在工作和生活中，都不要假装努力，不要颅内努力，不要伪勤奋，要真正地去努力、有效率地去做，千万不要自己骗自己、自己感动自己，因为过程可以作假，但是结果不会骗人。
在我们的工作和生活中，有时候都有非常多事情要去做，但我们每个人每一天的时间、精力都是非常有限的，因此会觉得非常忙。
但每天都忙得团团转，并不一定是真的勤奋努力，也不一定是在高效工作，还有可能只是在“伪勤奋”，作无效或低效地努力，在作无意义地瞎忙而浪费生命。
所谓无效努力、伪勤奋，是指一个人看起来非常忙，非常勤奋努力，但其完成的工作量却很少、获得的收获却很少、交出的成果却很差，和其付出的时间精力并不匹配，效率非常低。
如何告别无效努力、伪勤奋，而提高自己的效率呢？
第一，没有规划、没有方向的忙，非常容易演变成瞎忙。
一定要制定周计划、月计划、年度计划，定制工作目标遵守“清晰、明确、可量化、可实现、相关联”的smart原则。
比如学英语这件事上，“我今年一定要考过六级，因此在未来的四个月里，我每天背100个单词，每周做一套试题.......”
千万不要设置笼统不可衡量的目标，这样不利于自己评估进度；也不要设置自己根本不可能达到的目标，这样会让自己望而生畏，打击自己的信心和积极性；每隔一段时间对自己的计划进行一次复盘，及时调整自己的计划并查缺补漏。
第二，精简欲望和保持专注，是让自己变得高效的秘诀。
要懂得舍弃一些工作目标，只留下对你最有价值的，目标太多了，想要的太多，反而达不成！
每个人都会有很多事情，因此，建议每周一早上或每天早上，把自己本周要做的事项全部列出来，并列明截止日期和衡量指标。
然后分成重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急四大类是事项，优先做重要紧急的事情，做完一件划一件，保证自己有条不紊地造成工作，也能有成就感。
一次尽量专注只做一件事，做完一件再做下一件，不要贪多、一心多用而同时做很多件事，看起来很忙，但这样反而会把自己的精力搞分散，而不利于提升效率。
切忌一心多用，不要同时做很多件事，一次只做一件事，一件事做好之后再做下一件事。
给自己制定目标，要遵循“同一个时间段内只专注于完成一个最重要目标”的原则，不要在同一个时间内，给自己设置很多个自己很难达成的目标。
每一个时间段内，最重要的目标都应该只设置一个，真的不要贪多，切忌想一口吃成胖子，因为一个人的时间、精力、注意力都是有限的。
要想高效地做成一件事，做有效的方法就是要在一个时间段内，专注做好每一件事，做完一件再去做下一件。
如果自己目标立得太多，容易导致在每一件事情都在分散时间精力，也要在多个事情上来回切换自己的大脑，这样非常消耗自己的心神；
如果高估了自己的能力和时间精力管理能力，自己的目标设置得又多又难，那更是一件危险的事情。
最后可能会变成这样的结局：
你好像看起来自己每天都很忙很累，自己被搞得疲惫不堪，但实际上每一件事都没做精做深，最后每一件事都浅尝辄止，每件事可能都没有做成功，白白浪费了时间精力，还让自己信心受损，受到沉痛打击。
因此，千万别高估了自己，不要三心二意，不要心太大，不要贪多。
也要在工作和生活中，刻意训练自己的专注力，不要痴迷于短视频、新闻热点等碎片化但却在不知不觉中消耗掉你的时间、注意力和精力却不会给你带来什么好处的事情上。
严格控制自己刷短视频、玩游戏、刷朋友圈的时间，如果可以，请将短视频、手机游戏戒掉，它们让你有短期快感的东西却会让你饱受长期地折磨，没什么营养，还让你的时间和专注力被蚕食。
每天上课、读书、工作的时间，如果不是非要用手机就把手机关掉，不是非要用网络就把网断了，真的没有那么多人非得在这一两个小时里联系你，你离开网络世界这一会儿也不会错过什么天大的事情，别把自己看得太重要。
第三，千万不要只做简单容易的事情，而遇到困难的事情就逃避，这样自己永远都不会有提升。
遇到一有挑战的大任务，千万不要怕，不要拖延，要立刻马上去做，越拖会越多，越难完成。
你要尝试着把一件大事拆分成十件事，一件一件去突破，就不会觉得难度那么大了，日拱一卒终千里，聚沙十年终成塔。
第四，要懂得拒绝别人，那些不是你工作范围内的事情、会耽搁你时间但不会给你带来价值好处的事情，能拒绝就拒绝，别浪费自己的事情在无意义的事情身上。要懂得拒绝那些不会给你带来帮助的委托和任务，不要让别人打乱你的节奏。
第五，多学业务技能，提高自己的工作能力，总结实践经验，不懂就问向前辈请教，利用互联网工具查材料，是最快能提升自己工作效率的方法。
