现在已经是一个“多维度竞争”时代，打败你的往往不是同行，可能另一个竞争维度。
比如：方便面的对手不是同行，而是外卖行业。而改变餐饮行业的，不是饭店老板，而是美团。
在这个时代，个人品牌发展，最好是聚焦一个核心领域，组合多种才能，这样才可以形成最强合力。
就像李笑来老师，最早他是英语老师，在拥有英语这个专长的基础上，他学了编程、金融、心理学等专业的方法论，后来他才能在得到讲【财富自由专栏】，并且还做起了天使投资人。
李笑来老师说：“无论在哪个纬度上我都绝对不属于‘杰出’类别的，但是就是这样的多维度相乘，造就了高竞争力。
如果个人要想在竞争中保持优势，就必须让自己“一专多能”，在一个领域达到前20%，同时进修多个通用学科，这样就会成为吃香的跨界小能手！
最强大的武器—思维矩阵：
二维思维优于一维思维，三维思维优于二维思维，多维度思维优于单一思维，高维度思维优于低维度思维，思维矩阵的维度越多，越有优势。
运用思维矩阵进行研究分析。
运用资产配置矩阵进行投资决策。
运用多维度矩阵，布局赛道。
竞争博弈游戏的秘密是降维打击。
如何获得真正的财富
在这个世界上，从来没有干净的竞争，任何竞争都有着无数的附加属性。
社会上的竞争，从来都不是“考试”，而是多头多线程。
多维度竞争才是常态。
“复合竞争“才是社会的常态。
框架永远比努力重要。战略永远比战术重要，你不可以以战术上的优秀来掩盖你战略上的懒惰。
专业知识越差越好，只有明显没有专业技能的人才能走上管理岗位，这就是游戏规则。
财富是多维的。财富就像一块水晶，在不同的灯光下，会有不同的反光，需要通盘考虑。
效用是一件很主观的事，除了现金之外，其他任何东西都不能做加法。
我们常常讲“富人思维”和“穷人思维”，在我看来，这两种思维有一条非常明显的分水岭，那就是“面子和里子”。所以，等你能注重“里子”了，也就是注重实际利益，而不是注重“面子”，在那里傻乎乎地计算账面市值，这时，你就跨过了“穷人”和“富人”之间的分水岭。
买卖资产才是变穷的最快办法。
在你的各项资产之间，“含金量”是有很大区别的。
透过现象看本质，追逐真正有质量的财富，而不要用金子换沙子，把优质资产兑换成劣质资产。
所以，穷人和富人的区别是穷人用优质现金换劣质资产，比如买A股，买比特币，买珠宝玉石。而富人买劣质资产时，一定要求加倍，1:1是不肯换的。
经济学的真谛，并不是竞争，而是替代。竞争从来不是在正面击败你，它是选择一个替代品替代你。
什么东西可以在“未来时代”跑得比生产力还要快？在未来人类的财富大饼中，占据更大的份额？答案就是：孩子，人类，人口。
只有人类才是唯一可以跑赢“科技”的，科技发展得快，孩子的收入增长更快。所以这篇文章的结论是“贷款生娃”，家族迅速致富的方法是，想尽一切办法贷款生娃，然后介入全社会的财富分配，继承低生育民族的财产。
真正的财富，是娃本位。
要构建以孩子为核心的资产组合包，这才是未来的唯一出路。
要说让我最有成就感的一件事，就是坚持蜕变了。
蜕变之一、思维的迭代
能够脱胎换骨蜕变的人，都是认知思维可以无限打破的人。光打破不够，还要把自己打碎，打没，才能重建自己。
蜕变之二、打造多维竞争力
我对自己的要求是：一种载体，多种功能！
人越往上走，比拼的越是多维的能力。
能力上升一维，身后甩开一片。
竞争永远是多维度的，你每多一维度，就能甩开一片竞争者。
