减肥小技巧
想要真正的达到减肥效果在于以下几点：
1⃣你选择的是什么产品
2⃣什么产品有效果
3⃣选择了产品该如何正确使用
4⃣在使用减肥产品是自身应该具备那些条件
5⃣你的减肥目标在多少范围内
6⃣下定决心要减肥，首先要学会满足自身营养，如果你的机体营养不良是没有办法减肥的。
7⃣如果你的机体营养不良，使用减肥产品减肥后可能会出现，免疫力下降，减下去以后反弹，所以减肥的前提就是要保证自身的能量和营养需求。
想要了解你本身适不适合减肥，或者想要了解更多记得关注我哦
或者可以➕️V 15750042996✅️跟我私聊哦
想要真正的达到减肥效果在于以下几点：
1⃣你选择的是什么产品
2⃣什么产品有效果
3⃣选择了产品该如何正确使用
4⃣在使用减肥产品是自身应该具备那些条件
5⃣你的减肥目标在多少范围内
6⃣下定决心要减肥，首先要学会满足自身营养，如果你的机体营养不良是没有办法减肥的。
7⃣如果你的机体营养不良，使用减肥产品减肥后可能会出现，免疫力下降，减下去以后反弹，所以减肥的前提就是要保证自身的能量和营养需求。
想要了解你本身适不适合减肥，或者想要了解更多记得关注我哦
或者可以➕️V 15750042996✅️跟我私聊哦
#癌症# #癌症治疗# #肿瘤防治科普# #医学科普# #医学科普#
肥胖会导致癌症的发生，这一事实正在被越来越多的人所了解并重视。2016年，著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告发现，中国超越美国，成为了全球肥胖人口最多的国家。
肥胖，已经是一个无法回避的问题。
那么，肥胖都与哪些癌症存在密切的关联？肥胖又是如何导致癌症的发生呢？减肥神器生酮饮食到底能够治疗癌症吗？
半分钟读全文
超重或肥胖至少与13种不同类型的癌症相关，约占所有诊断癌症的40%。
超重或肥胖不仅导致癌症风险的增加，也会导致癌症死亡率的增加。
脂肪通过影响细胞生长，细胞内的化学反应以及身体的生殖周期，从而导致癌症的发生及发展。
一些情况下，生酮饮食也能够助肿瘤治疗“一臂之力”。
超重或肥胖至少与13种不同类型的癌症相关，约占所有诊断癌症的40%。
1. 子宫内膜癌
肥胖或超重女性发生子宫内膜癌的可能性是正常体重女性的2-4倍，而极度肥胖女性发生子宫内膜癌的可能性是正常体重女性的7倍。
随着成年期体重的增加，女性患有子宫内膜癌的风险增加，尤其是既往从未使用绝经期激素治疗的女性。
2. 食管腺癌
肥胖或超重人群发生食管腺癌的可能性是正常体重人群的2倍，而极度肥胖人群发生食管腺癌的可能性超过正常体重人群的4倍。
3. 胃贲门癌
肥胖或超重人群发生胃上部癌症的可能性是正常体重人群的2倍，主要是在最接近食道的部位。
4. 肝癌
肥胖或超重人群发生肝癌的可能性是正常体重人群的2倍，并且男性中的关联要高于女性。
5. 肾癌
肥胖或超重人群发生肾细胞癌的可能性是正常体重人群的2倍，并且与高血压（肾癌的已知危险因素）无关。
6. 多发性骨髓瘤
与正常体重人群相比，肥胖或超重人群发生多发性骨髓瘤的风险略有增加（10％-20％）。
7. 脑膜瘤
与正常体重人群相比，肥胖人群发生脑膜瘤的风险增加约50％，超重人群的风险增加约20％。
8. 胰腺癌
肥胖或超重人群发生胰腺癌的可能性是正常体重人群的1.5倍。
9. 结直肠癌
肥胖人群发生结直肠癌的可能性比正常体重人群略高（约30％），男性的增加风险高于女性。
10. 胆囊癌
与体重正常人群相比，超重人群发生胆囊癌的风险增加约20%，肥胖人群发生胆囊癌的风险增加60％，并且女性的增加风险高于男性。
11. 乳腺癌
绝经后女性中，与正常体重女性相比，肥胖女性发生乳腺癌的风险增加20％-40％，尤其在既往从未使用过更年期激素疗法的女性中以及发生激素受体阳性的乳腺肿瘤的可能性更高。同时，肥胖也是男性乳腺癌的危险因素。
相比之下，绝经前女性中，肥胖或超重与发生激素受体阳性的乳腺肿瘤之间的风险降低20％。
12. 卵巢癌
较高的BMI指数导致卵巢癌风险略有增加，特别是从未使用绝经期激素治疗的女性。
13. 甲状腺癌
较高的BMI指数与甲状腺癌风险的轻微增加（10％）有关。
值得关注的是，出生时体重比较高，成年后体重增加以及反复失去和增加体重都会增加癌症的风险。