第六，要有长远一点的眼光，不要只顾眼前，要做有长期积累的事情，比如长期锻炼身体、坚持阅读写作、坚持学一门专业技术等。
第七，在工作上、学业上、生活上，切忌把自我消耗、自我折磨当成努力来感动感动自己。如果看起来好像熬了很多夜、加了很多班、吃了很多苦，实际上却没有进步，没有成长，没有实际达成目标，只是在做一些毫无意义的事情，那这些付出、这些痛苦、这些努力，其实毫无意义，只是一种“伪勤奋”。
其实，为了达到你的目标，你真的并不需要多么努力、多么刻苦，不用苦大仇深地让自己陷入为努力的痛苦中。
你只需要每天留出一两小时完全不被打扰的、绝对自由、固定的安静时间，抵制一切诱惑，拒绝一切社交，专注地去做同一件你真正热爱的事情、真正想做的事情，并坚持两三年，你将收获的回报是惊人的，你的变化将会是巨大的。
持续稳定、专注聚焦、能对目标结果带来正向影响的努力，并且在这个过程中，并不会让自己觉得有多么痛苦、多么难受，而是反而在一边努力的过程中一边享受这种逐渐进阶的快感，才是真正在有效的努力。
对于任何事情，真的不要急于求成，用力过猛，这会导致你非常焦虑，也更容易让你达不成你的目标。
对大多数人而言，一辈子的成长和变化，是一个非常缓慢的过程，慢到你自己都可能感觉不到它的变化。
对于你喜欢的事想去做的事，你认为是对的且值得做的事情，你必须付出百分之一千的努力。
你知道这一路可能会有很多困难，会有坚持不下去想要放弃的时候，也有时候，你不一定会得到你想要的结果。
但你一定要相信，就算再贫瘠的土地你日日灌溉，总有那么一天会长出花草来的，所以你一定要坚持。
因为经历了了很多的事情，福也好，祸也好，磨难也好，煎熬也好，都是你宝贵的人生经验积累，正是因为这些事情的出现，你已经变得不一样了，你的变化已经产生了。
越努力想得到什么东西，其实越要沉着镇静、实事求是地去做，这样可以更轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。
而如果过于使劲，用力过猛，像一个幼稚无知的小孩扯桌布，就哭啊，抓啊，拉啊，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
太用力去的做一件事，反而可能会透支自己自己的健康和自己的心智，让自己身心俱疲，最后反而导致自己达不到自己想要的目标。
稳定、可持续地努力，有规律有节奏地休息，才是真正有效的。就比如睡觉这件事，平时天天熬夜，想着周末再来补觉，这其实是无效地休息，身体不会因为你周末睡了懒觉，就补回前一周欠下的健康债。
要养成健康的作息规律，培养自己的工作节奏，该吃饭吃饭，该锻炼锻炼，该睡觉睡觉，该工作时就认真工作，而不是一时很努力，一时又很放纵。
做好每一个小事，日拱一卒，一步一个脚印，循序渐进，切莫一口想吃个胖子去追求“速成”。
日积跬步,终至千里，日累一沙，终累高塔，日聚滴水，终成大海，若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝而十日寒。
最后，再好的计划，不去坚持执行，也是没有用的。因此，一定要做个自律的人，自己管住自己的行为、情绪、言论和欲望，让自己始终在前进的轨道上运行，唯有自律又强大的内心，才能保障你的未来。
时间对每个人都是公平的，每个人每天都只有24小时，利用有限的时间，做更多有意义、有价值的事，每天积累一点点优势，多做一点点，十年之后量变成质变，你将脱颖而出。
请记住，你怎么度过今天，你就怎么度过一生，不要拖延，立刻行动！
（作者：耿向顺）
#颅内努力# #耿向顺成长小故事#
在我们的工作和生活中，有时候都有非常多事情要去做，但我们每个人每一天的时间、精力都是非常有限的，因此会觉得非常忙。
但每天都忙得团团转，并不一定是真的勤奋努力，也不一定是在高效工作，还有可能只是在“伪勤奋”，作无效或低效地努力，在作无意义地瞎忙而浪费生命。
所谓无效努力、伪勤奋，是指一个人看起来非常忙，非常勤奋努力，但其完成的工作量却很少、获得的收获却很少、交出的成果却很差，和其付出的时间精力并不匹配，效率非常低。
如何告别无效努力、伪勤奋，而提高自己的效率呢？
第一，没有规划、没有方向的忙，非常容易演变成瞎忙。
一定要制定周计划、月计划、年度计划，定制工作目标遵守“清晰、明确、可量化、可实现、相关联”的smart原则。
比如学英语这件事上，“我今年一定要考过六级，因此在未来的四个月里，我每天背100个单词，每周做一套试题.......”