你的成长和你的改变，就是最大的价值输出！
当别人看到你是从0到1一步步做起来的，你就是很踏实靠谱的。
当你没有资源加持时，你持续的成长和蜕变就是你最好的背书！
改变自己是一件很艰难的事情，只有亲身经历过的人才能明白其中的酸甜苦辣。
普通人赚钱之前，如何完成第一阶段的原始积累？
一定要重点关注一个问题：你每一年有没有刷新自己的技能包跟认知点？
只有提升自我，提升能力，增加技能点，多维度打造竞争力，你才能赚到钱。
你要相信，你为提升技能投资的钱，是一定可以赚回来的！
当你没有人脉、没有资源，没有人带你的时候，你只能提升自己，别无选择。
无论如何，要把一切可能的注意力都放到自己的成长上。
提高自己的利用价值，以后才有机会跟别人进行价值交换，你才有出去结交人脉的资格。
所以我们要想赚钱，第1个阶段应该做的事，是储存技能点，让自己拥有全新的认知。
大的形势变化都不会一蹴而就，从前面几篇顺延下来，大致能看到一些画面的转变。
邱胖子说，人能看到多远的过去，方能看到多远的未来。我借来用用。
长期积压的问题，正在转型的结构，组织竞争与博弈，被意外事件激发的进程。实则也是一个多维的认知系统，需要宽广且深度的判断力去集合起来，一步步梳理清晰，找到变化所在。
这一切，都是为了适应变化。因为人的一生都生活在变化当中。
不变的，都是有效适应了变化的最终法门。
人有点历史观不是坏事，这样更能培养出进程思维。
～～～
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比如：方便面的对手不是同行，而是外卖行业。而改变餐饮行业的，不是饭店老板，而是美团。
在这个时代，个人品牌发展，最好是聚焦一个核心领域，组合多种才能，这样才可以形成最强合力。
就像李笑来老师，最早他是英语老师，在拥有英语这个专长的基础上，他学了编程、金融、心理学等专业的方法论，后来他才能在得到讲【财富自由专栏】，并且还做起了天使投资人。
李笑来老师说：“无论在哪个纬度上我都绝对不属于‘杰出’类别的，但是就是这样的多维度相乘，造就了高竞争力。
如果个人要想在竞争中保持优势，就必须让自己“一专多能”，在一个领域达到前20%，同时进修多个通用学科，这样就会成为吃香的跨界小能手！
最强大的武器—思维矩阵：
二维思维优于一维思维，三维思维优于二维思维，多维度思维优于单一思维，高维度思维优于低维度思维，思维矩阵的维度越多，越有优势。
运用思维矩阵进行研究分析。
运用资产配置矩阵进行投资决策。
运用多维度矩阵，布局赛道。
竞争博弈游戏的秘密是降维打击。
如何获得真正的财富
在这个世界上，从来没有干净的竞争，任何竞争都有着无数的附加属性。
社会上的竞争，从来都不是“考试”，而是多头多线程。
多维度竞争才是常态。
“复合竞争“才是社会的常态。
框架永远比努力重要。战略永远比战术重要，你不可以以战术上的优秀来掩盖你战略上的懒惰。
专业知识越差越好，只有明显没有专业技能的人才能走上管理岗位，这就是游戏规则。
财富是多维的。财富就像一块水晶，在不同的灯光下，会有不同的反光，需要通盘考虑。
效用是一件很主观的事，除了现金之外，其他任何东西都不能做加法。
我们常常讲“富人思维”和“穷人思维”，在我看来，这两种思维有一条非常明显的分水岭，那就是“面子和里子”。所以，等你能注重“里子”了，也就是注重实际利益，而不是注重“面子”，在那里傻乎乎地计算账面市值，这时，你就跨过了“穷人”和“富人”之间的分水岭。
