大家知道白色恋人盒子上的山是哪一座山吗？
是位于日本北海道利尻岛标高1,721米的利尻富士哦！在冬春交际之时，利尻富士被白雪覆盖，看起来十分雄壮，而海水则是代表春季的水蓝色，让人从一个画面就能感受到季节的变化！

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因為開始鍛鍊健身，教練給了我一張飲食清單⋯⋯

我第一眼看到少食碳水，尤其是晚餐，多問了一句，早餐午餐可以吃嗎？可以，控制量就好，還好，要不然健身要戒了碳水，那幸福從哪裡找啊⋯⋯

我是碳水愛好者，自然也不會虧待自己，當然也不會縱容自己⋯⋯

還有一點就是少食豬肉，多食雞肉、牛肉、羊肉、魚肉，除了羊肉很少吃，其它肉都喜歡的，只是豬肉不吃的話，也一樣少了紅燒大排、紅燒肉、紅燒獅子頭的樂趣，還好我只是三個月的第一個週期的控量，不是太擔心⋯⋯

我愛吃雞呀，為此下單了一個小型的空氣炸鍋，用來炸雞塊和薯條，其實我也知道和油炸的相比，味道會相差很多，但是為了第一個週期，就嘗試一下新的飲食方式也未嘗不可，說不定有新發現⋯⋯

早上醒來看了一篇：科学低碳水饮食，必须警惕「多不饱和脂肪酸（PUFA），裡面說到食用油的話題，看完後，再聯想到一些場景，確實發現有點道理，於是進廚房看了看我現在使用的食用油，不在名單裡面，也沒有什麼反應⋯⋯

話說回來，最好食用動物油，這樣一來之前被踩踏不健康的豬油、黃油都回來了，世界就是每天在變化，若真的跟著走，一定是暈頭轉向，永遠也找不到北，還是根據自己身體走，它會給你信號⋯⋯

於是我請婁丙嘉幫我買牛肉，他建議我用安格斯的菲力或者西冷，油脂相對和牛低一些，菲力還能切切炒菜，並且告訴我手上正好有澳洲M7和牛的熟成牛肉，晚上來我家做給我吃⋯⋯

為了配合晚餐的牛肉，我把夜跑的鍛鍊計劃提前到下午四點⋯

他和女朋友一起來了，帶了一瓶黑比諾，配牛排的，我一開始真的是拒絕喝的，結果小姑娘說她也在健身，教練說紅酒可以喝，清酒不可以喝⋯⋯

婁帶了一塊很大的牛肉，切了一半留給我自己吃，還先做了一個漢堡，說起漢堡，他們的漢堡店生意是越來越好了，真的是為他們高興，對於出品，我是從來就不擔心的，話說到這裡，發現自己今年還沒有去吃過呢，下週去一次，去嚐一下新的品種⋯⋯

漢堡的調味和品質放在那裡，就算在青浦這樣遠的地方，生意還是能做出來，好味道自然會傳播，依靠產品本身來傳播要比營銷號來的真實有力⋯⋯

昨天送叮叮去理髮，最近體重明顯增加，再加上毛髮野蠻生長，感覺就是一頭小熊，果不其然就是體重飆升到八公斤，寵物店小姐姐就問了一句，最近是不是在一號樓家又多吃了是嗎⋯⋯

每次修好毛髮，看到它的樣子真的是瘌痢頭兒子自己好，怎麼看怎麼可愛，什麼都好，拿起相機給它拍照，那是配合的不得了，只要我說拍好了，收起相機的時候，它立馬走開，就再也不理我了⋯⋯

雖說距離是最好的關係，但在同一屋簷下，這樣的距離感和生分感也是我不要的，我也沒有辦法，我們就是這樣的性格⋯⋯

我家，水瓶座在處女座面前，沒戲……

清清相册
我又在玩呜呜（考完最担心2门我好嚣张
我爱开封菜！忘记点薯条简直一整个大遗憾！
年前在家躺尸有！蜜雪冰城甜蜜蜜！but那个角角的辣条真真是难吃到怀疑人生了！小区门口小狗狗的屁屁好生sexy！啊哈哈哈哈sexy sexy sexy body！小白云变成了通勤装这是我没想到的，呜呜呜呜呜但是它真的又方便又可爱主要是还不用穿撑一套就走也一点都不麻烦！5就是去成都啦！图6是关于我去成都旅游起不来床然后点外卖这件事！冬瓜排骨汤好好喝！自己炖汤的好处就是可以排骨自由啦！和哥哥姐姐在家美美火锅和酒酒幸福子！miniso的这个果茶任何人没有喝过我都会伤心的ok？m记怼的这个麦旋风真的好难吃…是没有吃到香菜麦旋风然后对着菜单点了一个抹茶同绿色的，然后就被一整个难吃住了呜呜呜。。。真的好爱圆真真！开学的快乐就是可以点到圆真真，因为不够起送费所以辛苦我自己一个人喝两杯奶茶啦！然后我又踩雷煲仔饭了，呜呜呜它真的又咸又油且难吃我好难过！原味薯片天下第一！下次要买番茄味儿！最后最后！只要我不上称我就永远这么重！over！[亲亲]