我的减肥之路，又遇到了拦路虎
拦路虎祝我生日快乐[蛋糕]
是的，挺快乐
31岁整整了
不管那些路好也罢，坏也罢
那种种遗憾
过去了却又挥之不去有印记
现在的我
阳光，乐观，不抱不怨
不逐名利，却也积极向上
感谢周围好多人
感谢亲人朋友
最最可靠的后备支持
岁月静好，现世安稳
是他们替我负重前行
感谢
都说婚姻是纵身一跃白首不分离的勇敢
如换十年
不忘初心
应该是对杨先生最好的诠释
父母疼爱
公婆呵护
手足情深
朋友琴瑟之好
这是最好的状态了吧
长大好，长不大好？
我也想象不出这个问题
心里的长不大却做了妈妈
感谢两个小天使
我总感觉他们在不让我费力的情况下长大
自律，自强，快乐，幸福
或许再过十多年
白衬衫，牛仔裤所带来的阳光
真像是老天派来替我分担人间愁苦的
此去经年，又会是怎样的光景？
希望自己在岁月打磨一地鸡毛的日子里
也能如风如雨
也能永远笑魇如花
我是秋天的
所以太爱秋天
温柔
日间把夏天留下
落日还带来秋风的氤氲
给自己一个新的目标
给自己一个新的开始
行不了多少路，就让读书代替走
到现在，我都不知道自己想要做什么样的人
如果说六十几岁是暮年
那我是不是该清楚拐弯的地方去哪？
时光无情
会把你的错过变成对不起把对不起变成来不及
希望在未来的以后
有爱
有温暖
所以为之努力的事情
都有一个浪漫的结局
比如：琪少有个明媚的以后
陈美女，老崔，暖暖，蒋老师.大敏 姐……大家都暴富！！
[爱心][爱心][爱心][庆祝][庆祝][庆祝]
努力呀
加油呀
拦路虎祝我生日快乐[蛋糕]
是的，挺快乐
31岁整整了
不管那些路好也罢，坏也罢
那种种遗憾
过去了却又挥之不去有印记
现在的我
阳光，乐观，不抱不怨
不逐名利，却也积极向上
感谢周围好多人
感谢亲人朋友
最最可靠的后备支持
岁月静好，现世安稳
是他们替我负重前行
感谢
都说婚姻是纵身一跃白首不分离的勇敢
如换十年
不忘初心
应该是对杨先生最好的诠释
父母疼爱
公婆呵护
手足情深
朋友琴瑟之好
这是最好的状态了吧
长大好，长不大好？
我也想象不出这个问题
心里的长不大却做了妈妈
感谢两个小天使
我总感觉他们在不让我费力的情况下长大
自律，自强，快乐，幸福
或许再过十多年
白衬衫，牛仔裤所带来的阳光
真像是老天派来替我分担人间愁苦的
此去经年，又会是怎样的光景？
希望自己在岁月打磨一地鸡毛的日子里
也能如风如雨
也能永远笑魇如花
我是秋天的
所以太爱秋天
温柔
日间把夏天留下
落日还带来秋风的氤氲
给自己一个新的目标
给自己一个新的开始
行不了多少路，就让读书代替走
到现在，我都不知道自己想要做什么样的人
如果说六十几岁是暮年
那我是不是该清楚拐弯的地方去哪？
时光无情
会把你的错过变成对不起把对不起变成来不及
希望在未来的以后
有爱
有温暖
所以为之努力的事情
都有一个浪漫的结局
比如：琪少有个明媚的以后
陈美女，老崔，暖暖，蒋老师.大敏 姐……大家都暴富！！
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努力呀
加油呀
#云南十大新闻人物#评选启动【投票通道：https://t.cn/A6GXAaTs】
【彭鑫亮：手握“正义槌” 心有“公平秤”】他手握“正义槌”，心有“公平秤”，是群众眼中的好法官;他恪尽职守，办案方式独到，是同事眼中的好榜样；他豁达淡泊，廉洁自律，是领导眼中的好同志。他说：要努力把每一个案件都办成经得起法律推敲、社会评价、历史检验的铁案，努力做一名无愧于党和人民、无愧于法律的法官。他这样说，也这样做，始终用实际行动来践行自己的诺言。他，就是兰坪白族普米族自治县人民法院行政庭庭长——彭鑫亮。