买卖资产才是变穷的最快办法。
在你的各项资产之间，“含金量”是有很大区别的。
透过现象看本质，追逐真正有质量的财富，而不要用金子换沙子，把优质资产兑换成劣质资产。
所以，穷人和富人的区别是穷人用优质现金换劣质资产，比如买A股，买比特币，买珠宝玉石。而富人买劣质资产时，一定要求加倍，1:1是不肯换的。
经济学的真谛，并不是竞争，而是替代。竞争从来不是在正面击败你，它是选择一个替代品替代你。
什么东西可以在“未来时代”跑得比生产力还要快？在未来人类的财富大饼中，占据更大的份额？答案就是：孩子，人类，人口。
只有人类才是唯一可以跑赢“科技”的，科技发展得快，孩子的收入增长更快。所以这篇文章的结论是“贷款生娃”，家族迅速致富的方法是，想尽一切办法贷款生娃，然后介入全社会的财富分配，继承低生育民族的财产。
真正的财富，是娃本位。
要构建以孩子为核心的资产组合包，这才是未来的唯一出路。
要说让我最有成就感的一件事，就是坚持蜕变了。
蜕变之一、思维的迭代
能够脱胎换骨蜕变的人，都是认知思维可以无限打破的人。光打破不够，还要把自己打碎，打没，才能重建自己。
蜕变之二、打造多维竞争力
我对自己的要求是：一种载体，多种功能！
人越往上走，比拼的越是多维的能力。
能力上升一维，身后甩开一片。
竞争永远是多维度的，你每多一维度，就能甩开一片竞争者。
你的成长和你的改变，就是最大的价值输出！
当别人看到你是从0到1一步步做起来的，你就是很踏实靠谱的。
当你没有资源加持时，你持续的成长和蜕变就是你最好的背书！
改变自己是一件很艰难的事情，只有亲身经历过的人才能明白其中的酸甜苦辣。
普通人赚钱之前，如何完成第一阶段的原始积累？
一定要重点关注一个问题：你每一年有没有刷新自己的技能包跟认知点？
只有提升自我，提升能力，增加技能点，多维度打造竞争力，你才能赚到钱。
你要相信，你为提升技能投资的钱，是一定可以赚回来的！
当你没有人脉、没有资源，没有人带你的时候，你只能提升自己，别无选择。
无论如何，要把一切可能的注意力都放到自己的成长上。
提高自己的利用价值，以后才有机会跟别人进行价值交换，你才有出去结交人脉的资格。
所以我们要想赚钱，第1个阶段应该做的事，是储存技能点，让自己拥有全新的认知。
大的形势变化都不会一蹴而就，从前面几篇顺延下来，大致能看到一些画面的转变。
邱胖子说，人能看到多远的过去，方能看到多远的未来。我借来用用。
长期积压的问题，正在转型的结构，组织竞争与博弈，被意外事件激发的进程。实则也是一个多维的认知系统，需要宽广且深度的判断力去集合起来，一步步梳理清晰，找到变化所在。
这一切，都是为了适应变化。因为人的一生都生活在变化当中。
不变的，都是有效适应了变化的最终法门。
人有点历史观不是坏事，这样更能培养出进程思维。
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#有哪些像螺蛳粉一样的速食推荐#
关于速食，像我们这种北漂、海飘的，住着出租房，每天996，早出晚归的根本没什么时间自己做顿饭，就算有时间也没那个精力，可能厨艺还不达标，这时候美味的速食便成了我们的救赎。今天我就给大家推荐下我的早餐速食、夜宵速食，都不是垃圾食品哈。