千万不要设置笼统不可衡量的目标，这样不利于自己评估进度；也不要设置自己根本不可能达到的目标，这样会让自己望而生畏，打击自己的信心和积极性；每隔一段时间对自己的计划进行一次复盘，及时调整自己的计划并查缺补漏。
第二，精简欲望和保持专注，是让自己变得高效的秘诀。
要懂得舍弃一些工作目标，只留下对你最有价值的，目标太多了，想要的太多，反而达不成！
每个人都会有很多事情，因此，建议每周一早上或每天早上，把自己本周要做的事项全部列出来，并列明截止日期和衡量指标。
然后分成重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急四大类是事项，优先做重要紧急的事情，做完一件划一件，保证自己有条不紊地造成工作，也能有成就感。
一次尽量专注只做一件事，做完一件再做下一件，不要贪多、一心多用而同时做很多件事，看起来很忙，但这样反而会把自己的精力搞分散，而不利于提升效率。
切忌一心多用，不要同时做很多件事，一次只做一件事，一件事做好之后再做下一件事。
给自己制定目标，要遵循“同一个时间段内只专注于完成一个最重要目标”的原则，不要在同一个时间内，给自己设置很多个自己很难达成的目标。
每一个时间段内，最重要的目标都应该只设置一个，真的不要贪多，切忌想一口吃成胖子，因为一个人的时间、精力、注意力都是有限的。
要想高效地做成一件事，做有效的方法就是要在一个时间段内，专注做好每一件事，做完一件再去做下一件。
如果自己目标立得太多，容易导致在每一件事情都在分散时间精力，也要在多个事情上来回切换自己的大脑，这样非常消耗自己的心神；
如果高估了自己的能力和时间精力管理能力，自己的目标设置得又多又难，那更是一件危险的事情。
最后可能会变成这样的结局：
你好像看起来自己每天都很忙很累，自己被搞得疲惫不堪，但实际上每一件事都没做精做深，最后每一件事都浅尝辄止，每件事可能都没有做成功，白白浪费了时间精力，还让自己信心受损，受到沉痛打击。
因此，千万别高估了自己，不要三心二意，不要心太大，不要贪多。
也要在工作和生活中，刻意训练自己的专注力，不要痴迷于短视频、新闻热点等碎片化但却在不知不觉中消耗掉你的时间、注意力和精力却不会给你带来什么好处的事情上。
严格控制自己刷短视频、玩游戏、刷朋友圈的时间，如果可以，请将短视频、手机游戏戒掉，它们让你有短期快感的东西却会让你饱受长期地折磨，没什么营养，还让你的时间和专注力被蚕食。
每天上课、读书、工作的时间，如果不是非要用手机就把手机关掉，不是非要用网络就把网断了，真的没有那么多人非得在这一两个小时里联系你，你离开网络世界这一会儿也不会错过什么天大的事情，别把自己看得太重要。
第三，千万不要只做简单容易的事情，而遇到困难的事情就逃避，这样自己永远都不会有提升。
遇到一有挑战的大任务，千万不要怕，不要拖延，要立刻马上去做，越拖会越多，越难完成。
你要尝试着把一件大事拆分成十件事，一件一件去突破，就不会觉得难度那么大了，日拱一卒终千里，聚沙十年终成塔。
第四，要懂得拒绝别人，那些不是你工作范围内的事情、会耽搁你时间但不会给你带来价值好处的事情，能拒绝就拒绝，别浪费自己的事情在无意义的事情身上。要懂得拒绝那些不会给你带来帮助的委托和任务，不要让别人打乱你的节奏。
第五，多学业务技能，提高自己的工作能力，总结实践经验，不懂就问向前辈请教，利用互联网工具查材料，是最快能提升自己工作效率的方法。
第六，要有长远一点的眼光，不要只顾眼前，要做有长期积累的事情，比如长期锻炼身体、坚持阅读写作、坚持学一门专业技术等。
