我觉得我的作息有点调不过来
比如十点之后的我就很困了
但是要熬到12点多才能睡
不然灯亮也睡不着
老师给的思路
我觉得可以写一篇新的了
但是感觉自己都发不了
有师哥带
都没把我带起来
不知道到研三之前
能不能完成这个任务
燕燕今天的“我没钱”真是魔音入耳
一个小富婆说没钱
让贫民窟女孩怎么活
希望她运动我来瘦

年后快速瘦|一顶五的佛系减肥麦片!香迷糊了
又要上学上班了,然而减肥‍♀️也不能懈怠!毕竟夏天离我们不远了,大家都知道我早餐超️吃桂格家的五黑麦片,我已经吃完三袋了!平时拿来当早餐超级方便!黑小麦,黑米,黑芝麻和黑麦,这么多食材只有一个热量你敢信?! 以黑养黑,秃头少女的救星,还有青素和烟酰胺!(天然抗氧化可不是开玩笑的)
最近我又发现它家既五黑后又一宝藏好物——五红麦片,里面有红豆,红米,红枣,红枸杞,桂圆。
五红汤配方,以红养红!养姨妈!减肥期间的营养也千万不能落下!依旧是️0糖低脂的科学配比,掉秤养颜两不误‍♀️,不做黄脸婆‍♀️!不然姨妈出走面色蜡黄整个人精气神都不好了!!
ta家配料表是真的干净,️0糖,高纤维,低脂肪,我平时喜欢用开水或者加牛奶泡两分钟就能吃!用不着做啥花里胡哨的东西,就是麦片和各种谷物本身的香味!一杯里膳食纤维、高蛋白、杂粮都有了!你们爱咋吃咋吃,四舍五入20一袋,性价真贼高,一杯奶茶的钱就承包俩礼拜的营养早餐!太适合咱这种养生减肥的贫民窟女孩!

cr::Famiglistimo
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#春季水乳#好物分享##水乳# 春天来了,换季啦~
春暖花开,正是肌肤换季不稳定
干燥、敏感等肌肤问题频发
​你的皮肤状态还好吗?
一年之“肌”在于春
建议春季使用基础的补水水乳
实打实的控制好水油平衡
保护好肌肤屏障才是王道
❶AHC 神仙水水乳
堪称是平价中的神仙水,贫民窟女孩心中的“白月光”, 享受“SPA”级的奢华护肤!
全肤质一年四季可用,补水保湿效果好。
水乳中都蕴含多种植物成分修护肌肤:天竺葵茶树佛手柑迷迭香薰衣草薄荷甘菊,并且有多分子玻尿酸结构,形成肌肤保湿屏障,既清爽又补水保湿不油腻,针对敏感肌以及油皮肌肤都很友好,长期使用可以让肌肤灌满水分,调节肌肤平衡状态。
❷兰芝 水凝保湿水乳
热销爆款组合,沙漠肌的小水库!
套装包含200ml水凝水+120ml水凝乳,适合干皮或者混合皮肤,主打基础的保湿补水,能够迅速舒缓干燥肌肤,帮助打开吸收通道,使营养更易吸收,补足水分,净化毛孔、调剂肌肤水油平衡,让皮肤更水润,更轻盈,上妆再也不怕卡粉浮粉啦~
❸珂润 浸润保湿水乳
被无数人种草、吹爆的一套水乳,专为敏感肌设计,换季必备。
套装包含150ml保湿水+120ml保湿乳,保湿水有3种选择。清爽型适合中性、油性肤质,标准型适合中性、混合偏油、油性肤质,滋润型适合偏干、干性肤质。
水乳中都蕴含蓝桉叶提取物、润浸保湿神经酰胺等成分,能可渗透至角质层内,抵御外部干燥刺激、改善肌肤粗糙、保持细嫩柔,适合反复出现干燥、粗糙干燥性敏感肌肤。
❹苏秘 37° 花园保湿水乳
专为年轻人研发的呼吸花园系列水乳,不挑肤质,孕妇、敏感肌都能用。
套装包含150ml保湿水+120ml保湿乳,水乳中都蕴含有自然生命力的发酵成分和有利于女性健康的木槿花乳酸菌发酵成分,能渗透肌肤深层保湿,使疲劳苍白的皮肤恢复光泽,清澈深层吸收水分,在皮肤深层抓住水分,强化保湿,使皮肤柔软光滑。
❺科颜氏 高保湿水乳
科颜氏经典明星产品组合,适合干皮的高保湿水乳。
套装包含250ml高保湿水+125ml乳液,水乳中都蕴含经典保湿成分角鲨烷、杏仁油、鳄梨油,能在干燥的环境下为肌肤持续补充水分,让皮肤饱满水润,还能在肌肤上形成一层隐形保护层,抵御外界伤害。
❻怡丽丝尔 滋润型水乳
熟龄肌真爱,好用到到哭的一套水乳!
套装包含170ml弹润水+130ml弹润乳,专为轻熟肌而设,水乳都是润润的质地,拍在脸上迅速吸收,使用后肌肤细胞彭彭充盈,补水更补胶原!胶原蛋白年轻肌和你,大概是一瓶怡丽丝尔的距离吧!
❼奥尔滨 健康水乳
名气很大的一款水乳,补水保湿维稳效果超好!
健康水根据不同肤质设为为Ⅰ号、Ⅱ号和Ⅲ号,请根据个人肤质选择适合的型号,注意需先乳后水。因为先使用乳液能为肌肤打好基础,打开吸收通道,并且能够帮助皮脂膜的修复,再使用水,肌肤的吸收更好,更能轻松平衡水油,滋润加倍持久!
❽黛珂紫苏水+牛油果
无限回购明星水乳,拯救痘痘油皮神器!
紫苏水适用于敏感、粗糙等问题肌肤,含有天然植物高机能精华,外号“消灭闭口小霸王”,牛油果乳液,溶进自然果油和植物的导入软肌乳液,号称肌肤的柔顺剂,水乳搭配,拯救油皮混油星人,帮助不安定的肌肤及时调整纹理,有效对抗痘痘,变黄暗淡等肌肤问题,冰凉的薄荷马上安抚了暴躁的皮肤,帮你的肌肤恢复元气 。
春天让肌肤喝饱水,夏天才能水润透亮,明艳动人,快来安排吧~#好物分享#


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