晚上舍不得睡早上舍不得起，不到万不得已的最后一刻我是不会起的。每天起床一杯水，顺便往杯子里倒上我的牛奶泡燕麦，洗漱好带着杯子就去追公交，哈哈哈。
这款燕麦可以当零食干吃，也可以用冷/热牛奶泡着吃（夏天、冬天都很适宜），还可以配着酸奶/冰淇淋吃，更多吃法等你解锁。里面含有蔓越莓、葡萄干、香蕉片、腰果、扁桃仁、椰子片等，营养全面非油炸，甜甜脆脆的好吃方便，太适合晚起的早晨了。
每天都吃一种食物可不行，花心如我，愿早餐每天不重样，不同的美味等着你，你才有动力起床啊。速食粥，运用航天食品技术：速冻、真空、保鲜，比自己煮的好吃多啦，沸水一泡，刷好牙就能吃上啦，又是元气满满的一天，很适合寒冷的冬天哦，胃不舒服或者前一天喝过酒了都适宜来碗粥。
好吃不过饺子，三全水饺，我从小吃的品牌，再多牌子就不清楚啦。开水一煮捞起，配上醋和生抽，一口就是一个，满嘴鲜虾补充优质蛋白，又是美好的一天（告诉你们一个技巧，从水里捞起的水饺可以放微波炉里打热1-2分钟哦，这样水饺皮就会Q弹有嚼劲，口感一级棒）。
起来就搁上锅蒸烧卖，换好衣服洗漱好就能装上烧卖跑啦，边走边吃会不会太丢脸？我一直都这么干的（捂脸）。避风塘老牌子了，烧卖皮薄馅多，味道和买的差不多，还是很实惠的。
其实作为江西人我必须要为江西打个广告，广而告之：我们江西的炒米粉、拌米粉超好吃的哇，其他地方都没有正宗的江西米粉味，去年在网上看到专门做江西特产的一个江西本土品牌“绿滋肴”，买来试试，嗦一口上头哇，是家乡的味道，好恰！
以上早餐都得配牛奶，这样才能给自己全面的营养啊，年轻人就该对自己好点。盒装方便，在家出门都欧克。
其实江西的萝卜饺子、瓦罐汤也超好吃的，去江西玩的人一定要尝尝。
还有江西人真的很能吃辣，我们吃的是纯辣、干辣，爱吃辣的人可以去挑战一下，下面三款江西特色的辣条请你们尝尝。感觉生活没希望的时候来一包，生活瞬间火热，整个人都为之一振。
这款鸽鸽辣条，小时候一直吃的都是蒜香味的，越嚼越香，鲜香，很有嚼头。现在口味很多了。
下面这两款就是辣辣辣，辣到口水哗哗哗冲出来，都是豆皮制作的，又爽又过瘾。
下班回到家除了吃吃辣条还可以来碗阿宽红油面皮啊！怪我有眼无珠，看着这平平无奇的小包装我根本不在意，饿死也不想吃，不健康。最后是闺蜜拿刀架我脖子上逼我尝的，她说了：你要觉得不好吃我就捅S你，反正你也无福消受这人间美食。（你们身边有这种乐于分享的闺蜜吗）
开水一泡，调料一拌，妈呀，这味道好香，让我想起了去四川的时候，四川的美食绝了，调料里会带有芝麻花生的香，吃一口，我死了，太好吃了吧，不会很辣，调料是精华。不过闺蜜再也不给了，说我气人。俺自己买。
夜宵也少不了汤达人，晚上煮着浓郁的汤，加点蔬菜，打个鸡蛋，喔，跟我赌气的室友瞬间跟我和好辣，哈哈哈哈，这女人是吃货中的王者。吃完满意的睡去。不过，汤达人是油炸得，这是唯一不好的点，好恰是好恰的。为了健康可以过滤一遍水。
火鸡面也不得少咯，辣得过瘾啊。夜间看着吃播，吃着火鸡面，这一天也得到补偿了。
螺蛳粉，和榴莲一样的神物，在味蕾里能臭出一朵花来，还需要我多说吗，那味道已在你心间了吧。“只投螺碗”和我在广西吃的味很像，比较正宗的一款螺蛳粉了。
夜宵怎么少得了啤酒呢，推荐这款是因为在好喝（麦香味很足，不冲，清香，沁人心脾）的前提下，这个矮胖矮胖的瓶子很可爱，女生拎起来喝很有气势还很Q，基本女生可以一手握吧，贼适合女生的一款啤酒。我很喜欢这个瓶子，超市里买一瓶6块多，这个便宜很多。
