就是你的阶层
读文摘精选 2022-03-16 06:28
幸福从何而来？金钱、名望或是成就感？
76年前，哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。
我们都不能选择自己的出生，但我们可以选择自己要过的人生。
在我们一生中会面临许多的选择，但最重要的一次选择是你的另一半，你选择跟什么样的人结婚，就是选择了一种什么样的生活，也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。
真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是，与你生活的另一半。
01
为什么这么说呢？先看看哈佛大学的研究：
故事从1938年开始。
那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得，整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”，怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”？
博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。
这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。
研究名字缘于最初的赞助者，慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今，这项研究已经持续了整整77年，花费超过2000万美元。
人生赢家的标准十分苛刻。
主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说，赢家必须“十项全能”：
十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。
譬如说，
必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家)；
60-75岁间与孩子关系紧密；
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等；
60-85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人，基本上都处在社会的上流高层，属于上流社会的成功人士，人生赢家。
从1939年到1944年间，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。
这批人已经站在美国年轻人的巅峰，他们有着光明的未来，得享成功与长寿的几率很大。
这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长，否则就不算“笑到最后”，要足够成功，否则怎能算“笑得最好”？
入选者当年都在19岁上下，全部是家境良好的美国籍白人男性，身心健康，仪表堂堂——事实上，每个入选者都经过严格的体格“选美”，研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者，因为一开始的猜测是，“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。
每隔2年，这批人会接到调查问卷，他们需要回答自己身体是否健康，精神是否正常，婚姻质量如何，事业成功失败，退休后是否幸福。
研究者根据他们交还的问卷给他们分级，E是情形最糟，A是情形最好。不过，光是自我评定可不够。
每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。
每隔5-10年，研究者还会亲自前去拜访这批人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡。
最终，这268人里确实涌现了不少成功人士，迄今有4个美国参议员，1个州长，甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪，不过，肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走，预计到2040年才有可能解密。
其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢？
以下因素不太影响“人生成功”：
最早猜测的“男子气概”没用；智商超过110后就不再影响收入水平；家庭的经济社会地位高低也影响不大；外向内向无所谓；也不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
真正能影响“十项全能”，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素：
自己不酗酒不吸烟；
锻炼充足，保持健康体重；
以及，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系，更为重要的是，他们选择的人生另一半。
如下数据可能会让你大吃一惊：
与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。
跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。
在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。
得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。
只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛”的几率。
02
乍一看，感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”？
这答案看上去太过普通，以至于让人难以置信。
但瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”，特别是另一半的爱，不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。