彭鑫亮先后在书记员、执行局法官、人民法庭庭长和民商事团队负责人等岗位工作过。从业17年来，他恪尽职守，工作业绩突出，2015年，被最高人民法院授予“全国办案标兵”称号，2016年，被中共云南省委宣传部和云南省高级人民法院评为“全省最美法官”，2017年，被最高人民法院评为“全国优秀法官”，被省政府评为“先进工作者”。
2019年6月25日，彭鑫亮被中央组织部、中央宣传部授予第九届全国“人民满意的公务员”称号。
【何永云 临危不惧 江中智勇救3人】2019年5月3日，一辆轿车途经龙陵县龙江乡沙坝田沿江公路时，因操作不慎坠入公路一侧的龙川江深水区，车上的母女3人顷刻间没入水中。危急时刻，正在附近田地里劳作的龙陵大叔何永云闻声飞奔至江边，纵身跳入深水中，凭一人之力、来往两趟将落水的3人分别救起。其间，面对溺水后失去知觉的一老一少，何永云及时进行人工呼吸，帮助两人恢复了意识。何永云以一己之力，救了3个人的命，扭转了一个家庭的命运。他用实际行动展现了一名基层共产党员的精神风貌，那纵身一跃，划出了最美的弧线。那一次次水中往返，让人们捏了一把汗，更心生崇高的敬意。为这个“超能大叔”点赞。
因为此事迹，何永云被授予“新华社‘中国网事·感动2019’二季度网络感动人物”称号，这也是自新华社中国网事网络感动人物评选活动开展以来，云南省首位该奖项的获得者。
【樊晶、姜国煜 铸剑苍穹 助力“胖五”飞天】历经900多个日夜，2019年12月27日20时45分，长征五号遥三运载火箭，也就是航天人口中亲切的“胖五”在文昌航天发射场点火升空！在背后那群英雄的航天人当中，两名云南小伙——樊晶和姜国煜，在各自的岗位上为航天事业奋斗着、奉献着。
樊晶1987年生，来自云南宣威，是西昌卫星发射中心技术部气象水文室的工程师，“长五遥三”任务气象保障团队现场组组长兼气象发言人。自“长五遥三”任务启动，樊晶提前两个月就住进了发射场，带领组员检查气象物资准备状况、拟制气象系统任务文书、发布关键节点对外预报产品。樊晶和同事们每天奔波于发射场的风风雨雨，调试安装气象设备、收集整理气象数据、开展全业务气象保障训练。他们收集整理的大量本地气象资料，成为了文昌发射场周边气候特征研究的宝贵财富。
普洱哈尼族小伙姜国煜，在西昌卫星发射中心技术部数据处理室工作。虽然只有25岁，参加工作仅两年，姜国煜就已参与执行了20多次航天发射任务，成为了数据处理室里的青年骨干。每天，他除了吃饭、睡觉，剩下的时间都在机房度过。虽然很忙很辛苦，但他按时按量地完成了组织交给他的任务。
【孔祥磊 幸更繁 查卫光 陈益波 90后英雄 面对火灾勇敢“逆行”】2019年3月30日18时许，四川省凉山州木里县雅砻江镇立尔村发生森林火灾，当天，数百人进入海拔4000余米的原始森林展开扑救。谁料，第二天，林火爆燃……经最终确认，这次林火爆燃造成31人遇难，其中有27名森林消防员。
在牺牲的27名森林消防员中，有4名云南人，分别为：云南曲靖籍的凉山支队西昌大队大队部公勤班通讯员幸更繁、云南曲靖籍的西昌大队三中队一班副班长陈益波、云南大理籍西昌大队三中队三班消防员查卫光、云南红河籍的西昌大队四中队三班消防员孔祥磊。4人均为90后。
3月30日深夜，陈益波发布了一条动态：“在连夜赶路去木里县。”谁知，他去了就没再回来。4月2日18时许，查卫光的哥哥查卫升到达西昌。几天前，他还和弟弟通电话，没想到那竟是最后一次听到弟弟的声音。幸更繁算是姐姐带大的孩子，和姐姐最亲。这些年在消防支队，每当有空闲，幸更繁都给姐姐打电话，但从不说自己工作的危险。每次幸更繁出完任务，才会和姐姐说。但这一次，幸更繁无法再和姐姐说那一句“我回来了”。3月中旬，孔祥磊休假回家，与父母讨论他的婚事。马上就要与心爱之人步入婚姻殿堂的他，却食言了……
