今天发了一张自拍，新长了很多头发，很多小仙女让我分享一下，那就来吧～

吃黑色的食物可以生发，黑芝麻，黑豆，木耳，黑米，桑葚…

也可以吃动物的内脏，尤其是鸡肝，羊肝，可以预防毛囊退化

同时也可以摄入鱼类，虾类，肉蛋奶，只有身体强壮，才能长出高质量的头发～

养头皮，要像护肤一样养头皮，尤其是头屑多的宝宝，要用头皮护理液来修护头皮

最好的办法就是早睡早起，因为肾好才能滋养身体，才能生发

每日用按摩梳梳头，早晚三十到五十下，可以促进头皮循环

坏情绪不往心里去，不好的事情尽快放下，好的心态可以让自己的生命力很旺盛

要对自己的头皮好一些，闲暇时候按摩头部，舒服的同时还能养出健康的毛囊～

#姓名与命运##姓名与命运[超话]#

网上无意间看到了初中某同学去年写的回忆录，到现在他还恨着当年的一些人，让我有些感慨，义务教育伤痛果然要用一辈子来消化。
有意思的是，他回忆录里面居然不经意提到我当年能去二中但去一中（市里最好的高中和一般的重点高中），老师劝我考虑考虑的事儿，我自己都快我忘了。我反正去一中一点也没后悔，从同学老师各个方面我受益良多，终身受益。
初中毕业后我几乎就和初中同学没了联系，今天对着照片回忆回忆也想不清几个名字了。朋友圈里还有几个还比较活跃，应该是过上自己想要的生活了。也不知道这个同学会不会带恨继续下去，希望他早日和自己和解往前看吧。

要知道侃爷和金卡戴珊虽然离婚了，但她们之间的故事仍在继续，尤其是Kim沉浸在爱情的甜蜜里，和28岁的小男友皮特·戴维斯格外幸福的时刻，侃爷依旧希望和金卡戴珊重归于好，但两人之间却没有可能了。
对于皮特这个“情敌”，侃爷向来视他为眼中钉，不止一次在社交平台抨击他，而金卡戴珊也为了男友和侃爷发过信息，却没什么用。
41岁的金卡戴珊如今恢复单身，正在这段感情里感受幸福。她和皮特·戴维斯相恋一段时间了，近日Kim也在社交平台发布过两人的甜蜜合影，穿着银色套装的金卡戴珊和皮特两人撒着狗粮。
虽然有着年龄差，但两人的感情还是相当不错，对于Kim格外呵护的皮特也俘获了她的心。
也正是两人不藏着掖着的做派，有些激怒了侃爷，他在离婚之后也换了两个女朋友，只是如今跟随在他身边的模特钱妮，简直是Kim的翻版，可见他对于这位前妻用情有多深了。
但金卡戴珊是个相当独立有个性的女人，她对待皮特的感情也很认真，两人同框的时候都带着笑意，想必是很幸福的。
而皮特近日晒出与侃爷的短信聊天记录之中，他对侃爷说Kim是他见过最好的妈妈，并且表示自己不会再保持沉默。
因为在这段感情里他从来没有反击过侃爷，这与他在工作上的随性做派与众不同。侃爷的回复中问他，“现在你在哪呢？”皮特则回答“和你妻子在床上。”
随后皮特还发了自己的照片，对着镜头比耶的他看上去很自信，这也是对于侃爷的一种挑衅，作为“情敌”的两人，聊天可以用互怼来形容。
其实无论是侃爷还是皮特，两人的精神方面都有些问题，Kim当初选择离婚，其实也和侃爷的性格以及疾病有关，他患有狂躁症，而皮特则患有边缘人格障碍，两个男人之间的对话也带着些脾气。
侃爷最近也带着新女友钱妮看NBA的比赛，只是他看上去始终有些闷闷不乐，没有真爱的人在身边，他的情绪也挺低落的。
其实相爱之后，应该好聚好散，而且金卡戴珊也找到了自己的感情，侃爷也应该从中走出来，寻找到自己的幸福。
金卡戴珊男友晒出和侃爷的短信，“情敌”聊天互怼，皮特还晒自拍，大家觉得两人今后的关系会如何发展呢？