锻炼过度还能勾起牙痛?是真的
 

帮你挖出牙痛背后的14个原因 别扛了 赶紧治

  俗话说:“牙痛不是病,痛起来真要命。”牙痛发作会让人难以咀嚼、说话、集中注意力,甚至在晚上难以入睡。喝凉水、嚼花椒、吃止疼片……殊不知,生扛着只会让潜在的问题加重,未经治疗的牙痛最终可能导致牙齿脱落。

  美国《健康杂志》网站总结了牙痛的14个原因。对号入座,亡羊补牢,在牙痛变严重之前积极治疗更容易解决。

  原因1:龋齿

  它是指牙齿被腐蚀出了一个洞,即牙齿坚硬的外表面(牙釉质)被侵蚀了。龋齿最初可能不会表现出任何症状,但最终会导致牙痛,特别是如果牙洞变得非常大,靠近牙齿内的神经。龋齿是导致牙痛的最常见原因。

  严重的龋齿通常会引起剧烈的疼痛,足以让人醒来,躺下时疼痛会加重。症状轻微的龋齿很容易被忽视,但当病人无法忍受疼痛时,就需要做牙根管治疗了。

  原因2:锻炼过度

  锻炼对身心健康有益处,但它会伤害到牙齿吗?发表在《斯堪的纳维亚体育医学与科学杂志》上的一项研究指出,的确有这种可能性。研究人员发现,与不锻炼的人相比,进行耐力训练的铁人三项运动员牙齿被侵蚀(由于牙齿上的酸导致牙釉质流失)的风险更大。他们每周锻炼的时间越长,就越有可能有多颗龋齿。牙医推测这与他们的唾液分泌量减少有关。

  唾液有90%以上的成分是水,通过嘴呼出口腔。口腔干燥会面临龋齿的风险,因为细菌适合在这种环境中茁壮成长。如果你经常进行长时间的剧烈训练,出汗量很多,呼吸沉重,就会造成水分不足,引起牙痛。

  原因3:填充物脱落

  如果对该区域施加过多的力,或者材料破裂,龋齿中的填充物就会脱落。在填充物周围或下方的腐烂也会导致破损。有些病人甚至没感觉到填充物脱落,直到他们咬了食物才有感觉。当他们咀嚼时,食物会被推到这个区域,填补到空洞里,造成压力。这个区域也会对冷热酸甜敏感。

  原因4:脓肿

  当食物颗粒夹在牙齿之间,而你继续咀嚼时,会把食物推入牙龈。随着时间的推移,这就会造成炎症和疼痛。它可以沿着牙龈线引发脓肿,在那里残留的食物和碎片腐烂,滋生感染。你可能会注意到脓肿的部位有肿胀,甚至有脓液。

  越早治疗效果就越好,因为未经治疗的脓肿会导致牙龈疾病。每天用牙线清理牙齿能解决这个问题。

  原因5:牙齿断裂

  牙痛可能是由牙齿破裂或断裂引起的。通常不是整颗牙齿断裂,而是一块。用力咬一些硬东西会造成牙齿断裂。如果断裂的牙齿没有彻底脱落或及时移除,就会造成牙痛。根据断裂的严重程度,患者可能需要做牙冠,或者用植入物来替换严重损坏的牙齿。

  原因6:长智齿

  如果你的智齿正在试图从牙龈中的一个尴尬位置冒出来,或者没有足够的空间,肯定会造成牙痛。一旦它们穿透,牙龈发炎或感染的风险就会升高,这是因为智齿很难用牙刷和牙线接触到。虽然病人感到疼痛和不适,但程度不如严重的龋齿那样剧烈。

  许多人能从拔掉智齿中受益,而对另一些人来说,这个手术可能是不必要的,甚至是有风险的,这取决于智齿的位置。如果是智齿引起了牙痛,可以尝试服用布洛芬。

  原因7:夜间磨牙

  大多数夜间磨牙的人没有意识到他们在这样做。磨牙还与头痛、面部肌肉疼痛和下巴僵硬等症状有关。磨牙甚至会导致牙齿断裂。尽管一些病人会被要求佩戴护齿器,但这种方法并不总是有效。病人在醒来时不知道护齿器已经掉下来了。