第七，在工作上、学业上、生活上，切忌把自我消耗、自我折磨当成努力来感动感动自己。如果看起来好像熬了很多夜、加了很多班、吃了很多苦，实际上却没有进步，没有成长，没有实际达成目标，只是在做一些毫无意义的事情，那这些付出、这些痛苦、这些努力，其实毫无意义，只是一种“伪勤奋”。
其实，为了达到你的目标，你真的并不需要多么努力、多么刻苦，不用苦大仇深地让自己陷入为努力的痛苦中。
你只需要每天留出一两小时完全不被打扰的、绝对自由、固定的安静时间，抵制一切诱惑，拒绝一切社交，专注地去做同一件你真正热爱的事情、真正想做的事情，并坚持两三年，你将收获的回报是惊人的，你的变化将会是巨大的。
持续稳定、专注聚焦、能对目标结果带来正向影响的努力，并且在这个过程中，并不会让自己觉得有多么痛苦、多么难受，而是反而在一边努力的过程中一边享受这种逐渐进阶的快感，才是真正在有效的努力。
对于任何事情，真的不要急于求成，用力过猛，这会导致你非常焦虑，也更容易让你达不成你的目标。
对大多数人而言，一辈子的成长和变化，是一个非常缓慢的过程，慢到你自己都可能感觉不到它的变化。
对于你喜欢的事想去做的事，你认为是对的且值得做的事情，你必须付出百分之一千的努力。
你知道这一路可能会有很多困难，会有坚持不下去想要放弃的时候，也有时候，你不一定会得到你想要的结果。
但你一定要相信，就算再贫瘠的土地你日日灌溉，总有那么一天会长出花草来的，所以你一定要坚持。
因为经历了了很多的事情，福也好，祸也好，磨难也好，煎熬也好，都是你宝贵的人生经验积累，正是因为这些事情的出现，你已经变得不一样了，你的变化已经产生了。
越努力想得到什么东西，其实越要沉着镇静、实事求是地去做，这样可以更轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。
而如果过于使劲，用力过猛，像一个幼稚无知的小孩扯桌布，就哭啊，抓啊，拉啊，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
太用力去的做一件事，反而可能会透支自己自己的健康和自己的心智，让自己身心俱疲，最后反而导致自己达不到自己想要的目标。
稳定、可持续地努力，有规律有节奏地休息，才是真正有效的。就比如睡觉这件事，平时天天熬夜，想着周末再来补觉，这其实是无效地休息，身体不会因为你周末睡了懒觉，就补回前一周欠下的健康债。
要养成健康的作息规律，培养自己的工作节奏，该吃饭吃饭，该锻炼锻炼，该睡觉睡觉，该工作时就认真工作，而不是一时很努力，一时又很放纵。
做好每一个小事，日拱一卒，一步一个脚印，循序渐进，切莫一口想吃个胖子去追求“速成”。
日积跬步,终至千里，日累一沙，终累高塔，日聚滴水，终成大海，若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝而十日寒。
最后，再好的计划，不去坚持执行，也是没有用的。因此，一定要做个自律的人，自己管住自己的行为、情绪、言论和欲望，让自己始终在前进的轨道上运行，唯有自律又强大的内心，才能保障你的未来。
时间对每个人都是公平的，每个人每天都只有24小时，利用有限的时间，做更多有意义、有价值的事，每天积累一点点优势，多做一点点，十年之后量变成质变，你将脱颖而出。
请记住，你怎么度过今天，你就怎么度过一生，不要拖延，立刻行动！
（作者：耿向顺）
#颅内努力# #耿向顺成长小故事#
【2022最新百万医疗险测评，好医保已被全面淘汰】
#百万医疗险# 的竞争越发激烈了，从保障责任来看，基础责任大家都大同小异，所以各种附加险和增值服务越来越多了。从保障期限来看，有1年期，保证续保6年期，10年期，15年期和更长的20年期。具体到个人怎么选，哪款更适合你，今天的内容我来做一个全面的盘点分析。