青山有幸埋忠骨，义士英魂当永存。为了肩上的责任、为了更多人的安全，他们毅然前行！
【彭鑫亮：手握“正义槌” 心有“公平秤”】他手握“正义槌”，心有“公平秤”，是群众眼中的好法官;他恪尽职守，办案方式独到，是同事眼中的好榜样；他豁达淡泊，廉洁自律，是领导眼中的好同志。他说：要努力把每一个案件都办成经得起法律推敲、社会评价、历史检验的铁案，努力做一名无愧于党和人民、无愧于法律的法官。他这样说，也这样做，始终用实际行动来践行自己的诺言。他，就是兰坪白族普米族自治县人民法院行政庭庭长——彭鑫亮。
彭鑫亮先后在书记员、执行局法官、人民法庭庭长和民商事团队负责人等岗位工作过。从业17年来，他恪尽职守，工作业绩突出，2015年，被最高人民法院授予“全国办案标兵”称号，2016年，被中共云南省委宣传部和云南省高级人民法院评为“全省最美法官”，2017年，被最高人民法院评为“全国优秀法官”，被省政府评为“先进工作者”。
2019年6月25日，彭鑫亮被中央组织部、中央宣传部授予第九届全国“人民满意的公务员”称号。
【何永云 临危不惧 江中智勇救3人】2019年5月3日，一辆轿车途经龙陵县龙江乡沙坝田沿江公路时，因操作不慎坠入公路一侧的龙川江深水区，车上的母女3人顷刻间没入水中。危急时刻，正在附近田地里劳作的龙陵大叔何永云闻声飞奔至江边，纵身跳入深水中，凭一人之力、来往两趟将落水的3人分别救起。其间，面对溺水后失去知觉的一老一少，何永云及时进行人工呼吸，帮助两人恢复了意识。何永云以一己之力，救了3个人的命，扭转了一个家庭的命运。他用实际行动展现了一名基层共产党员的精神风貌，那纵身一跃，划出了最美的弧线。那一次次水中往返，让人们捏了一把汗，更心生崇高的敬意。为这个“超能大叔”点赞。
因为此事迹，何永云被授予“新华社‘中国网事·感动2019’二季度网络感动人物”称号，这也是自新华社中国网事网络感动人物评选活动开展以来，云南省首位该奖项的获得者。
【樊晶、姜国煜 铸剑苍穹 助力“胖五”飞天】历经900多个日夜，2019年12月27日20时45分，长征五号遥三运载火箭，也就是航天人口中亲切的“胖五”在文昌航天发射场点火升空！在背后那群英雄的航天人当中，两名云南小伙——樊晶和姜国煜，在各自的岗位上为航天事业奋斗着、奉献着。
樊晶1987年生，来自云南宣威，是西昌卫星发射中心技术部气象水文室的工程师，“长五遥三”任务气象保障团队现场组组长兼气象发言人。自“长五遥三”任务启动，樊晶提前两个月就住进了发射场，带领组员检查气象物资准备状况、拟制气象系统任务文书、发布关键节点对外预报产品。樊晶和同事们每天奔波于发射场的风风雨雨，调试安装气象设备、收集整理气象数据、开展全业务气象保障训练。他们收集整理的大量本地气象资料，成为了文昌发射场周边气候特征研究的宝贵财富。
普洱哈尼族小伙姜国煜，在西昌卫星发射中心技术部数据处理室工作。虽然只有25岁，参加工作仅两年，姜国煜就已参与执行了20多次航天发射任务，成为了数据处理室里的青年骨干。每天，他除了吃饭、睡觉，剩下的时间都在机房度过。虽然很忙很辛苦，但他按时按量地完成了组织交给他的任务。
【孔祥磊 幸更繁 查卫光 陈益波 90后英雄 面对火灾勇敢“逆行”】2019年3月30日18时许，四川省凉山州木里县雅砻江镇立尔村发生森林火灾，当天，数百人进入海拔4000余米的原始森林展开扑救。谁料，第二天，林火爆燃……经最终确认，这次林火爆燃造成31人遇难，其中有27名森林消防员。