  在这种情况下,注射肉毒杆菌素是一个不错的选择,它可以阻止移动下巴的肌肉产生同样数量的力。许多牙医接受过使用肉毒杆菌素的培训,它应该每3~4个月注射一次。

  原因8:压力大时咬紧下巴

  磨牙或咬紧下巴而造成的牙痛是整体性的,或者至少是下巴的一侧,而不是特定的某颗牙齿。即使你不在夜间磨牙,也有可能在白天咬紧牙关。这是一种很常见的应激反应,牙医知道如何教病人放松。最简单的方法就是反复深呼吸,这样做能帮助面部肌肉放松。

  原因9:颞下颌关节紊乱

  颞下颌关节接着头的侧面和下巴,它能让人打哈欠、咀嚼和说话。这个关节的功能障碍会导致颌骨疼痛,感觉很像牙痛。这种疼痛的感觉类似于磨牙或咬紧牙关的疼痛,但它位于耳朵附近。

  颞下颌关节紊乱的一个明显迹象是,当病人试图张嘴时,会发出咔哒声或爆裂声。疼痛可能会自行消失,牙医会建议患者冰敷疼痛部位。如果你有颞下颌关节紊乱,应该尽量减少下巴的额外活动,比如嚼口香糖。有些病人需要做手术,尽管很罕见。

  原因10:牙龈萎缩

  一些牙齿敏感的人会出现牙龈萎缩,这导致了牙龈线上的牙釉质受到磨损。这就好比牙齿表面没有被覆盖一样,暴露在外部环境中。这种疼痛不会持续,但每次牙齿接触到热或冷的食物时,就会牙痛。用专业的抗敏感牙膏(如舒适达)刷牙能缓解这个问题,但要坚持使用。

  原因11:牙龈感染

  虽然牙龈感染并不会导致牙齿内部的疼痛,但是身体很难区分牙齿痛和牙龈痛。轻微的牙龈疾病称为牙龈炎,它会造成牙龈发红和肿胀,引起一些不适。经常刷牙和用牙线清理牙齿可以把这种牙痛扼杀在萌芽状态。

  如果不加以治疗,牙龈炎就会发展为牙周炎,这是一种更严重的牙龈疾病。患者可以在短期内服用止痛药。牙医会决定是否需要抗生素来治疗感染或进行额外的治疗。

  原因12:牙齿遭重击

  如果不幸被垒球或棒球击中了下巴,也会造成牙痛。在每颗牙齿的有限空间内都有动脉、静脉和神经,对牙齿造成的损伤会导致肿胀。由于牙齿内部的肿胀无处可去,因此压力会积聚,大脑把它解释为牙痛。只要不咬太硬的东西,大多数轻微的牙齿损伤在几天后就会消失。

  原因13:牙齿需要矫正

  任何一个做过牙齿矫正手术的人都知道这种操作会造成疼痛不适。在进行牙齿矫正手术后的24~48小时内,服用消炎药通常有帮助。

  原因14:鼻窦炎发作

  如果你在患感冒或花粉热季节时牙齿疼痛,这可能与鼻窦有关。鼻窦的底部就位于牙齿的顶部。鼻窦里充满了黏液会造成牙齿上方疼痛。

  另一种判断这种牙痛是否与鼻窦有关的常见方法是:疼痛并不仅仅局限于一颗牙齿。如果鼻窦炎引起的,该区域的好几颗牙齿会很敏感。在这种情况下,最好的办法是清除感染。

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第一个盘太阳落在金牛座,可以看到客观来说对方身上是有一些让盘主满意的特质的,盘主在态度上也会像一个金牛座一样,会比较稳定的去面对对方,像个乖宝宝,但比较被动,有什么意见可能也不敢大方提出。而且太阳落在第七宫,盘主在态度上是较为配合的,太阳又空相在七宫,可能盘主面对这段关系难免会犹豫不主动,对盘主来说自己和对方缺少一些具体的连接,缺乏推进关系的理由,更多需要对方去推进关系。天秤的宫位结合太阳空相带来的负面特质就是不表态,不主动推进,或者说是不冒头;但好处是盘主会很温和的面对对方。

像这种马盘日月都落在土象星座,盘主面对对方心态和表面都是较为实诚的感觉,所以这里的水海刑未必是说谎和隐瞒,可能就是不自觉的说一些甜言蜜语,也许盘主看到对方身上金星白羊带来的阳光、少年感,内心是比较欢喜的,也容易说一些甜言蜜语去夸赞对方。