他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”，比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人，一个能与他人保持亲密关系的人，特别是生活在有另一半深爱的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。
瓦利恩特说：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”
当然，并不是每个人都能幸运拥有美好的出生，但好消息是，你只要选择好一个另一半，都有机会“在爱里获得重生”。
我们都知道，爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉，爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。
我们来到这个世界上，不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱，也能体验到朋友同事之间的爱，但这些的爱都比不上另一半对自己爱。
另一半真正的爱，是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾，是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀，是你徘徊无助时的指路明灯。
在你人生的几十年上百年中，另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧，都决定着她（他）对你的爱的质量，决定着你人生的阶层和高度。
也许你现在已经结婚了，你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。
如果你婚后还能有说有笑，充满自信和活力，家庭充满温暖和快乐，事业蒸蒸日上，你越来越好，精神和物质越来越富有，心态和相貌越来越年轻。
你的脸上总是挂着灿烂的微笑，过着你喜欢和想要的生活，那说明你选择的另一半是对的，你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则，则反之。
也许你还没有结婚，不管你现在是什么样的年龄，记住一句话，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。你要对自己有信心，相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴，好好选择自己的另一半，因为你的人生才刚刚开始，不能因为你的选择错误而耽误一生。
抛开一切世俗的眼光，去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人，选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人，选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人，选择一个能让你享受亲密关系，并能产生无限力量的人，选择一个懂你与你聊得来的人，共度漫长的一生。
你将来就会发现，你的一生，会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐，你的人生阶层，就是被别人羡慕的幸福富有阶层。
人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道，倘若你不能有幸出生在富有阶层，那你必须选择一个改变你原生命运的另一半，让你充满阳光，充满自信；
让你变得更慈悲，更智慧，更懂得爱与宽容；让你在人生赢家的成功路上，越走越顺畅，一起用爱的力量努力奋斗，共同创造你人生的辉煌奇迹，成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。
正如股神巴菲特所言，他一生最重要的投资并不是买入哪种股票，而是选择跟谁结婚。
他说：“在选择伴侣这件事情 ，如果你错了，将让你损失很多。而且，损失不仅仅是金钱上的。”
是的，你的另一半，就是你的阶层！
最后，将马克·吐温的这句话送给大家：
“生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！”
读文摘精选 2022-03-16 06:28
幸福从何而来？金钱、名望或是成就感？
76年前，哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。
我们都不能选择自己的出生，但我们可以选择自己要过的人生。
在我们一生中会面临许多的选择，但最重要的一次选择是你的另一半，你选择跟什么样的人结婚，就是选择了一种什么样的生活，也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。
真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是，与你生活的另一半。
01
为什么这么说呢？先看看哈佛大学的研究：
故事从1938年开始。
那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得，整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”，怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”？
博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。
这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。
研究名字缘于最初的赞助者，慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今，这项研究已经持续了整整77年，花费超过2000万美元。
人生赢家的标准十分苛刻。