怎么样，我们流浪在外的人也还是很自由幸福的吧。出门在外，都要好好照顾自己哦。
关于速食，像我们这种北漂、海飘的，住着出租房，每天996，早出晚归的根本没什么时间自己做顿饭，就算有时间也没那个精力，可能厨艺还不达标，这时候美味的速食便成了我们的救赎。今天我就给大家推荐下我的早餐速食、夜宵速食，都不是垃圾食品哈。
晚上舍不得睡早上舍不得起，不到万不得已的最后一刻我是不会起的。每天起床一杯水，顺便往杯子里倒上我的牛奶泡燕麦，洗漱好带着杯子就去追公交，哈哈哈。
这款燕麦可以当零食干吃，也可以用冷/热牛奶泡着吃（夏天、冬天都很适宜），还可以配着酸奶/冰淇淋吃，更多吃法等你解锁。里面含有蔓越莓、葡萄干、香蕉片、腰果、扁桃仁、椰子片等，营养全面非油炸，甜甜脆脆的好吃方便，太适合晚起的早晨了。
每天都吃一种食物可不行，花心如我，愿早餐每天不重样，不同的美味等着你，你才有动力起床啊。速食粥，运用航天食品技术：速冻、真空、保鲜，比自己煮的好吃多啦，沸水一泡，刷好牙就能吃上啦，又是元气满满的一天，很适合寒冷的冬天哦，胃不舒服或者前一天喝过酒了都适宜来碗粥。
好吃不过饺子，三全水饺，我从小吃的品牌，再多牌子就不清楚啦。开水一煮捞起，配上醋和生抽，一口就是一个，满嘴鲜虾补充优质蛋白，又是美好的一天（告诉你们一个技巧，从水里捞起的水饺可以放微波炉里打热1-2分钟哦，这样水饺皮就会Q弹有嚼劲，口感一级棒）。
起来就搁上锅蒸烧卖，换好衣服洗漱好就能装上烧卖跑啦，边走边吃会不会太丢脸？我一直都这么干的（捂脸）。避风塘老牌子了，烧卖皮薄馅多，味道和买的差不多，还是很实惠的。
其实作为江西人我必须要为江西打个广告，广而告之：我们江西的炒米粉、拌米粉超好吃的哇，其他地方都没有正宗的江西米粉味，去年在网上看到专门做江西特产的一个江西本土品牌“绿滋肴”，买来试试，嗦一口上头哇，是家乡的味道，好恰！
以上早餐都得配牛奶，这样才能给自己全面的营养啊，年轻人就该对自己好点。盒装方便，在家出门都欧克。
其实江西的萝卜饺子、瓦罐汤也超好吃的，去江西玩的人一定要尝尝。
还有江西人真的很能吃辣，我们吃的是纯辣、干辣，爱吃辣的人可以去挑战一下，下面三款江西特色的辣条请你们尝尝。感觉生活没希望的时候来一包，生活瞬间火热，整个人都为之一振。
这款鸽鸽辣条，小时候一直吃的都是蒜香味的，越嚼越香，鲜香，很有嚼头。现在口味很多了。
下面这两款就是辣辣辣，辣到口水哗哗哗冲出来，都是豆皮制作的，又爽又过瘾。
下班回到家除了吃吃辣条还可以来碗阿宽红油面皮啊！怪我有眼无珠，看着这平平无奇的小包装我根本不在意，饿死也不想吃，不健康。最后是闺蜜拿刀架我脖子上逼我尝的，她说了：你要觉得不好吃我就捅S你，反正你也无福消受这人间美食。（你们身边有这种乐于分享的闺蜜吗）
开水一泡，调料一拌，妈呀，这味道好香，让我想起了去四川的时候，四川的美食绝了，调料里会带有芝麻花生的香，吃一口，我死了，太好吃了吧，不会很辣，调料是精华。不过闺蜜再也不给了，说我气人。俺自己买。
夜宵也少不了汤达人，晚上煮着浓郁的汤，加点蔬菜，打个鸡蛋，喔，跟我赌气的室友瞬间跟我和好辣，哈哈哈哈，这女人是吃货中的王者。吃完满意的睡去。不过，汤达人是油炸得，这是唯一不好的点，好恰是好恰的。为了健康可以过滤一遍水。