这里的月亮跟金星其实是有一个150°的梅花相位。我这里没有把容许度打开,实际上是有的。月金梅花相位体现为盘主一会儿感受到月金和谐带来的认可对方的表现方式,一会儿又有月金负相带来的不认可对方的表现方式。这里月亮处女150°金星白羊,就体现为盘主一会儿觉得对方身上青春少年气息的一面是自己非常喜欢的,一会儿又觉得对方比较自私自我想得简单,不考虑盘主的处境,也就是说对方身上既有白羊座好的一面令盘主愿意接受,也有白羊座不好的一面令盘主不愿意接受。一会认可一会不认可。

土星在第四宫,但没有和个人行星形成负相,其实盘主也会在某些时候觉得对方不考虑自己的感受,也许会有担心双方的家庭不认可这段关系,但更多的是盘主有情绪的时候对方没有做到真正的理解。盘主撒娇的时候对方不知道怎么接梗,也可能盘主不开心的时候对方就只会讲道理或者随口安慰一句。好点的情况就是盘主有情绪的时候,对方可能纯哄盘主,但不是真心的理解盘主的情绪,或者说对方欠缺这样的理解力吧。盘主在感情关系中也容易感受到没有安全感。以上情况不一定都有,只是概率。盘主容易作为情绪上的弱势方。但是如果土星的相位良好的话,相对于土星在其他十一个宫位来说,其实影响是会比较小的。其实土星在四宫还是比较容易克服的。

另外,有多个案例都有一个有趣的现象,就是水星合下降的时候,在马盘当中,很多时候代表了对方比较和自己聊得来。这种盘其实关系容易在开始时有一定的难度,但是后期感觉越来越稳定的趋势,对方对盘主还是较为主动的,因为金星白羊和火星有连接,对方在关系中表现的较为热情。

第二个盘主的感受就较为复杂,盘主容易对对方有一种心动的感觉,通过这个马盘的落座和相位来观测,如果恋爱的话会往婚姻的方面去考量。冥王这么重,金木和月亮又吉相,这个关系可以说是让盘主又爱又恨的感受。对方的表现方式是较为温柔的,因为金星落在天秤座,月亮狮子跟金星的和谐相位,对方的温柔陪伴是盘主所喜欢和需要的,盘主会非常的欣赏对方身上的某些特质。这样的马盘里的月亮狮子一般不存在看不起的问题,虽然傲娇是有的,但内心是快乐的,觉得对方挺不错,可能对方有闪光点让盘主有面子,或是比较会捧着盘主。

但是这两个人容易有异地的问题,这个问题让第二个盘主非常的纠结,因为群蝎九宫刑克月亮。也许对方总是不能在同一个城市去陪伴盘主,并且火星九宫入庙刑克月亮七宫,对方应该是一个异性缘比较旺的人,或者说盘主认为自己的竞争对手很多,盘主和对方不在一起不能够守护自己的感情。但是盘主还是会很有征服欲,很有行动力。

土星落在一宫刑克月亮,对方有时候还是太有自己的主见了,就是说盘主不能够想怎么样就怎么样,感受被忽视,对方一直我行我素,可能自作主张做一些盘主意料之外的决定。有意思的是这张马盘群星九宫被刑克,盘主反馈说对方是在盘主不知不觉的情况下就去了别的城市,让盘主来了一个措手不及。并且土星在一宫刑冲月亮,有时也代表一种关系被拖延阻滞,长期无法推动关系的指示,盘主的想法和个人意愿受阻。也容易令盘主建议、个人想法都得不到对方的认可,也就是不管对方是不是比较欣赏盘主,但是盘主这边提出的一些意见因为各种因素总是不能被对方所接受。

所以总结这个马盘,感觉这段关系会产生一种卡住的状态,盘主会想要主动去推动这段关系,但总是事与愿违,一方面因为异地的关系,另一方面又因为对方应该是一个比较有主见的人。对方是不能够让盘主想怎样就怎样的。但是盘主又非常欣赏对方,很喜欢对方身上某些特质,所以就让盘主产生一种又爱又恨的情绪。不过马盘是有时效性的,只是说两个人相遇之后容易发生的一些情况,未来怎么样还是缘分说了算。

其实这两个马盘是比较有意思的,第一个盘对对方的木星落在十二宫,第二个盘对对方的木星落在第八宫,这两个人互相觉得对方很有灵性,不太有隐瞒秘密,在神秘领域互相都能给到彼此一定的启发,或者说是一种精神寄托。

end.

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