因为身材焦虑产生了各种无效减肥、减肥捷径，比比皆是。有人在减肥过程中为了快速的达到好身材，会选择一天只吃一种食物。明星也还自曝减肥只吃三颗葡萄，这样的减肥方法是非常不可取的，有的甚至会越减越肥。瘦身不应该是终极目标，减肥也不能一味的追求捷径。科学健康的身材管理加上合理饮食才是王道。那么又有哪些食物是适合减肥者的呢？富含膳食纤维的食物，是减肥、瘦身达人的首选食物。含有维生素的瓜茄类蔬菜也是减肥者不错的选择之一。富含蛋白质丰富的食物，对于减肥、提高基础代谢率也有着积极的作用。在减肥过程当中，还应该适当的补充一些蛋类食物，比如每天吃一个鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋或者适当的吃七八个鹌鹑蛋，通过蛋类食物来补充优质蛋白质。#微博问答##减肥大作战##极简健身日记# https://t.cn/A6zOX6ij

牛油果大概是口感最不像水果的水果，无味不甜，却散发着一股特殊的坚果清香！

一口下去感觉像在吃超细嫩的奶酪，却一点也不闷人，再蘸点海鲜酱油和芥末，鲜香味瞬间被激发出来。

有着“森林黄油”的美称，果肉脂肪高达30%，但大部分属于不饱和脂肪酸，胆固醇含量基本为零，消化率也很高，高能低糖，被很多减肥瘦身达人所喜爱，富含多种维生素，也被宝妈们拿来当做小朋友的辅食。

我最近对它也是特别着迷，所以强烈推荐给大家。秘鲁核心产区，6颗装55元起包邮，还贴心的配送了海鲜酱油和芥末。

收到果皮是绿的，一定要耐心等到表皮变黑，捏着变软了再开果吃[耶]

新品上架，七八成熟发货，收到一定等表皮变成深褐色，轻触变软再开果！【秘鲁进口牛油果】规格：家庭装6个/礼盒装6个 下单就海鲜酱油+芥末蘸料各一包 https://t.cn/A6x5jDLJ

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艾多美台湾

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销售大师｜营销经理
李妙慈 老师


艾多美中国

-美丽健康追求者-

高级营销经理｜
玫瑰大师
杨秀兰 老师

暨
--摊位个体老板--

营销总监|星光大师
王运先 老师

⏳分享日期⌛

2021年11月13日
（星期六）
晚上7点30分入场
晚上8点开始