生活回归平静，一家人正常的生活，感谢感恩，熬过来了一个小坎，我会好好珍惜现在简单的生活，现在只想健哥哥每天陪着我，我们彼此的爸妈身体健康平平安安，我充实的做自己应该做的事情，然后未来的困难磨难未来再去克服，现在简单的日子就是好日子！有些难关是真的要熬出来才能打败他[心]好好享受每天自由自在身无挂念的自己，然后充实自己[爱你] ​​​，去努力做好应该做的事！[心]

平铺直叙地讲吧。自己有很多贪念，导致附加几分忙碌与疲惫，每每想要放弃贪念时，又思虑着那些不是贪念吧，是进取心，是存在的意义。我不是一个人生活在这里，总要为自己的存在争取更多价值，不是吗？接着，又一个声音告诉我这样很不舒服，这不是我想要的足够简单的生活，太不纯粹了。我难道不是只想健康地取悦自己而活着吗？为什么要思虑如此之多，为什么就不能割舍掉那多余的病态的思想的毒瘤呢？全都不要了，又如何？空杯才好。太累了，不能入睡，吐出些，睡吧。

#世说新羽# 国羽众将签运不一，主管教练解析奥运签表

​东京奥运羽毛球比赛的抽签仪式在昨晚结束，国羽4名单打球员和5对双打球员的签运大有不同，既有刘雨辰/李俊慧的有利签位，亦有陈清晨/贾一凡和王懿律/黄东萍的小组赛即遇强手。签表出炉后，本刊记者第一时间采访了国羽部分单项的主管教练，请他们就签表进行了简单分析。

男单：16进8不容易

男单上半区集合了日本夺冠大热门桃田贤斗，以及丹麦的安赛龙、印尼的乔纳坦、中国香港的伍家朗，下半区则有中国台北的周天成、马来西亚的李梓嘉、丹麦的安东森、印尼的金廷。石宇奇身处上半区的H组，同组对手来自马耳他和苏里南；谌龙在下半区的N组，同组对手来自爱沙尼亚和西班牙。

虽然两位国羽男单分别进入上、下半区，但顺利晋级淘汰赛后的第一轮就会遇上苦战。石宇奇出线后，在16进8时很可能对阵印尼的乔纳坦，接下来的潜在对手大概率会碰到安赛龙；下半区的谌龙在16进8时的潜在对手是新科全英冠军李梓嘉，如若过关，1/4决赛，谌龙将会遭遇自动晋级八强的周天成。

女单：先做好自己，会师需过两大关

东京奥运会女单头号种子陈雨菲位于上半区的A组，她只要战胜同组的埃及选手多哈和越南选手阮翠玲，便可以自动晋级八强；何冰娇所在的G组有来自马尔代夫和伊朗的选手。相比于上半区，下半区的竞争非常激烈，中国台北“一姐”戴资颖、日本的山口茜、印度猛女辛德胡、泰国名将拉差诺将会相互争夺。

两位国羽女单如若会师，则会发生在半决赛，前提是她们要击败奥原希望、安洗瑩、张蓓雯、李文珊等对手。国羽女单组主管教练罗毅刚在看到签表后表示，不管陈雨菲和何冰娇遇到什么样的对手，奥运会都是不一样的赛场。“不管我们的对手是谁，分在哪个区，要想拿冠军都必须战胜任何对手。所以，姑娘们还是要努力做好自己。”

男双：“双塔”签运最好

国羽男双的签运相对而言应该是最好的，李俊慧/刘雨辰以3号种子的身份进入C组，同组还有日本组合嘉村健士/园田启悟、德国组合兰斯富斯/西德尔和美国组合菲利普兄弟，这个组的出线形势也是最明朗的。

国羽男双组主管教练黄展中对抽签结果感觉理想，他说：“李俊慧/刘雨辰与日本组合算是知根知底，从整体实力来看，我们还是更强一些，但关键还要看队员在比赛时的发挥。奥运会在东京举办，主场作战的日本组合肯定会在气势上有所占优。因此，我们要把握好细节，尽快找到大赛的竞技状态，不能掉以轻心。”

女双：“凡尘”身处实力最强小组

相较之下，女双的签运相对不理想，和2号种子陈清晨/贾一凡同在D组的有韩国的金昭映/孔熙容、泰国的琼卡潘/拉温达、保加利亚姐妹花加布里拉/斯蒂芬森，这三对组合都有世界排名前十的经历，因此D组也成为女双竞争最激烈的小组。

杜玥/李茵晖分进C组，同组的大种子是韩国组合李绍希/申昇瓒，另外还有丹麦和澳大利亚组合。相形之下，两对日本女双分别在A组和B组，出线形势都很明朗，尤其是两届世锦赛冠军永原和可那/松本麻佑，她们所在的B组的对手的世界排名全部在15之外。

国羽女双组教练陶嘉明谈及本次签表时表示，现在女双的整体水平都提高了很多，16对组合中可能只有几对实力稍弱一点，其他组合的实力都很接近。他表示，在小组赛中即遇到强手并不是坏事，这样可以让姑娘们尽快激发出大赛的竞技状态。

混双：“雅思”遇复仇战，“黄鸭”需突破重围

混双项目，郑思维/黄雅琼和王懿律/黄东萍分列前两号种子，所以无需抽签便确定位置。和“雅思”同组的有曾在2020年全英赛击败过他们的荷兰组合罗宾/皮克、韩国组合徐承宰/蔡侑玎以及一对埃及组合；“黄鸭”所处的D组整体实力是四个小组中最强的，德国的马克/伊莎贝拉、中国香港的邓俊文/谢影雪、马来西亚的陈炳橓/吴柳莹都曾取得过很好的成绩。

对于这次抽签，国羽混双组主管教练杨明表示，不管是郑思维/黄雅琼还是王懿律/黄东萍，他们将要面对的都是以往在比赛中经常交手的组合，拿到签表后他们心中更有数了。“从签表来看，对阵很正常，王懿律/黄东萍所在的D组对手实力比较平均，我个人觉得是好事，这能够让我们提早投入状态。”杨明认为，从小组赛起中国队两对组合就要一场一场拼好，而最难打的一场比赛应该是第二阶段的四分之一决赛。他说：“对我们来说，现在只想着一场一场去拼，别考虑太多。只要我们把心态和身体状态都调整好，我们是有信心的。”