同时，肥胖也可能导致癌症相关死亡率的增加。
肥胖如何导致癌症的发生？
人体内的脂肪有两个主要功能，除了充当能量的储备，并不会“乖乖地”待在身体里什么也不做，它可以不断地向身体其他部位传递信息和指示。这些信息会影响细胞生长，细胞内的化学反应以及身体的生殖周期。
炎症
当体内有过多的脂肪细胞时，会有专门的免疫细胞进入该区域，清除死亡和垂死的脂肪细胞。在这个过程中，免疫细胞会释放出细胞因子，导致炎症的发生。
肥胖的人经常患有慢性低水平炎症，随着时间的推移，引起DNA损伤并导致癌症。
胃食管反流疾病或巴雷特氏食管症诱发的慢性局部炎症可能是食管腺癌的原因。
肥胖是胆结石的危险因素，而胆结石是一种慢性胆囊炎症疾病，胆结石病史是胆囊癌的重要危险因素。
慢性溃疡性结肠炎和肝炎是不同类型肝癌的危险因素。
雌激素
绝经后，脂肪细胞产生的雌激素可以使细胞在乳腺、子宫以及卵巢中分裂得更快，增加细胞缺陷以及癌症的风险。
胰岛素和胰岛素样生长因子-1
体内脂肪过多会导致胰岛素和和胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平升高，从而导致细胞更频繁地分裂，这可能促进结肠癌，肾癌，前列腺癌以及子宫内膜癌的发生及发展。
脂肪因子
脂肪细胞产生的脂肪因子，可以刺激或抑制细胞生长。
例如，血液中有一种被称为瘦蛋白的脂肪因子，就能够刺激细胞增殖，并随着体内脂肪的增加而增加。
细胞生长调节剂
脂肪细胞还可能对其他细胞生长调节剂具有直接和间接作用，包括哺乳动物雷帕霉素靶蛋白（mTOR）和AMP活化蛋白激酶，可以导致蛋白质合成，细胞生长和促进细胞有丝分裂，与细胞生长和增殖密切相关。
其他
肥胖还可能通过改变免疫应答，以及氧化应激反应来增加癌症风险。
生酮饮食能够治疗癌症吗？
在广泛流传的可以治疗癌症的饮食中，生酮饮食是其中之一。生酮饮食实际上是一种低碳水化合物，高脂肪组成的饮食，对于大多数人来说，会导致体重的减轻。
既然肥胖可能导致癌症的发生及发展，那么有助于减重的生酮饮食能够治疗癌症吗？
事实上，仅依靠生酮饮食，可能不一定有助于控制癌症生长，在某些情况下，甚至是有害的。最新研究显示，生酮饮食对于肿瘤几乎没有影响，并且还会导致一些白血病发展得更快。
但是，在一些情况下，生酮饮食也能够在肿瘤治疗中发挥“一臂之力”。
PI3K（胰岛素激活酶磷脂酰肌醇-3激酶）的突变，与许多癌症相关，成为癌症治疗药物中令人瞩目的靶点。迄今为止，有超过20种PI3K抑制剂进入临床试验阶段，但结果却总是令人失望。
研究显示，这都是胰岛素水平升高“惹的祸”，升高的胰岛素水平重新激活了携带胰腺肿瘤的小鼠体内的PI3K，并同时证实生酮饮食可以提高PI3K抑制剂的有效性。
洋葱总结
肥胖与癌症密切相关，然而想要控制体重的增加，并不是一朝一夕的事情，“管住嘴”和“迈开腿”是两个都要抓的重要因素。
同时，针对生酮饮食在一些癌症治疗中的有效性，研究人员接下来会进行进一步的研究，将FDA批准的静脉注射PI3K抑制剂与营养学家准许的生酮饮食相结合，观察在乳腺癌，子宫内膜癌，白血病或淋巴瘤患者中的安全性以及预后的改善。
关于癌症，一直有人在砥砺前行！
参考文献
[1]https://t.cn/Rntc6YR
[2]https://t.cn/A6qFAzZf
[3]https://t.cn/A6qFAzZV
[4]https://t.cn/RQxhIcL
肥胖会导致癌症的发生，这一事实正在被越来越多的人所了解并重视。2016年，著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告发现，中国超越美国，成为了全球肥胖人口最多的国家。
肥胖，已经是一个无法回避的问题。
那么，肥胖都与哪些癌症存在密切的关联？肥胖又是如何导致癌症的发生呢？减肥神器生酮饮食到底能够治疗癌症吗？
半分钟读全文
超重或肥胖至少与13种不同类型的癌症相关，约占所有诊断癌症的40%。
超重或肥胖不仅导致癌症风险的增加，也会导致癌症死亡率的增加。
脂肪通过影响细胞生长，细胞内的化学反应以及身体的生殖周期，从而导致癌症的发生及发展。
一些情况下，生酮饮食也能够助肿瘤治疗“一臂之力”。