火鸡面也不得少咯，辣得过瘾啊。夜间看着吃播，吃着火鸡面，这一天也得到补偿了。
螺蛳粉，和榴莲一样的神物，在味蕾里能臭出一朵花来，还需要我多说吗，那味道已在你心间了吧。“只投螺碗”和我在广西吃的味很像，比较正宗的一款螺蛳粉了。
夜宵怎么少得了啤酒呢，推荐这款是因为在好喝（麦香味很足，不冲，清香，沁人心脾）的前提下，这个矮胖矮胖的瓶子很可爱，女生拎起来喝很有气势还很Q，基本女生可以一手握吧，贼适合女生的一款啤酒。我很喜欢这个瓶子，超市里买一瓶6块多，这个便宜很多。
怎么样，我们流浪在外的人也还是很自由幸福的吧。出门在外，都要好好照顾自己哦。
#任嘉伦[超话]#rjl#olay 品牌代言人任嘉伦# rjl#任嘉伦说尽快换头像#
20220302 Olay直播 杭州
超超是白马王子诶，头发长了，还有领口，我又看到了胸口的痣哈哈哈（成熟的气息）重点是他又瘦了！！！！真的好瘦啊！！！！
“年过得还行~其实过年，三十之前包括三十那天都在准备春晚嘛，央视的盒饭真的太好吃了，我吃过所有盒饭里最好吃的（哈哈哈哈哈哈你这是看上了央视霸霸的饭呀）。春晚参加完，我就回家了嘛，请了几天假，好好的休息了休息，然后也是让自己更加的储备一些能量重新的投入工作吧。在家就是完全的休息，就是睡觉、吃，也跑步。我还挺规律的，我唯一跟平常不一样的地方就是，我想睡到几点就睡到几点，但是我差不多还是十一二点就睡了（怕回到剧组之后开早工，作息调整不过来，所以之前就想好了，要早睡），然后吃也是，该吃什么就吃什么，不该吃什么就不吃什么，然后下午跑步，就完事了（在家里用跑步机跑的）（超超真的好自律！！！！能不睡就不睡说得是我本人了[跪了]）
主:“最近有收集新的周边吗”
超:“最近好像没有吧~”
主:“开年第一个直播也没给你准备周边”
超:“我以为……”（哈哈哈哈哈哈哈哈这俩人太好笑了）
主：“过年有没有吃到平时不会吃的东西”
超：“其实过年比如说休息四天的话，我头两天是什么都不在意的，放开吃，但是我会多跑个十分二十分钟，我觉得就会消耗掉。但我过年遇到一个事就是，我晚上没事的时候，我在吃那个松子，那个松子特别好吃，我一直看一直吃，电影看完了一直吃，我也没当回事，结果我就发现第二天不对了，第三天我已经消耗了同样的运动量的时候就发现和平时不一样了，我就觉得是某个东西起了什么作用，过后跟朋友聊天，他们说就你吃松子吃的”
主：“看哪部电影吃了那么多松子”
超：“诶~好多电影啊，我特别爱看那个《一年一度喜剧大赛》，我非常爱看，我就喜欢这种心口不一的表演形式，还有很多很多的想法我觉得都很棒，就是有很多新鲜的东西，也完成得很好、呈现得很好、表演得也非常好”
打响指，可恶，被他帅到了
学着主持人摇头晃脑的，说“好吧~”（超可爱）
主:“评论区说好可爱啊”
超:“说你”（哈哈哈哈哈）
▪️我有你没有环节：
以为主持人说的跳伞是和平精英里的哈哈哈
“连续三天都吃了饺子”
“曾经一顿饭吃过七个汉堡，不算小吃，没认识比我还能吃的，麦当劳的麦香鸡，初中的时候”
“有什么奖励来着，如果我赢了”（哈哈哈哈心里想的都是为嘉人谋福利呢~）
听说因为自己不出现，嘉人自称“没超疯”，甚至还制作了一首歌《国超去那儿了》，表示说：“我都不知道诶，我要去听一听”（哈哈哈国超你真的该多多营业了，不过今晚我们是任来疯哈哈哈）
主：“什么时候换头像啊”