在牺牲的27名森林消防员中，有4名云南人，分别为：云南曲靖籍的凉山支队西昌大队大队部公勤班通讯员幸更繁、云南曲靖籍的西昌大队三中队一班副班长陈益波、云南大理籍西昌大队三中队三班消防员查卫光、云南红河籍的西昌大队四中队三班消防员孔祥磊。4人均为90后。
3月30日深夜，陈益波发布了一条动态：“在连夜赶路去木里县。”谁知，他去了就没再回来。4月2日18时许，查卫光的哥哥查卫升到达西昌。几天前，他还和弟弟通电话，没想到那竟是最后一次听到弟弟的声音。幸更繁算是姐姐带大的孩子，和姐姐最亲。这些年在消防支队，每当有空闲，幸更繁都给姐姐打电话，但从不说自己工作的危险。每次幸更繁出完任务，才会和姐姐说。但这一次，幸更繁无法再和姐姐说那一句“我回来了”。3月中旬，孔祥磊休假回家，与父母讨论他的婚事。马上就要与心爱之人步入婚姻殿堂的他，却食言了……
青山有幸埋忠骨，义士英魂当永存。为了肩上的责任、为了更多人的安全，他们毅然前行！
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彭鑫亮先后在书记员、执行局法官、人民法庭庭长和民商事团队负责人等岗位工作过。从业17年来，他恪尽职守，工作业绩突出，2015年，被最高人民法院授予“全国办案标兵”称号，2016年，被中共云南省委宣传部和云南省高级人民法院评为“全省最美法官”，2017年，被最高人民法院评为“全国优秀法官”，被省政府评为“先进工作者”。
2019年6月25日，彭鑫亮被中央组织部、中央宣传部授予第九届全国“人民满意的公务员”称号。
【何永云 临危不惧 江中智勇救3人】2019年5月3日，一辆轿车途经龙陵县龙江乡沙坝田沿江公路时，因操作不慎坠入公路一侧的龙川江深水区，车上的母女3人顷刻间没入水中。危急时刻，正在附近田地里劳作的龙陵大叔何永云闻声飞奔至江边，纵身跳入深水中，凭一人之力、来往两趟将落水的3人分别救起。其间，面对溺水后失去知觉的一老一少，何永云及时进行人工呼吸，帮助两人恢复了意识。何永云以一己之力，救了3个人的命，扭转了一个家庭的命运。他用实际行动展现了一名基层共产党员的精神风貌，那纵身一跃，划出了最美的弧线。那一次次水中往返，让人们捏了一把汗，更心生崇高的敬意。为这个“超能大叔”点赞。
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樊晶1987年生，来自云南宣威，是西昌卫星发射中心技术部气象水文室的工程师，“长五遥三”任务气象保障团队现场组组长兼气象发言人。自“长五遥三”任务启动，樊晶提前两个月就住进了发射场，带领组员检查气象物资准备状况、拟制气象系统任务文书、发布关键节点对外预报产品。樊晶和同事们每天奔波于发射场的风风雨雨，调试安装气象设备、收集整理气象数据、开展全业务气象保障训练。他们收集整理的大量本地气象资料，成为了文昌发射场周边气候特征研究的宝贵财富。
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【孔祥磊 幸更繁 查卫光 陈益波 90后英雄 面对火灾勇敢“逆行”】2019年3月30日18时许，四川省凉山州木里县雅砻江镇立尔村发生森林火灾，当天，数百人进入海拔4000余米的原始森林展开扑救。谁料，第二天，林火爆燃……经最终确认，这次林火爆燃造成31人遇难，其中有27名森林消防员。
在牺牲的27名森林消防员中，有4名云南人，分别为：云南曲靖籍的凉山支队西昌大队大队部公勤班通讯员幸更繁、云南曲靖籍的西昌大队三中队一班副班长陈益波、云南大理籍西昌大队三中队三班消防员查卫光、云南红河籍的西昌大队四中队三班消防员孔祥磊。4人均为90后。