超重或肥胖至少与13种不同类型的癌症相关，约占所有诊断癌症的40%。
1. 子宫内膜癌
肥胖或超重女性发生子宫内膜癌的可能性是正常体重女性的2-4倍，而极度肥胖女性发生子宫内膜癌的可能性是正常体重女性的7倍。
随着成年期体重的增加，女性患有子宫内膜癌的风险增加，尤其是既往从未使用绝经期激素治疗的女性。
2. 食管腺癌
肥胖或超重人群发生食管腺癌的可能性是正常体重人群的2倍，而极度肥胖人群发生食管腺癌的可能性超过正常体重人群的4倍。
3. 胃贲门癌
肥胖或超重人群发生胃上部癌症的可能性是正常体重人群的2倍，主要是在最接近食道的部位。
4. 肝癌
肥胖或超重人群发生肝癌的可能性是正常体重人群的2倍，并且男性中的关联要高于女性。
5. 肾癌
肥胖或超重人群发生肾细胞癌的可能性是正常体重人群的2倍，并且与高血压（肾癌的已知危险因素）无关。
6. 多发性骨髓瘤
与正常体重人群相比，肥胖或超重人群发生多发性骨髓瘤的风险略有增加（10％-20％）。
7. 脑膜瘤
与正常体重人群相比，肥胖人群发生脑膜瘤的风险增加约50％，超重人群的风险增加约20％。
8. 胰腺癌
肥胖或超重人群发生胰腺癌的可能性是正常体重人群的1.5倍。
9. 结直肠癌
肥胖人群发生结直肠癌的可能性比正常体重人群略高（约30％），男性的增加风险高于女性。
10. 胆囊癌
与体重正常人群相比，超重人群发生胆囊癌的风险增加约20%，肥胖人群发生胆囊癌的风险增加60％，并且女性的增加风险高于男性。
11. 乳腺癌
绝经后女性中，与正常体重女性相比，肥胖女性发生乳腺癌的风险增加20％-40％，尤其在既往从未使用过更年期激素疗法的女性中以及发生激素受体阳性的乳腺肿瘤的可能性更高。同时，肥胖也是男性乳腺癌的危险因素。
相比之下，绝经前女性中，肥胖或超重与发生激素受体阳性的乳腺肿瘤之间的风险降低20％。
12. 卵巢癌
较高的BMI指数导致卵巢癌风险略有增加，特别是从未使用绝经期激素治疗的女性。
13. 甲状腺癌
较高的BMI指数与甲状腺癌风险的轻微增加（10％）有关。
值得关注的是，出生时体重比较高，成年后体重增加以及反复失去和增加体重都会增加癌症的风险。
同时，肥胖也可能导致癌症相关死亡率的增加。
肥胖如何导致癌症的发生？
人体内的脂肪有两个主要功能，除了充当能量的储备，并不会“乖乖地”待在身体里什么也不做，它可以不断地向身体其他部位传递信息和指示。这些信息会影响细胞生长，细胞内的化学反应以及身体的生殖周期。
炎症
当体内有过多的脂肪细胞时，会有专门的免疫细胞进入该区域，清除死亡和垂死的脂肪细胞。在这个过程中，免疫细胞会释放出细胞因子，导致炎症的发生。
肥胖的人经常患有慢性低水平炎症，随着时间的推移，引起DNA损伤并导致癌症。
胃食管反流疾病或巴雷特氏食管症诱发的慢性局部炎症可能是食管腺癌的原因。
肥胖是胆结石的危险因素，而胆结石是一种慢性胆囊炎症疾病，胆结石病史是胆囊癌的重要危险因素。
慢性溃疡性结肠炎和肝炎是不同类型肝癌的危险因素。
雌激素
绝经后，脂肪细胞产生的雌激素可以使细胞在乳腺、子宫以及卵巢中分裂得更快，增加细胞缺陷以及癌症的风险。
胰岛素和胰岛素样生长因子-1
体内脂肪过多会导致胰岛素和和胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平升高，从而导致细胞更频繁地分裂，这可能促进结肠癌，肾癌，前列腺癌以及子宫内膜癌的发生及发展。
脂肪因子
脂肪细胞产生的脂肪因子，可以刺激或抑制细胞生长。
例如，血液中有一种被称为瘦蛋白的脂肪因子，就能够刺激细胞增殖，并随着体内脂肪的增加而增加。
细胞生长调节剂
脂肪细胞还可能对其他细胞生长调节剂具有直接和间接作用，包括哺乳动物雷帕霉素靶蛋白（mTOR）和AMP活化蛋白激酶，可以导致蛋白质合成，细胞生长和促进细胞有丝分裂，与细胞生长和增殖密切相关。
其他
肥胖还可能通过改变免疫应答，以及氧化应激反应来增加癌症风险。
生酮饮食能够治疗癌症吗？
在广泛流传的可以治疗癌症的饮食中，生酮饮食是其中之一。生酮饮食实际上是一种低碳水化合物，高脂肪组成的饮食，对于大多数人来说，会导致体重的减轻。