超“快了快了，当时想换的时候，因为微博头是个圆形的嘛，有的时候本来觉得那照片挺好看，但是一裁剪就有点怪怪的，可能因为我选的都是特写的大头照，就要在那个圈圈里找合适的就挺难的，所以没能换成”“接下来还是会换红色的头像”
“不说再见，只说拜拜”（哈哈哈哈超我劝你好好说话）
小手手拍桌子超可爱~
“我左右手吃饭都可以用筷子”“打球是用右手，吃饭左手用筷子，右手用勺子，我以前吃得很多很快的时候”（任国超你还有多少技能是我不知道的！！！）
▪️对对对环节：
这个我能看一万次哈哈哈哈哈哈他俩好搞笑，他真的好皮，反套路式的见招拆招，主持人都被套路进去了哈哈哈哈，任国超简直就是游戏王者
当立牌拿出来的时候，有人看到周边眼睛又放光了哈哈哈哈哈哈
今天主持人嘴瓢好多次，超超忍不住低下头憋笑哈哈哈哈哈
“那个是什么？给我的可能，一会我要拿走的，耶~”（此处又打了一个响指，哈哈哈哈哈一个周边也不肯放过）
接下来的工作安排：
“如果今年真的有很好的一些工作可以选的话，那不休息也就不休息了”“如果真的没有一些特别合适的，那就选择性的让自己休息一下，或者是再充充电啊，再多去学一些新的东西”（他真的好努力！！！）
音乐计划
“音乐，一直都有计划，各种的想法早就在我的手机里了”（超期待！！！）
女神节祝福：“希望大家这半天能玩得开心，做想做的事情”
主：“嘉人嘱咐你，好好吃饭好好休息，不要再瘦了，注意身体，多营业，开开心心的”
超：“好~收到~”“好~记住了~”
说再见的时候，果然不忘拿桌上的立牌哈哈哈
小细节：超超每次在主持人介绍产品的时候，都会主动地去配合，主动拿起需要展示的托盘，也会主动地帮忙去拿东西，撕掉的纸条也不会乱丢，还卷好放在桌子上~
一个多月没见了，总觉得有一些变化，但又说不上来，清瘦了许多，气场更足了，更有魅力了，但是他一笑的时候，露出那眼角的小碎纹，还有小嘴哒哒哒说个不停，各种小表情，哈哈哈哈哈哈哈哈感觉又还是那个熟悉的国超。辛苦啦，超超，明晚见~[心]@任嘉伦Allen
图源见水印
20220302 Olay直播 杭州
超超是白马王子诶，头发长了，还有领口，我又看到了胸口的痣哈哈哈（成熟的气息）重点是他又瘦了！！！！真的好瘦啊！！！！
“年过得还行~其实过年，三十之前包括三十那天都在准备春晚嘛，央视的盒饭真的太好吃了，我吃过所有盒饭里最好吃的（哈哈哈哈哈哈你这是看上了央视霸霸的饭呀）。春晚参加完，我就回家了嘛，请了几天假，好好的休息了休息，然后也是让自己更加的储备一些能量重新的投入工作吧。在家就是完全的休息，就是睡觉、吃，也跑步。我还挺规律的，我唯一跟平常不一样的地方就是，我想睡到几点就睡到几点，但是我差不多还是十一二点就睡了（怕回到剧组之后开早工，作息调整不过来，所以之前就想好了，要早睡），然后吃也是，该吃什么就吃什么，不该吃什么就不吃什么，然后下午跑步，就完事了（在家里用跑步机跑的）（超超真的好自律！！！！能不睡就不睡说得是我本人了[跪了]）
主:“最近有收集新的周边吗”
超:“最近好像没有吧~”
主:“开年第一个直播也没给你准备周边”
超:“我以为……”（哈哈哈哈哈哈哈哈这俩人太好笑了）
主：“过年有没有吃到平时不会吃的东西”