主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说，赢家必须“十项全能”：
十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。
譬如说，
必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家)；
60-75岁间与孩子关系紧密；
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等；
60-85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人，基本上都处在社会的上流高层，属于上流社会的成功人士，人生赢家。
从1939年到1944年间，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。
这批人已经站在美国年轻人的巅峰，他们有着光明的未来，得享成功与长寿的几率很大。
这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长，否则就不算“笑到最后”，要足够成功，否则怎能算“笑得最好”？
入选者当年都在19岁上下，全部是家境良好的美国籍白人男性，身心健康，仪表堂堂——事实上，每个入选者都经过严格的体格“选美”，研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者，因为一开始的猜测是，“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。
每隔2年，这批人会接到调查问卷，他们需要回答自己身体是否健康，精神是否正常，婚姻质量如何，事业成功失败，退休后是否幸福。
研究者根据他们交还的问卷给他们分级，E是情形最糟，A是情形最好。不过，光是自我评定可不够。
每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。
每隔5-10年，研究者还会亲自前去拜访这批人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡。
最终，这268人里确实涌现了不少成功人士，迄今有4个美国参议员，1个州长，甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪，不过，肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走，预计到2040年才有可能解密。
其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢？
以下因素不太影响“人生成功”：
最早猜测的“男子气概”没用；智商超过110后就不再影响收入水平；家庭的经济社会地位高低也影响不大；外向内向无所谓；也不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
真正能影响“十项全能”，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素：
自己不酗酒不吸烟；
锻炼充足，保持健康体重；
以及，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系，更为重要的是，他们选择的人生另一半。
如下数据可能会让你大吃一惊：
与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。
跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。
在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。
得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。
只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛”的几率。
02
乍一看，感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”？
这答案看上去太过普通，以至于让人难以置信。
但瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”，特别是另一半的爱，不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。
他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”，比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人，一个能与他人保持亲密关系的人，特别是生活在有另一半深爱的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。
瓦利恩特说：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”
当然，并不是每个人都能幸运拥有美好的出生，但好消息是，你只要选择好一个另一半，都有机会“在爱里获得重生”。
我们都知道，爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉，爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。
我们来到这个世界上，不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱，也能体验到朋友同事之间的爱，但这些的爱都比不上另一半对自己爱。
另一半真正的爱，是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾，是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀，是你徘徊无助时的指路明灯。
在你人生的几十年上百年中，另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧，都决定着她（他）对你的爱的质量，决定着你人生的阶层和高度。