既然肥胖可能导致癌症的发生及发展，那么有助于减重的生酮饮食能够治疗癌症吗？
事实上，仅依靠生酮饮食，可能不一定有助于控制癌症生长，在某些情况下，甚至是有害的。最新研究显示，生酮饮食对于肿瘤几乎没有影响，并且还会导致一些白血病发展得更快。
但是，在一些情况下，生酮饮食也能够在肿瘤治疗中发挥“一臂之力”。
PI3K（胰岛素激活酶磷脂酰肌醇-3激酶）的突变，与许多癌症相关，成为癌症治疗药物中令人瞩目的靶点。迄今为止，有超过20种PI3K抑制剂进入临床试验阶段，但结果却总是令人失望。
研究显示，这都是胰岛素水平升高“惹的祸”，升高的胰岛素水平重新激活了携带胰腺肿瘤的小鼠体内的PI3K，并同时证实生酮饮食可以提高PI3K抑制剂的有效性。
洋葱总结
肥胖与癌症密切相关，然而想要控制体重的增加，并不是一朝一夕的事情，“管住嘴”和“迈开腿”是两个都要抓的重要因素。
同时，针对生酮饮食在一些癌症治疗中的有效性，研究人员接下来会进行进一步的研究，将FDA批准的静脉注射PI3K抑制剂与营养学家准许的生酮饮食相结合，观察在乳腺癌，子宫内膜癌，白血病或淋巴瘤患者中的安全性以及预后的改善。
关于癌症，一直有人在砥砺前行！
参考文献
[1]https://t.cn/Rntc6YR
[2]https://t.cn/A6qFAzZf
[3]https://t.cn/A6qFAzZV
[4]https://t.cn/RQxhIcL
【直播带货"割韭菜"套路调查：靠卖惨赚同情收割粉丝】近期，国家网信办会同相关部门对国内31家主要网络直播平台的内容生态进行全面巡查发现，“虎牙直播”“斗鱼直播”“哔哩哔哩”“映客直播”“CC直播”“疯播直播”“欢乐直播”“花椒直播”“西瓜视频”“全民小视频”10家网络直播平台存在传播低俗庸俗内容等问题，未能有效履行企业主体责任。
具体来看，国内31家主要网络直播平台普遍存在内容生态不良现象，不同程度地存在内容低俗庸俗问题。其中，秀场类直播乱象频发，一些女主播衣着暴露，一些男主播言行粗俗恶俗，低俗热舞、恶搞、谩骂等现象屡禁不绝；留言互动、弹幕和用户账号注册疏于管理，违法违规信息层出不穷。一些平台企业经营态度不端正，有的借助免费网课推广网游，有的利用色情低俗内容诱导用户点击浏览并充值打赏，有的利用“抽奖”“竞猜”“返利”等方式涉嫌组织网络赌博。
针对直播乱象，国家网信办重拳出击，指导属地网信办依法依规约谈上述平台企业，视违规情节对相关平台分别采取停止主要频道内容更新、暂停新用户注册、限期整改、责成平台处理相关责任人等处置措施，并将部分违规网络主播纳入跨平台禁播黑名单。
直播卖惨成为常态
赚取同情收割粉丝
今年6月，在B站拥有20多万粉丝的博主“虎子的后半生”被曝靠卖惨获得粉丝的同情。尽管媒体调查后发现该用户确实是癌症晚期患者，不存在伪造病情的情况，但“有房有车”“经常去高档场所消费”等信息让网友直呼自己被骗。
卖惨人设在各视频平台和直播平台中几乎成为常态，既有电商主播“哭穷”称自己的产品没人买，也有美食主播称“自己工作压力大，几乎崩溃”。但实际情况是否真如主播所说呢？
《法制日报》记者调查发现，一位原网名ID为“×××兔”的B站UP主在发布的视频中，把自己打造成“打工妹”的形象，吸引了大量用户点击和观看，其单个视频播放量在10万次左右，评论数量一般可达两三千条。在视频中，“×××兔”经常推广一些零食、厨具等，有时还会推销三无产品的微商减肥药。有不少网友对“打工妹”的身份提出质疑，并称2017年年底该UP主在某教育局督导室工作，名下还有一家传播公司。
同样，类似的视频博主“××小妹”，也是通过打造“打工妹”的形象来获得网友的关注。据《法制日报》记者观察，该用户在好看视频平台上发布的前40个视频中，标题中出现了31次“打工妹”的关键词，最高播放量达到72万次。其视频主题多为自己生活压力大但仍然能够积极面对。视频内容包括深夜做饭带去公司、吃一大锅方便面、为房租太贵而争吵等。有网友指出，她上班时间紧凑，却能够每天更新几个视频，且发布在不同的视频平台。
除了展示自己的“惨状”外，还有一些博主利用家人的“惨”进行视频发布或直播。如在快手平台上，某博主称自己的父亲患有残疾，且在简介中表示“自己是一个朴朴实实的农村人”。该博主所发布的视频中，常以“农村应该不丢人吧”“家里太穷没人要”等相关表述作为标题。