一、选购思路
百万医疗险虽然品种繁多，产品花样层出不穷，但是核心的选购思路永远不变。续保、续保还是续保，这也是它的核心问题所在。那么保证续保6年期和更长的20年期，理论上是要比1年期的产品要好，当然也就是我们的首选。但1年期产品也不完全一无是处，它也同样能找到它的准确市场定位。下面的测评我会重点挑出市面上最热门的1年期，6年期和20年期百万医疗险，让你对它们各自有更深刻的认识。
二、1年期百万医疗险
当前市面上所有1年期的百万医疗险，按照监管的要求都不允许写保证续保了。第2年是需要重新投保的，这样保险公司的风险也小了，所以理论上它的保费应该最便宜的。如果保费太高，说明还有很大降价空间，这次微医保2021开了好头。下面是详细的对比图以及各产品点评。（见图二）
1、泰康微医保2021升级版
这款百万医疗险是微保的主打产品，各项保障责任完善，附加可选责任丰富，也是4款里面保费最便宜的。
2、好医保住院医疗险
支付宝上面的好医保有很多版本，很多人分不清楚，其实这款是1年期的版本，多了重疾津贴。由于微医保2021的存在，使得它的竞争力早已不在。
3、众安尊享e生2022版
尊享e生是众安的IP产品，也迭代了很多版本，它也很清楚自己的定位，通过放宽投保年龄和丰富的附加责任来竞争。
4、平安e生保2022升级版
平安热销的百万医疗险，升级版本的免赔额可选5千额度，不过前提是荷包要够。
三、6年期百万医疗险
保证续保6年期的百万医疗险，是按照年纪收费的自然费率，一般5年内价格恒定，在保障期内费率是不会调整的。还有一个特点就是它的1万免赔额在保证续保期内是可以共享的。下面是详细对比图和各产品点评。（见图三）
1、瑞华医加保
首先它是三款百万医疗险中保费最便宜的，其次是核保宽松，肺结节也有机会承保。除了6年可共享1万免赔额的特点外，首次确诊重疾，还可以豁免剩余年度保费。
2、好医保长期医疗险
曾经是支付宝的王牌热销险种，同样具备6年共享1万免赔额的特点。但同时它也是理赔时最容易让你产生纠纷的百万医疗险，严苛的既往症定义刷新了行业天花板。
3、平安e生保（保证续保版2020）
e生保是平安的系列产品，每种保障年限都可以找到对应的版本。这款6年期版本，同样具备首次确诊重疾，豁免后续保费的功能。不过免赔额不能共享，并且缺少院外购药和质子重离子这两项保障。
四、20年期百万医疗险
20年期百万医疗险，从续保条件来看确实是最好的。不过有一点需要注意，它的费率是可以调整的。也就是说你目前看到的费率，仅代表当前，以后保险公司是有权利涨价的，这一点在合同里面是有明确约定的，所以购买前一定要有正确的心理预期。（见图四）
1、e享护-医享无忧
医享无忧一定是好医保最有力的竞争对手，不仅表现在价格上，保障方面也比好医保略微好一点。但这些都不是重点，重点是它的费率敢于公布到99岁，也没有好医保那么变态的既往症定义。
2、好医保长期医疗险（20年版）
由于市面上20年期产品太少，所以它曾经是不得已的选择。保障其实没有太大问题，但深坑往往隐藏在你不易发觉的地方。虽然健康告知很宽松，但是既往症定义极其严苛，这也是好医保的通病。当然重点还是它的费率，仍然只公布到63岁。
3、平安e生保长期医疗
平安e生保长期医疗险，可选责任丰富，有特需医疗和健康门诊，不过投保年龄仅限制在55岁。最新版本有个很大进步，把费率公布到了99岁。
4、安逸长期医疗保险
中信保诚的安逸长期医疗险，特点就是贵，尤其是0岁的保费，居然能比平安还贵，关键是还缺少了院外购药和质子重离子。不过这些都不是重点，重点是投保前你得先去体检，才有资格买。
五、选购建议