也许你现在已经结婚了，你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。
如果你婚后还能有说有笑，充满自信和活力，家庭充满温暖和快乐，事业蒸蒸日上，你越来越好，精神和物质越来越富有，心态和相貌越来越年轻。
你的脸上总是挂着灿烂的微笑，过着你喜欢和想要的生活，那说明你选择的另一半是对的，你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则，则反之。
也许你还没有结婚，不管你现在是什么样的年龄，记住一句话，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。你要对自己有信心，相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴，好好选择自己的另一半，因为你的人生才刚刚开始，不能因为你的选择错误而耽误一生。
抛开一切世俗的眼光，去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人，选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人，选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人，选择一个能让你享受亲密关系，并能产生无限力量的人，选择一个懂你与你聊得来的人，共度漫长的一生。
你将来就会发现，你的一生，会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐，你的人生阶层，就是被别人羡慕的幸福富有阶层。
人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道，倘若你不能有幸出生在富有阶层，那你必须选择一个改变你原生命运的另一半，让你充满阳光，充满自信；
让你变得更慈悲，更智慧，更懂得爱与宽容；让你在人生赢家的成功路上，越走越顺畅，一起用爱的力量努力奋斗，共同创造你人生的辉煌奇迹，成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。
正如股神巴菲特所言，他一生最重要的投资并不是买入哪种股票，而是选择跟谁结婚。
他说：“在选择伴侣这件事情 ，如果你错了，将让你损失很多。而且，损失不仅仅是金钱上的。”
是的，你的另一半，就是你的阶层！
最后，将马克·吐温的这句话送给大家：
“生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！”
我觉得两个人之间伤害感情的并不是吵架，而是不沟通，你对对方不满意的地方憋在心里，它不会凭空消失，只会随着时间一点一点发酵。你生了很久气，他浑然不知，甚至下次还会用同样的方式伤害你，你们一起走的越远，这段感情里的漏洞就越多，总有一天一脚踏空，还在怪对方怎么接不住彼此。 感情里最重要的就是坦诚和耐心，如果两个人都能做到，那这段恋爱可真是太好啦！#冒个泡#
张嘉倪：嫁豪门3年生两胎未办婚礼，至今未改口仍叫婆婆为阿姨
这大概是娱乐圈女星争斗最明显的一次，2007年，《又见一帘幽梦》大火，水果台本着谁红请谁的原则把两位女主请到了快本的舞台，重演剧中名场面。
秦岚穿着恨天高站在高台边缘，刚说完台词准备跳下台的时候，背后的张嘉倪却突然推了她一把，毫无准备的秦岚，踉跄了几步才勉强稳住身形。
不出所料，节目播出后，网上竟是对张嘉倪的声讨和质疑，面对铺天盖地的舆论压力，粉丝们立刻围女神洗白，说她只是玩嗨了，没把握好分寸。
真相如何不得而知，但自此后，原本关系好到贴脸自拍的两姐妹似乎就断了互动，直到2019年二人再次合作《延禧攻略》。
身处同一剧组，秦岚过生日，所有人都送上祝福，张嘉倪请假跑去朋友家逗狗，作为回报秦岚手滑点赞了内涵她的动态，彻底撕碎了二人十几年的姐妹滤镜。
张嘉倪被推上风口浪尖，连当初方中信对她的吐槽也被扒了出来，原来在拍摄《又见一帘幽梦》时，有一场戏，方中信连背4页台词，轮到张嘉倪接戏，一句不足十个字的台词她却背不下来，面对指责还一副事不关己的高傲姿态，于是拍完这部戏，方中信就表示再也不会跟她合作。
2012年，又有网友爆料称张嘉倪在拍摄《精忠岳飞》时，因为请不到假，迁怒于场地，不仅连撞了人家小姑娘三次，还指使助理对其拳打脚踢，最后更是害人丢掉工作，被对方在网上内涵，竟还要求对方公开道歉，这番迷之操作洗白难度属实不小。
可娱乐圈素有混得好不如嫁得好一说，张嘉倪真可谓其中翘楚，嫁豪门靠丈夫出圈，三年两胎却不被婆婆接纳，张嘉倪的豪门生活不简单。
张嘉倪最为人熟知的第一段感情是和杜淳的恋情，两人因戏结缘，在杜淳的猛烈攻势下，张嘉倪很快沦陷，之后在同一个屋檐下一待七年，成了娱乐圈公认的金童玉女。
可惜这段感情已杜淳的单方面官宣而终结，并且分手不到一个月，杜淳就和某网红打得火热，张嘉倪深受打击，经常与朋友去酒吧买醉，最低谷的时候遇到了买超。
这个阳光帅气的小伙不仅家境富庶，还和万达太子爷私交甚好，不过二人的心动过程却有两个不同版本。
在张嘉倪口中，买超对她一见钟情，颇有些霸道总裁爱上我的浪漫色彩，可到了买超口中，主动的就变成了张嘉倪。
无论真相如何，在买超的三次求婚后，张嘉倪成功傍身豪门，随身的行头有了质的飞跃，随便一件衣服都五位数起步，六位数的包包不计其数，戴着钻戒必须白金镶嵌，手镯使用祖母绿宝石，一对耳环价值30万，身上的饰品加起来可以在三线城市买一套房。
除此之外，买超还先后为她买下三套700平的豪华别墅，顶着豪门阔太的title，张嘉倪成为了无数人羡慕对象。
一白遮三丑，曾经那些无关痛痒的黑料也被掩盖，可唯独买超的母亲对她并不认可，两人领证之前就极力反对，被买超一句非张嘉倪不娶顶了回去。
然而家族企业风生水起，买超的个人能力却不出众，因此不敢过分忤逆母亲的意思，尽管领了证，却始终不敢大张旗鼓的举办婚礼。
许是对婆婆不满，张嘉倪婚后从未改口，还叫着阿姨，还美其名曰没喝改口茶，表面上云淡风轻，她却不止一次的公开喊话买超，表示想要一场名正言顺的婚礼，但每次都被马超以工作忙没时间准备为由给搪塞过去。
事实上是买超名下只有一个婚礼策划公司，他曾花三个月陪妻子参加综艺，尽管这种理由毫无说服力，张嘉倪也只能咬碎牙齿自己吞，毕竟嫁入豪门是她自己的选择。