直播平台上还有不少套路似曾相识：
体面的老板，在办公室默默抹眼泪，受疫情影响，外销的蚕丝被被退单，发不出工资，原价499元，现价99元；坚强的宝妈，被丈夫抛弃，带着3个孩子顽强拼搏，就靠着在网上卖点面膜维持生活，希望大家支持一下……
《法制日报》记者注意到，直播平台还有一些视频，以农村孤寡老人、贫困妇儿的生存状态为主要内容，引起了不少网友关注。
“当热心网友询问地址，想要提供帮助时，一些主播并不理睬。而是在积累一定量的粉丝后，转卖账号，甚至直播带货。”一位业内人士告诉《法制日报》记者，这些直播视频中的老人和残疾人，要么无人赡养、无家可归，住在破房子、破洞里，以捡垃圾为生；要么穿着破烂衣服，在烈日暴雨中卖菜，无人问津。
该业内人士说：“视频配以煽情的音乐，让人顿生怜悯之情。善良的UP主就会如‘天降神兵’，扛着米面粮油去看望这些孤寡老人，给他们做饭打扫，或者买下卖菜老人所有的菜，还要多给老人一两百元钱。这样看上去朴实无华、没有任何盈利点的账号，在赚走观众眼泪的同时，也收割了数百万乃至千万名粉丝。这种大号，一条广告的报价少则三五万元，多则十几万元。200万粉丝的账号，转让价格也达到200万元以上。”
主播教程颇受欢迎
定制人设直播带货
有媒体统计，在某视频平台上，靠卖惨来吸睛的主播不在少数，主要有以下两类：
病例卖惨型，主要描述病人的日常，癌症、抑郁症和人格分裂症等是普遍病症；受害者求助型，主要描述被性侵者、被网暴者或者有同性恋被父母赶出家门的经历等。
《法制日报》记者搜索发现，在某电商平台以及二手交易平台中，有大量关于主播营销策划的课程资料和视频出售，内容包括“网络主播吸睛秘籍”“打赏最多的网红应该这样做”等。另外，还有一些营销策划团队专门针对个体打造个人IP，同时还强调“十年营销经验，打造爆款人设”。
某营销公司的工作人员告诉《法制日报》记者，公司将会为主播提供一套完整的直播流程和培训方案，包括视频拍摄、直播注意事项以及人设的制定等。公司的专业人员会为新主播定制一个比较符合主播外形等各方面条件的人设，以便迅速建立与该人设相符合的受众群，“通过人设进行市场的精准化定位，培养一大部分固定的粉丝群体”。
在这些人设背后，便是“水到渠成”的直播带货。
比如，某天深夜，你正躺在床上百无聊赖地刷着某直播平台，突然看到一位卖虾大妈的小视频。看着她嘎嘣嘎嘣地嚼起外焦里嫩的烤虾，有不少人马上就花上百元买了一袋大妈介绍的“纯天然无污染美味大虾”。但收货后发现，包装袋里装的根本就不是直播中出现的色香味俱全的烤虾，装烤虾的袋子上也没有标注生产厂家，没有质量合格证、卫生许可证，甚至没有投诉电话。
实际上，在一些电商直播平台上，类似的案例不胜枚举。
时间回溯至2016年，这一年被称为“网红元年”，网红变现的能力让全社会为之侧目。随着“网红经济”进入下半场，用时尚博主的标签打入网红市场已不再讨喜，人们开始转向接地气、多元化、复合型人设的新需求。
2018年，根据艾瑞咨询对网红经济的调查数据，网红变现方式已更加多元化，除了传统的广告、电商，签约、直播、问答和内容付费等形式开始兴起。网红经济的产业链也渐趋完善，MCN机构（自媒体账号）替代个人成为新的核心。
有业内人士坦言，实际上，除了粉丝打赏外，卖广告和产品才是网红的经营之路，这也是最重要的变现之道。从感情教主、豆瓣才女到手作名厨，网红人设一茬接一茬，寻求变现的内核却从未改变，其中很重要的一种变现方式便是销售商品。网红们几乎都是利用人设连接粉丝黏性，开启商业化之路。
该业内人士称，网红们最盼望的就是能以“种草机”的人设存在于网友的印象里，因为无论是发好看的照片、做有趣的视频还是辛辛苦苦码功课写文章，带货才是网红辛勤输出能力和曝光效果的直接体现，因此持续带货能力的背后是一个网红的综合能力。随之而来的便是各种人设之下的网红变现，或打赏或卖货。上述各种卖惨人设的直播也就不足为怪，因为“不会带货的网红不是好网红”。
快速套现暗藏隐患
有效监管刻不容缓
然而，目前网红、大V的商业变现过程缺乏有效监管。
“近年来，网红、大V网上售货热度不断提升，原因在于电商正逐渐从以往的单纯卖货转向内容、社交为引导的新型模式，一大批网红、大V凭借其逐渐形成的个人品牌、数量众多的粉丝，开始进行软文、广告合作，或直接卖货以实现商业变现。”担任主播经纪人的周芳西告诉《法制日报》记者。