超：“其实过年比如说休息四天的话，我头两天是什么都不在意的，放开吃，但是我会多跑个十分二十分钟，我觉得就会消耗掉。但我过年遇到一个事就是，我晚上没事的时候，我在吃那个松子，那个松子特别好吃，我一直看一直吃，电影看完了一直吃，我也没当回事，结果我就发现第二天不对了，第三天我已经消耗了同样的运动量的时候就发现和平时不一样了，我就觉得是某个东西起了什么作用，过后跟朋友聊天，他们说就你吃松子吃的”
主：“看哪部电影吃了那么多松子”
超：“诶~好多电影啊，我特别爱看那个《一年一度喜剧大赛》，我非常爱看，我就喜欢这种心口不一的表演形式，还有很多很多的想法我觉得都很棒，就是有很多新鲜的东西，也完成得很好、呈现得很好、表演得也非常好”
打响指，可恶，被他帅到了
学着主持人摇头晃脑的，说“好吧~”（超可爱）
主:“评论区说好可爱啊”
超:“说你”（哈哈哈哈哈）
▪️我有你没有环节：
以为主持人说的跳伞是和平精英里的哈哈哈
“连续三天都吃了饺子”
“曾经一顿饭吃过七个汉堡，不算小吃，没认识比我还能吃的，麦当劳的麦香鸡，初中的时候”
“有什么奖励来着，如果我赢了”（哈哈哈哈心里想的都是为嘉人谋福利呢~）
听说因为自己不出现，嘉人自称“没超疯”，甚至还制作了一首歌《国超去那儿了》，表示说：“我都不知道诶，我要去听一听”（哈哈哈国超你真的该多多营业了，不过今晚我们是任来疯哈哈哈）
主：“什么时候换头像啊”
超“快了快了，当时想换的时候，因为微博头是个圆形的嘛，有的时候本来觉得那照片挺好看，但是一裁剪就有点怪怪的，可能因为我选的都是特写的大头照，就要在那个圈圈里找合适的就挺难的，所以没能换成”“接下来还是会换红色的头像”
“不说再见，只说拜拜”（哈哈哈哈超我劝你好好说话）
小手手拍桌子超可爱~
“我左右手吃饭都可以用筷子”“打球是用右手，吃饭左手用筷子，右手用勺子，我以前吃得很多很快的时候”（任国超你还有多少技能是我不知道的！！！）
▪️对对对环节：
这个我能看一万次哈哈哈哈哈哈他俩好搞笑，他真的好皮，反套路式的见招拆招，主持人都被套路进去了哈哈哈哈，任国超简直就是游戏王者
当立牌拿出来的时候，有人看到周边眼睛又放光了哈哈哈哈哈哈
今天主持人嘴瓢好多次，超超忍不住低下头憋笑哈哈哈哈哈
“那个是什么？给我的可能，一会我要拿走的，耶~”（此处又打了一个响指，哈哈哈哈哈一个周边也不肯放过）
接下来的工作安排：
“如果今年真的有很好的一些工作可以选的话，那不休息也就不休息了”“如果真的没有一些特别合适的，那就选择性的让自己休息一下，或者是再充充电啊，再多去学一些新的东西”（他真的好努力！！！）
音乐计划
“音乐，一直都有计划，各种的想法早就在我的手机里了”（超期待！！！）
女神节祝福：“希望大家这半天能玩得开心，做想做的事情”
主：“嘉人嘱咐你，好好吃饭好好休息，不要再瘦了，注意身体，多营业，开开心心的”
超：“好~收到~”“好~记住了~”
说再见的时候，果然不忘拿桌上的立牌哈哈哈
小细节：超超每次在主持人介绍产品的时候，都会主动地去配合，主动拿起需要展示的托盘，也会主动地帮忙去拿东西，撕掉的纸条也不会乱丢，还卷好放在桌子上~
一个多月没见了，总觉得有一些变化，但又说不上来，清瘦了许多，气场更足了，更有魅力了，但是他一笑的时候，露出那眼角的小碎纹，还有小嘴哒哒哒说个不停，各种小表情，哈哈哈哈哈哈哈哈感觉又还是那个熟悉的国超。辛苦啦，超超，明晚见~[心]@任嘉伦Allen
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