3月30日深夜，陈益波发布了一条动态：“在连夜赶路去木里县。”谁知，他去了就没再回来。4月2日18时许，查卫光的哥哥查卫升到达西昌。几天前，他还和弟弟通电话，没想到那竟是最后一次听到弟弟的声音。幸更繁算是姐姐带大的孩子，和姐姐最亲。这些年在消防支队，每当有空闲，幸更繁都给姐姐打电话，但从不说自己工作的危险。每次幸更繁出完任务，才会和姐姐说。但这一次，幸更繁无法再和姐姐说那一句“我回来了”。3月中旬，孔祥磊休假回家，与父母讨论他的婚事。马上就要与心爱之人步入婚姻殿堂的他，却食言了……
青山有幸埋忠骨，义士英魂当永存。为了肩上的责任、为了更多人的安全，他们毅然前行！
【彭鑫亮：手握“正义槌” 心有“公平秤”】他手握“正义槌”，心有“公平秤”，是群众眼中的好法官;他恪尽职守，办案方式独到，是同事眼中的好榜样；他豁达淡泊，廉洁自律，是领导眼中的好同志。他说：要努力把每一个案件都办成经得起法律推敲、社会评价、历史检验的铁案，努力做一名无愧于党和人民、无愧于法律的法官。他这样说，也这样做，始终用实际行动来践行自己的诺言。他，就是兰坪白族普米族自治县人民法院行政庭庭长——彭鑫亮。
彭鑫亮先后在书记员、执行局法官、人民法庭庭长和民商事团队负责人等岗位工作过。从业17年来，他恪尽职守，工作业绩突出，2015年，被最高人民法院授予“全国办案标兵”称号，2016年，被中共云南省委宣传部和云南省高级人民法院评为“全省最美法官”，2017年，被最高人民法院评为“全国优秀法官”，被省政府评为“先进工作者”。
2019年6月25日，彭鑫亮被中央组织部、中央宣传部授予第九届全国“人民满意的公务员”称号。
【何永云 临危不惧 江中智勇救3人】2019年5月3日，一辆轿车途经龙陵县龙江乡沙坝田沿江公路时，因操作不慎坠入公路一侧的龙川江深水区，车上的母女3人顷刻间没入水中。危急时刻，正在附近田地里劳作的龙陵大叔何永云闻声飞奔至江边，纵身跳入深水中，凭一人之力、来往两趟将落水的3人分别救起。其间，面对溺水后失去知觉的一老一少，何永云及时进行人工呼吸，帮助两人恢复了意识。何永云以一己之力，救了3个人的命，扭转了一个家庭的命运。他用实际行动展现了一名基层共产党员的精神风貌，那纵身一跃，划出了最美的弧线。那一次次水中往返，让人们捏了一把汗，更心生崇高的敬意。为这个“超能大叔”点赞。
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樊晶1987年生，来自云南宣威，是西昌卫星发射中心技术部气象水文室的工程师，“长五遥三”任务气象保障团队现场组组长兼气象发言人。自“长五遥三”任务启动，樊晶提前两个月就住进了发射场，带领组员检查气象物资准备状况、拟制气象系统任务文书、发布关键节点对外预报产品。樊晶和同事们每天奔波于发射场的风风雨雨，调试安装气象设备、收集整理气象数据、开展全业务气象保障训练。他们收集整理的大量本地气象资料，成为了文昌发射场周边气候特征研究的宝贵财富。
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在牺牲的27名森林消防员中，有4名云南人，分别为：云南曲靖籍的凉山支队西昌大队大队部公勤班通讯员幸更繁、云南曲靖籍的西昌大队三中队一班副班长陈益波、云南大理籍西昌大队三中队三班消防员查卫光、云南红河籍的西昌大队四中队三班消防员孔祥磊。4人均为90后。
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