周芳西说，由于这些网红、大V往往具有较强的用户黏性，许多粉丝对其所说的话深信不疑，变现效果也不断显现。不少平台出于引流和销售需求，对于此类行为也多有鼓励，包括培育扶持网红、大V，聘请其作为品牌、活动代言人，或者采取与网红、大V共同销售某款产品的方式，实现深度捆绑。
中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍认为，网红直播变现的法律隐患屡屡变成现实。
朱巍认为，获取粉丝的高额成本导致售卖假货、为博出位进行低俗表演等违法行为频现。“既然获取粉丝的花费如此之大，主播们就开始了快速套现之路。一方面，主播缺乏忠实的粉丝，只能通过持续不断的话题或抓人眼球的表现留住粉丝；另一方面，除了‘传销式’层级获利外，售卖假货可能是变现最快的方式。”
朱巍提醒说，通常有所谓的“大哥”在给绝大部分网红刷礼物，这些花了大价钱赞助的商家，不乏生产和售卖假货者，他们花钱捧人，目的就在于利用网红流量违法获利。这些“赞助商”们以微商为主，打着传销的擦边球，利用流量快速增加用户规模，以此获利再反哺高额的“粉丝税”，形成一种特殊的生态。
据了解，目前直播带货的合作模式主要分为专场、链接费+佣金、纯佣、坑位费+佣金四种。
其中，专场可以理解为在某时段专门介绍某系列产品，价格通常以每小时计算；使用链接费+佣金模式的主播，通常按照1个链接100元至300元的佣金形式，保障主播的最大效益；纯佣则主要集中在新小主播，因为产品的缺失，往往只能跟商家对接纯佣的产品合作。
而关于坑位费，按照业内人士的说法，可以理解为商家找网红带货需要给的“出场费”，从几千元到几十万元不等。
据周芳西透露，某品牌方曾找到一个在抖音平台有千万粉丝的网红直播，坑位费要价几万元。后来发现即便粉丝多也带不出去货，两个月后坑位费降到了几千元。“还有的小主播明知道自己带不出去货，想靠坑位费大捞一笔。”
除了骗坑位费之外，还有的机构会在带货佣金上做文章。
“直播带货是有佣金的，为了吸引更多商家，一些媒介机构会将佣金下调到正常价格的一半甚至更低。但谈好佣金后，有的经纪公司会以产品利润、主播推广投入精力等理由，变相提高佣金比例。”周芳西说，还有的经纪机构会跟商家承诺保证销量，但前提是让商家付一定的佣金比例，额外再加上一笔相应的服务费。
“很多品牌方愿意付这笔服务费的原因是，很多商家愿意让小主播直播卖货‘赚个推广’。”周芳西说。
不过，在某电商平台有10多年经营经验的岳亦如提醒，一些不良经纪公司会作假，用这笔服务费买商家的产品，即使没有到约定的销售额，也能赚取一部分佣金，收钱之后再退一部分货，“里外都是挣”。
岳亦如认为，直播电商虽然表面看上去很火，但毕竟刚刚起步，行业尚未得到规范，存在不少坑商家、坑消费者、坑创业机构、坑主播的现象。链接: https://t.cn/A6yzhdX9
具体来看，国内31家主要网络直播平台普遍存在内容生态不良现象，不同程度地存在内容低俗庸俗问题。其中，秀场类直播乱象频发，一些女主播衣着暴露，一些男主播言行粗俗恶俗，低俗热舞、恶搞、谩骂等现象屡禁不绝；留言互动、弹幕和用户账号注册疏于管理，违法违规信息层出不穷。一些平台企业经营态度不端正，有的借助免费网课推广网游，有的利用色情低俗内容诱导用户点击浏览并充值打赏，有的利用“抽奖”“竞猜”“返利”等方式涉嫌组织网络赌博。
针对直播乱象，国家网信办重拳出击，指导属地网信办依法依规约谈上述平台企业，视违规情节对相关平台分别采取停止主要频道内容更新、暂停新用户注册、限期整改、责成平台处理相关责任人等处置措施，并将部分违规网络主播纳入跨平台禁播黑名单。
直播卖惨成为常态
赚取同情收割粉丝
今年6月，在B站拥有20多万粉丝的博主“虎子的后半生”被曝靠卖惨获得粉丝的同情。尽管媒体调查后发现该用户确实是癌症晚期患者，不存在伪造病情的情况，但“有房有车”“经常去高档场所消费”等信息让网友直呼自己被骗。
卖惨人设在各视频平台和直播平台中几乎成为常态，既有电商主播“哭穷”称自己的产品没人买，也有美食主播称“自己工作压力大，几乎崩溃”。但实际情况是否真如主播所说呢？