1年期百万医疗险，再便宜其实都没有购买必要了。除非是以下两种情况，一是因为年龄的限制，比如尊享e生的投保年龄最高可以放宽到70岁。二是因为身体原因，部分1年期产品核保非常宽松。
6年期百万医疗险，现阶段来看也没有太大购买意义了，毕竟有更长年限的产品，没理由选只保证续保6年的。
剩下20年期的百万医疗险，也是大家重点考虑的对象了。通过上面的测评对比图，你会发现其实这4款产品从保障来看没有太大差别，那么你重点需要关注的核心就两点，分别是已经公布的费率和既往症定义。所以综合来看e享护-医享无忧各方面条件最好，也是现阶段最佳的选择。
补充要点：为什么对于一款20年期的百万医疗险来讲，续保的费率公布很重要呢？因为长期医疗险后期虽然允许涨价，但是监管对于涨价是有严格限制的。每次最高上浮费率不能超过30%，但问题就在于没有公布的费率它是可以无限上浮的，没有公布就意味着可以不受合同的上限约束。
写在最后：
无论你最终买的百万医疗险，保证续保多少年，哪怕是最长的20年期，你都把它当成短期的保障来看待是没有任何问题的。千万不要误以为它可以解决终身续保问题，等你老了以后能不能续上是个问题，就算给你续可能你也续不起，所以这也是终身重疾险存在的唯一价值了。#保险##实时##医疗险##新浪保险i保日#
#百万医疗险# 的竞争越发激烈了，从保障责任来看，基础责任大家都大同小异，所以各种附加险和增值服务越来越多了。从保障期限来看，有1年期，保证续保6年期，10年期，15年期和更长的20年期。具体到个人怎么选，哪款更适合你，今天的内容我来做一个全面的盘点分析。
一、选购思路
百万医疗险虽然品种繁多，产品花样层出不穷，但是核心的选购思路永远不变。续保、续保还是续保，这也是它的核心问题所在。那么保证续保6年期和更长的20年期，理论上是要比1年期的产品要好，当然也就是我们的首选。但1年期产品也不完全一无是处，它也同样能找到它的准确市场定位。下面的测评我会重点挑出市面上最热门的1年期，6年期和20年期百万医疗险，让你对它们各自有更深刻的认识。
二、1年期百万医疗险
当前市面上所有1年期的百万医疗险，按照监管的要求都不允许写保证续保了。第2年是需要重新投保的，这样保险公司的风险也小了，所以理论上它的保费应该最便宜的。如果保费太高，说明还有很大降价空间，这次微医保2021开了好头。下面是详细的对比图以及各产品点评。（见图二）
1、泰康微医保2021升级版
这款百万医疗险是微保的主打产品，各项保障责任完善，附加可选责任丰富，也是4款里面保费最便宜的。
2、好医保住院医疗险
支付宝上面的好医保有很多版本，很多人分不清楚，其实这款是1年期的版本，多了重疾津贴。由于微医保2021的存在，使得它的竞争力早已不在。
3、众安尊享e生2022版
尊享e生是众安的IP产品，也迭代了很多版本，它也很清楚自己的定位，通过放宽投保年龄和丰富的附加责任来竞争。
4、平安e生保2022升级版
平安热销的百万医疗险，升级版本的免赔额可选5千额度，不过前提是荷包要够。
三、6年期百万医疗险
保证续保6年期的百万医疗险，是按照年纪收费的自然费率，一般5年内价格恒定，在保障期内费率是不会调整的。还有一个特点就是它的1万免赔额在保证续保期内是可以共享的。下面是详细对比图和各产品点评。（见图三）
1、瑞华医加保
首先它是三款百万医疗险中保费最便宜的，其次是核保宽松，肺结节也有机会承保。除了6年可共享1万免赔额的特点外，首次确诊重疾，还可以豁免剩余年度保费。
2、好医保长期医疗险
曾经是支付宝的王牌热销险种，同样具备6年共享1万免赔额的特点。但同时它也是理赔时最容易让你产生纠纷的百万医疗险，严苛的既往症定义刷新了行业天花板。