但隐忍的时间长了，心理上难免出现问题，于是在《妻子的浪漫旅行》中，她成了游离于团队外的存在。
采访中公然黑脸被明星太太团排挤，张嘉倪的人设崩塌从谎言开始，《妻子的浪漫旅行2》后几期节目中，张嘉倪的镜头被剪去很多，偶有镜头，她要么不说话，要么眼神游离，仿佛置身事外。
比如坐大巴时总选最后一排，别人玩游戏，她则在角落静静地吃东西，甚至妻子团出海游玩，她一个人坐在船头唱歌，一系列格格不入的奇怪行为，不少网友怀疑她被明星太太团给孤立了。
事实上，这种猜测并非偶然，节目热播那段时间，她和买超的恩爱日常成了热搜常客，节目组特意为其安排了一次专访。
采访中被问及和太太团成员的关系，她直接用一句我不想聊太多别人，打断了记者的提问后，又被问及婚礼安排，明明在节目中多次催买超，可面对记者她却改口了，坦言从未想过此事，很享受当下的状态，变脸之快让人猜不出真假，最终这次本该双赢的采访在张嘉倪的黑脸中最终结束的并不愉快。
而在节目中，张嘉倪的表现也令人迷惑，一次，节目组安排太太团到长白山，谢娜的帽子掉在滑雪道上，其他几位妻子纷纷伸手去够，唯独张嘉倪无动于衷。
可当谢娜问她时，却面不改色心不跳地表示自己尽力了，还手舞足蹈地展示了自己的动作，然而，谢娜和章子怡现场目睹了滑雪的全过程，当场拆穿了她的谎言。
连番的迷之操作下来，真的被太太团孤立也不无可能，好在节目外还有个对她唯命是从的买超，即便豪门路漫漫，但能真的找到爱自己的另一半，哪怕没有婚礼，谁又能说她不是人生赢家呢？对此，你们是怎么看的呢？欢迎评论区留言讨论。
这大概是娱乐圈女星争斗最明显的一次，2007年，《又见一帘幽梦》大火，水果台本着谁红请谁的原则把两位女主请到了快本的舞台，重演剧中名场面。
秦岚穿着恨天高站在高台边缘，刚说完台词准备跳下台的时候，背后的张嘉倪却突然推了她一把，毫无准备的秦岚，踉跄了几步才勉强稳住身形。
不出所料，节目播出后，网上竟是对张嘉倪的声讨和质疑，面对铺天盖地的舆论压力，粉丝们立刻围女神洗白，说她只是玩嗨了，没把握好分寸。
真相如何不得而知，但自此后，原本关系好到贴脸自拍的两姐妹似乎就断了互动，直到2019年二人再次合作《延禧攻略》。
身处同一剧组，秦岚过生日，所有人都送上祝福，张嘉倪请假跑去朋友家逗狗，作为回报秦岚手滑点赞了内涵她的动态，彻底撕碎了二人十几年的姐妹滤镜。
张嘉倪被推上风口浪尖，连当初方中信对她的吐槽也被扒了出来，原来在拍摄《又见一帘幽梦》时，有一场戏，方中信连背4页台词，轮到张嘉倪接戏，一句不足十个字的台词她却背不下来，面对指责还一副事不关己的高傲姿态，于是拍完这部戏，方中信就表示再也不会跟她合作。
2012年，又有网友爆料称张嘉倪在拍摄《精忠岳飞》时，因为请不到假，迁怒于场地，不仅连撞了人家小姑娘三次，还指使助理对其拳打脚踢，最后更是害人丢掉工作，被对方在网上内涵，竟还要求对方公开道歉，这番迷之操作洗白难度属实不小。
可娱乐圈素有混得好不如嫁得好一说，张嘉倪真可谓其中翘楚，嫁豪门靠丈夫出圈，三年两胎却不被婆婆接纳，张嘉倪的豪门生活不简单。
张嘉倪最为人熟知的第一段感情是和杜淳的恋情，两人因戏结缘，在杜淳的猛烈攻势下，张嘉倪很快沦陷，之后在同一个屋檐下一待七年，成了娱乐圈公认的金童玉女。
可惜这段感情已杜淳的单方面官宣而终结，并且分手不到一个月，杜淳就和某网红打得火热，张嘉倪深受打击，经常与朋友去酒吧买醉，最低谷的时候遇到了买超。
这个阳光帅气的小伙不仅家境富庶，还和万达太子爷私交甚好，不过二人的心动过程却有两个不同版本。
在张嘉倪口中，买超对她一见钟情，颇有些霸道总裁爱上我的浪漫色彩，可到了买超口中，主动的就变成了张嘉倪。
无论真相如何，在买超的三次求婚后，张嘉倪成功傍身豪门，随身的行头有了质的飞跃，随便一件衣服都五位数起步，六位数的包包不计其数，戴着钻戒必须白金镶嵌，手镯使用祖母绿宝石，一对耳环价值30万，身上的饰品加起来可以在三线城市买一套房。
除此之外，买超还先后为她买下三套700平的豪华别墅，顶着豪门阔太的title，张嘉倪成为了无数人羡慕对象。
一白遮三丑，曾经那些无关痛痒的黑料也被掩盖，可唯独买超的母亲对她并不认可，两人领证之前就极力反对，被买超一句非张嘉倪不娶顶了回去。
然而家族企业风生水起，买超的个人能力却不出众，因此不敢过分忤逆母亲的意思，尽管领了证，却始终不敢大张旗鼓的举办婚礼。
许是对婆婆不满，张嘉倪婚后从未改口，还叫着阿姨，还美其名曰没喝改口茶，表面上云淡风轻，她却不止一次的公开喊话买超，表示想要一场名正言顺的婚礼，但每次都被马超以工作忙没时间准备为由给搪塞过去。
事实上是买超名下只有一个婚礼策划公司，他曾花三个月陪妻子参加综艺，尽管这种理由毫无说服力，张嘉倪也只能咬碎牙齿自己吞，毕竟嫁入豪门是她自己的选择。
但隐忍的时间长了，心理上难免出现问题，于是在《妻子的浪漫旅行》中，她成了游离于团队外的存在。
采访中公然黑脸被明星太太团排挤，张嘉倪的人设崩塌从谎言开始，《妻子的浪漫旅行2》后几期节目中，张嘉倪的镜头被剪去很多，偶有镜头，她要么不说话，要么眼神游离，仿佛置身事外。
比如坐大巴时总选最后一排，别人玩游戏，她则在角落静静地吃东西，甚至妻子团出海游玩，她一个人坐在船头唱歌，一系列格格不入的奇怪行为，不少网友怀疑她被明星太太团给孤立了。
事实上，这种猜测并非偶然，节目热播那段时间，她和买超的恩爱日常成了热搜常客，节目组特意为其安排了一次专访。
采访中被问及和太太团成员的关系，她直接用一句我不想聊太多别人，打断了记者的提问后，又被问及婚礼安排，明明在节目中多次催买超，可面对记者她却改口了，坦言从未想过此事，很享受当下的状态，变脸之快让人猜不出真假，最终这次本该双赢的采访在张嘉倪的黑脸中最终结束的并不愉快。
而在节目中，张嘉倪的表现也令人迷惑，一次，节目组安排太太团到长白山，谢娜的帽子掉在滑雪道上，其他几位妻子纷纷伸手去够，唯独张嘉倪无动于衷。
可当谢娜问她时，却面不改色心不跳地表示自己尽力了，还手舞足蹈地展示了自己的动作，然而，谢娜和章子怡现场目睹了滑雪的全过程，当场拆穿了她的谎言。
连番的迷之操作下来，真的被太太团孤立也不无可能，好在节目外还有个对她唯命是从的买超，即便豪门路漫漫，但能真的找到爱自己的另一半，哪怕没有婚礼，谁又能说她不是人生赢家呢？对此，你们是怎么看的呢？欢迎评论区留言讨论。
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