《法制日报》记者调查发现，一位原网名ID为“×××兔”的B站UP主在发布的视频中，把自己打造成“打工妹”的形象，吸引了大量用户点击和观看，其单个视频播放量在10万次左右，评论数量一般可达两三千条。在视频中，“×××兔”经常推广一些零食、厨具等，有时还会推销三无产品的微商减肥药。有不少网友对“打工妹”的身份提出质疑，并称2017年年底该UP主在某教育局督导室工作，名下还有一家传播公司。
同样，类似的视频博主“××小妹”，也是通过打造“打工妹”的形象来获得网友的关注。据《法制日报》记者观察，该用户在好看视频平台上发布的前40个视频中，标题中出现了31次“打工妹”的关键词，最高播放量达到72万次。其视频主题多为自己生活压力大但仍然能够积极面对。视频内容包括深夜做饭带去公司、吃一大锅方便面、为房租太贵而争吵等。有网友指出，她上班时间紧凑，却能够每天更新几个视频，且发布在不同的视频平台。
除了展示自己的“惨状”外，还有一些博主利用家人的“惨”进行视频发布或直播。如在快手平台上，某博主称自己的父亲患有残疾，且在简介中表示“自己是一个朴朴实实的农村人”。该博主所发布的视频中，常以“农村应该不丢人吧”“家里太穷没人要”等相关表述作为标题。
直播平台上还有不少套路似曾相识：
体面的老板，在办公室默默抹眼泪，受疫情影响，外销的蚕丝被被退单，发不出工资，原价499元，现价99元；坚强的宝妈，被丈夫抛弃，带着3个孩子顽强拼搏，就靠着在网上卖点面膜维持生活，希望大家支持一下……
《法制日报》记者注意到，直播平台还有一些视频，以农村孤寡老人、贫困妇儿的生存状态为主要内容，引起了不少网友关注。
“当热心网友询问地址，想要提供帮助时，一些主播并不理睬。而是在积累一定量的粉丝后，转卖账号，甚至直播带货。”一位业内人士告诉《法制日报》记者，这些直播视频中的老人和残疾人，要么无人赡养、无家可归，住在破房子、破洞里，以捡垃圾为生；要么穿着破烂衣服，在烈日暴雨中卖菜，无人问津。
该业内人士说：“视频配以煽情的音乐，让人顿生怜悯之情。善良的UP主就会如‘天降神兵’，扛着米面粮油去看望这些孤寡老人，给他们做饭打扫，或者买下卖菜老人所有的菜，还要多给老人一两百元钱。这样看上去朴实无华、没有任何盈利点的账号，在赚走观众眼泪的同时，也收割了数百万乃至千万名粉丝。这种大号，一条广告的报价少则三五万元，多则十几万元。200万粉丝的账号，转让价格也达到200万元以上。”
主播教程颇受欢迎
定制人设直播带货
有媒体统计，在某视频平台上，靠卖惨来吸睛的主播不在少数，主要有以下两类：
病例卖惨型，主要描述病人的日常，癌症、抑郁症和人格分裂症等是普遍病症；受害者求助型，主要描述被性侵者、被网暴者或者有同性恋被父母赶出家门的经历等。
《法制日报》记者搜索发现，在某电商平台以及二手交易平台中，有大量关于主播营销策划的课程资料和视频出售，内容包括“网络主播吸睛秘籍”“打赏最多的网红应该这样做”等。另外，还有一些营销策划团队专门针对个体打造个人IP，同时还强调“十年营销经验，打造爆款人设”。
某营销公司的工作人员告诉《法制日报》记者，公司将会为主播提供一套完整的直播流程和培训方案，包括视频拍摄、直播注意事项以及人设的制定等。公司的专业人员会为新主播定制一个比较符合主播外形等各方面条件的人设，以便迅速建立与该人设相符合的受众群，“通过人设进行市场的精准化定位，培养一大部分固定的粉丝群体”。
在这些人设背后，便是“水到渠成”的直播带货。
比如，某天深夜，你正躺在床上百无聊赖地刷着某直播平台，突然看到一位卖虾大妈的小视频。看着她嘎嘣嘎嘣地嚼起外焦里嫩的烤虾，有不少人马上就花上百元买了一袋大妈介绍的“纯天然无污染美味大虾”。但收货后发现，包装袋里装的根本就不是直播中出现的色香味俱全的烤虾，装烤虾的袋子上也没有标注生产厂家，没有质量合格证、卫生许可证，甚至没有投诉电话。
实际上，在一些电商直播平台上，类似的案例不胜枚举。
时间回溯至2016年，这一年被称为“网红元年”，网红变现的能力让全社会为之侧目。随着“网红经济”进入下半场，用时尚博主的标签打入网红市场已不再讨喜，人们开始转向接地气、多元化、复合型人设的新需求。
