#陈硕老师[超话]#
1大火热锅，烤干水分
2中火倒油，倒糖炒化
3倒玉米粒，继续翻炒
4爆米花爆，大火摇锅
5没声音了，关火翻炒
好吃妙招:(一锅放，比半碗略少的玉米粒)
1多油，油没过苞米粒，油少爆不出大球形
2中火(我会在爆开第一粒之后转大火)
3没爆炸声音了及时关火，避免糊
4出锅再抄一炒，让糖均匀粘到爆米花上
5每锅都会有没爆开玉米豆，这很正常，可能是苞米粒上最嫩的地方，牙口好的直接吃掉就行。不用纠结，你做的很成功。
(有黄油的可以在放一小块黄油，喜欢巧克力味儿的可以在放糖的同时放些巧克力)
1大火热锅，烤干水分
2中火倒油，倒糖炒化
3倒玉米粒，继续翻炒
4爆米花爆，大火摇锅
5没声音了，关火翻炒
好吃妙招:(一锅放，比半碗略少的玉米粒)
1多油，油没过苞米粒，油少爆不出大球形
2中火(我会在爆开第一粒之后转大火)
3没爆炸声音了及时关火，避免糊
4出锅再抄一炒，让糖均匀粘到爆米花上
5每锅都会有没爆开玉米豆，这很正常，可能是苞米粒上最嫩的地方，牙口好的直接吃掉就行。不用纠结，你做的很成功。
(有黄油的可以在放一小块黄油，喜欢巧克力味儿的可以在放糖的同时放些巧克力)
中午继续做减脂餐，我觉得坚持吃减脂餐最大的特点是，会按时，健康的吃。因为减脂餐基本不是清蒸就是水煮，所以中午我会炒两个菜，而且吃的都是很健康的油，大家如果在家吃减脂餐，就给自己买点这些油。
明天咖啡有活动，那两个盒子都是不同套餐送的，可以期待一下哦！
胖胖的汉堡胚吃完了，今天继续做一些给他早餐吃[嘻嘻]
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胖胖的汉堡胚吃完了，今天继续做一些给他早餐吃[嘻嘻]
小肥食堂之周师傅来了[衰]
这是刘哥不在的第二天[吃惊]
老王也黔驴技穷了
于是开始：泡面➕炒鸡蛋[并不简单]
周师傅自告奋勇：我会呀[坏笑][坏笑]
全程一路，老王快来，唉呀妈呀，油飞溅[衰]，蛋也炸了[打脸]
最后还是王师傅上手
成功出炉[坏笑]
当然要拍记录呀，咱也不是天天吃泡面
真香呀[挖鼻]#加油#
这是刘哥不在的第二天[吃惊]
老王也黔驴技穷了
于是开始：泡面➕炒鸡蛋[并不简单]
周师傅自告奋勇：我会呀[坏笑][坏笑]
全程一路，老王快来，唉呀妈呀，油飞溅[衰]，蛋也炸了[打脸]
最后还是王师傅上手
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当然要拍记录呀，咱也不是天天吃泡面
真香呀[挖鼻]#加油#
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