3、平安e生保（保证续保版2020）
e生保是平安的系列产品，每种保障年限都可以找到对应的版本。这款6年期版本，同样具备首次确诊重疾，豁免后续保费的功能。不过免赔额不能共享，并且缺少院外购药和质子重离子这两项保障。
四、20年期百万医疗险
20年期百万医疗险，从续保条件来看确实是最好的。不过有一点需要注意，它的费率是可以调整的。也就是说你目前看到的费率，仅代表当前，以后保险公司是有权利涨价的，这一点在合同里面是有明确约定的，所以购买前一定要有正确的心理预期。（见图四）
1、e享护-医享无忧
医享无忧一定是好医保最有力的竞争对手，不仅表现在价格上，保障方面也比好医保略微好一点。但这些都不是重点，重点是它的费率敢于公布到99岁，也没有好医保那么变态的既往症定义。
2、好医保长期医疗险（20年版）
由于市面上20年期产品太少，所以它曾经是不得已的选择。保障其实没有太大问题，但深坑往往隐藏在你不易发觉的地方。虽然健康告知很宽松，但是既往症定义极其严苛，这也是好医保的通病。当然重点还是它的费率，仍然只公布到63岁。
3、平安e生保长期医疗
平安e生保长期医疗险，可选责任丰富，有特需医疗和健康门诊，不过投保年龄仅限制在55岁。最新版本有个很大进步，把费率公布到了99岁。
4、安逸长期医疗保险
中信保诚的安逸长期医疗险，特点就是贵，尤其是0岁的保费，居然能比平安还贵，关键是还缺少了院外购药和质子重离子。不过这些都不是重点，重点是投保前你得先去体检，才有资格买。
五、选购建议
1年期百万医疗险，再便宜其实都没有购买必要了。除非是以下两种情况，一是因为年龄的限制，比如尊享e生的投保年龄最高可以放宽到70岁。二是因为身体原因，部分1年期产品核保非常宽松。
6年期百万医疗险，现阶段来看也没有太大购买意义了，毕竟有更长年限的产品，没理由选只保证续保6年的。
剩下20年期的百万医疗险，也是大家重点考虑的对象了。通过上面的测评对比图，你会发现其实这4款产品从保障来看没有太大差别，那么你重点需要关注的核心就两点，分别是已经公布的费率和既往症定义。所以综合来看e享护-医享无忧各方面条件最好，也是现阶段最佳的选择。
补充要点：为什么对于一款20年期的百万医疗险来讲，续保的费率公布很重要呢？因为长期医疗险后期虽然允许涨价，但是监管对于涨价是有严格限制的。每次最高上浮费率不能超过30%，但问题就在于没有公布的费率它是可以无限上浮的，没有公布就意味着可以不受合同的上限约束。
写在最后：
无论你最终买的百万医疗险，保证续保多少年，哪怕是最长的20年期，你都把它当成短期的保障来看待是没有任何问题的。千万不要误以为它可以解决终身续保问题，等你老了以后能不能续上是个问题，就算给你续可能你也续不起，所以这也是终身重疾险存在的唯一价值了。#保险##实时##医疗险##新浪保险i保日#
员工希望收入不断提升无可厚非，但必须以正面价值观来看待自己的收入，职场要抛弃的5种心理：
1、我付出这么多为什么得这么少？（很多时候原因在自己）
2、我只做与工资相称的工作（那就永远拿那份工资吧）
3、那是领导想的事（注定永远不能当领导）
4、不是我份内事我不做（下次别想要同事帮忙）
5、我已经很辛苦明天再做吧（往往这一耽误就失去机会）
1、我付出这么多为什么得这么少？（很多时候原因在自己）
2、我只做与工资相称的工作（那就永远拿那份工资吧）
3、那是领导想的事（注定永远不能当领导）
4、不是我份内事我不做（下次别想要同事帮忙）
5、我已经很辛苦明天再做吧（往往这一耽误就失去机会）
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