2018年，根据艾瑞咨询对网红经济的调查数据，网红变现方式已更加多元化，除了传统的广告、电商，签约、直播、问答和内容付费等形式开始兴起。网红经济的产业链也渐趋完善，MCN机构（自媒体账号）替代个人成为新的核心。
有业内人士坦言，实际上，除了粉丝打赏外，卖广告和产品才是网红的经营之路，这也是最重要的变现之道。从感情教主、豆瓣才女到手作名厨，网红人设一茬接一茬，寻求变现的内核却从未改变，其中很重要的一种变现方式便是销售商品。网红们几乎都是利用人设连接粉丝黏性，开启商业化之路。
该业内人士称，网红们最盼望的就是能以“种草机”的人设存在于网友的印象里，因为无论是发好看的照片、做有趣的视频还是辛辛苦苦码功课写文章，带货才是网红辛勤输出能力和曝光效果的直接体现，因此持续带货能力的背后是一个网红的综合能力。随之而来的便是各种人设之下的网红变现，或打赏或卖货。上述各种卖惨人设的直播也就不足为怪，因为“不会带货的网红不是好网红”。
快速套现暗藏隐患
有效监管刻不容缓
然而，目前网红、大V的商业变现过程缺乏有效监管。
“近年来，网红、大V网上售货热度不断提升，原因在于电商正逐渐从以往的单纯卖货转向内容、社交为引导的新型模式，一大批网红、大V凭借其逐渐形成的个人品牌、数量众多的粉丝，开始进行软文、广告合作，或直接卖货以实现商业变现。”担任主播经纪人的周芳西告诉《法制日报》记者。
周芳西说，由于这些网红、大V往往具有较强的用户黏性，许多粉丝对其所说的话深信不疑，变现效果也不断显现。不少平台出于引流和销售需求，对于此类行为也多有鼓励，包括培育扶持网红、大V，聘请其作为品牌、活动代言人，或者采取与网红、大V共同销售某款产品的方式，实现深度捆绑。
中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍认为，网红直播变现的法律隐患屡屡变成现实。
朱巍认为，获取粉丝的高额成本导致售卖假货、为博出位进行低俗表演等违法行为频现。“既然获取粉丝的花费如此之大，主播们就开始了快速套现之路。一方面，主播缺乏忠实的粉丝，只能通过持续不断的话题或抓人眼球的表现留住粉丝；另一方面，除了‘传销式’层级获利外，售卖假货可能是变现最快的方式。”
朱巍提醒说，通常有所谓的“大哥”在给绝大部分网红刷礼物，这些花了大价钱赞助的商家，不乏生产和售卖假货者，他们花钱捧人，目的就在于利用网红流量违法获利。这些“赞助商”们以微商为主，打着传销的擦边球，利用流量快速增加用户规模，以此获利再反哺高额的“粉丝税”，形成一种特殊的生态。
据了解，目前直播带货的合作模式主要分为专场、链接费+佣金、纯佣、坑位费+佣金四种。
其中，专场可以理解为在某时段专门介绍某系列产品，价格通常以每小时计算；使用链接费+佣金模式的主播，通常按照1个链接100元至300元的佣金形式，保障主播的最大效益；纯佣则主要集中在新小主播，因为产品的缺失，往往只能跟商家对接纯佣的产品合作。
而关于坑位费，按照业内人士的说法，可以理解为商家找网红带货需要给的“出场费”，从几千元到几十万元不等。
据周芳西透露，某品牌方曾找到一个在抖音平台有千万粉丝的网红直播，坑位费要价几万元。后来发现即便粉丝多也带不出去货，两个月后坑位费降到了几千元。“还有的小主播明知道自己带不出去货，想靠坑位费大捞一笔。”
除了骗坑位费之外，还有的机构会在带货佣金上做文章。
“直播带货是有佣金的，为了吸引更多商家，一些媒介机构会将佣金下调到正常价格的一半甚至更低。但谈好佣金后，有的经纪公司会以产品利润、主播推广投入精力等理由，变相提高佣金比例。”周芳西说，还有的经纪机构会跟商家承诺保证销量，但前提是让商家付一定的佣金比例，额外再加上一笔相应的服务费。
“很多品牌方愿意付这笔服务费的原因是，很多商家愿意让小主播直播卖货‘赚个推广’。”周芳西说。
不过，在某电商平台有10多年经营经验的岳亦如提醒，一些不良经纪公司会作假，用这笔服务费买商家的产品，即使没有到约定的销售额，也能赚取一部分佣金，收钱之后再退一部分货，“里外都是挣”。
岳亦如认为，直播电商虽然表面看上去很火，但毕竟刚刚起步，行业尚未得到规范，存在不少坑商家、坑消费者、坑创业机构、坑主播的现象。链接: https://t.cn/A6yzhdX9
✋热门推荐