噶瑪巴尊者
三種難以忍受的痛苦，分別如下：
苦苦：地獄冷熱之苦、餓鬼餓渴之苦、畜生癡啞奴役造成的苦痛，如同疼痛的傷口上長出膿瘡一般。如同《龍樹親友書》說：「即便見聞地獄圖，憶念讀誦或造形，亦能生起怖畏心，何況真受異熟果。」像這樣的「苦苦」是無法忍受的。
壞苦：投生善道之後，如同雲縫中的陽光一樣，我們感受到的微小身心快樂，都只是暫時而無法恆常，這就是壞苦。寂天菩薩說：「雖數至善趣，頻享眾歡樂，死已墮惡趣，久歷難忍苦。」雖然投生在善道，但人道會嘗受生老病死等八種痛苦，非人阿修羅會遭受鬥爭之苦，而天人會遭遇死墮，即使投身上三道，仍飽受各種痛苦所逼迫折磨。
行苦：輪迴中不僅備受苦苦、壞苦的折磨，就像是出獄的犯人，不一定就不會被關入其他監獄一樣，我們都沒有不會從善道落入惡道的信心，所以一直無法究竟出離輪迴，總是和苦難的痛楚難分難捨。造成這些問題的根本只有一個，就是對於五欲的貪著。
《三主要道》釋論開示之三
時間：2012年12月23日
三種難以忍受的痛苦，分別如下：
苦苦：地獄冷熱之苦、餓鬼餓渴之苦、畜生癡啞奴役造成的苦痛，如同疼痛的傷口上長出膿瘡一般。如同《龍樹親友書》說：「即便見聞地獄圖，憶念讀誦或造形，亦能生起怖畏心，何況真受異熟果。」像這樣的「苦苦」是無法忍受的。
壞苦：投生善道之後，如同雲縫中的陽光一樣，我們感受到的微小身心快樂，都只是暫時而無法恆常，這就是壞苦。寂天菩薩說：「雖數至善趣，頻享眾歡樂，死已墮惡趣，久歷難忍苦。」雖然投生在善道，但人道會嘗受生老病死等八種痛苦，非人阿修羅會遭受鬥爭之苦，而天人會遭遇死墮，即使投身上三道，仍飽受各種痛苦所逼迫折磨。
行苦：輪迴中不僅備受苦苦、壞苦的折磨，就像是出獄的犯人，不一定就不會被關入其他監獄一樣，我們都沒有不會從善道落入惡道的信心，所以一直無法究竟出離輪迴，總是和苦難的痛楚難分難捨。造成這些問題的根本只有一個，就是對於五欲的貪著。
《三主要道》釋論開示之三
時間：2012年12月23日
白云街道“邻距里”|我们的节日·元宵——欢乐猜灯谜·巧手做花灯
良宵玉宇初圆月，火树银花不夜天。提花灯、猜灯谜、品元宵......又是一年佳节到。为进一步弘扬中华传统文化，营造喜庆、文明、祥和的节日氛围，2月15日上午白云街道党工委、办事处携手椒江区零距离社会工作服务中心于云海社区开展“我们的节日·元宵—欢乐猜灯谜，巧手做花灯”主题活动，欢度佳节，趣享元宵。 https://t.cn/R2WxOpT
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盐城建湖宝龙广场：潮玩趣享欢乐场
作为城市整体商业转型的扛鼎之作，盐城建湖宝龙广场地处盐城建湖城南新区核心区域，商业体量9.6万㎡，是目前建湖当地最大体量的商业项目。与建湖首个最大城市主题公园—双湖公园遥相呼应，与建湖标杆网红商业街区—天铂金街相邻，赋予了项目独有的区位优势。
计划将于2021年12月22日开业
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计划将于2021年12月22日开业
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