打造客厅高级感 北欧轻奢沙发
了月影家居一款意式极简风的头层牛皮沙发，设计去繁存简，以简约的块状风格凸显大气硬派，奶白➕咖啡拼色，干净纯粹又温暖，给客厅带来一种温暖的气息。[送花花]

采用牛皮全包裹，触摸起来是细腻柔软，透气耐磨，打理起来也比较轻松，日常简单的擦拭就可保持清洁。

大朵羽绒填充，两边的靠包软硬适度，蓬松羽绒➕回弹性海绵，座包和靠背回弹性好，完全不会塌陷变形，️枕️靠舒适度。[打call]

加宽的座深，适合我这种回家就往沙发上躺的人，无论白天有多少的疲惫感，都可以在回家的时候，被柔和与舒适包裹着。[awsl][awsl]
（cr：xhs达人 苏杏）
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在人世间浮沉越久，想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。其实生活的本来面目是简单，到了一定年龄，我们会发现，能让自己舒服的生活环境，不是五彩缤纷的装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简。众生皆苦，有人之所以快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是想要的比别人少。做简单的人，过简单的生活，放下多余的欲望，把心清空，为自己减负，才不负匆匆此生。

【真气运行早知道】篇二，真气运行的养生保健观

　　中医真气运行养生保健方法是：

李少波教授根据祖传的“吐纳导引”术，以《黄帝内经》有关真气和“积精全神”理论为依据，

同时兼收并蓄，综合历代各家各派养生修持方法精要，去伪存真，去粗存精，化繁为简，化隐为显，结合自身长期行修实践总结出来的。

　　真气运行是：自练自养激发自身潜能的养生保健方法，

不需要药物和其他手段，充分体现了《内经》“治未病”、无药而愈的理念，

有别于所谓的“气功”，是防病调病、健身延年的中医预防学和非药物疗法。
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　　其养生保健法则是理论与实践的高度统一。

在理论上：

遵循天人合一、道法自然的医学哲学理念，体现人天一体思想，是揭示人类祛病延年返璞归真奥蕴的中医学宝典；

在实践上：

以中医经典《黄帝内经》理论为指导，按照阴阳五行生克制化原理与自然界生长化收藏变化规律，结合人体生理自然，通过行之有效的方法，调整呼吸，培养真气，修养心神，调摄情志，对机体进行科学保养，从而达到增强体质，预防疾病，颐养生命，尽终天年的目的。

　　真气运行的养生保健观主要体现在如下三个方面：

　　其一，天人合一的养生观。

天人合一哲学构建了中医真气运行养生文化的主体。

天地自然是大宇宙，人体则是一个小宇宙。

人和自然在本质上是相通的，故一切人事均应顺乎自然规律，达到人与自然和谐。

真气运行学说强调人天一体，使人们与先天本性相合，回归大道，归根复命。

其养生法则内涵了老子“人法地，地法天，天法道，道法自然”和《内经》“天人相应”的自然观。

　　其二，阴平阳秘的健康观。

《周易》云“一阴一阳之谓道，继之者善也，成之者性也。”

阴平阳秘是生命活力的根本。

其实质就是使阴阳双方的消长转化保持协调，既不过盛也不偏衰，呈现着一种协调的状态。

《内经》讲“阴平阳秘，精神乃治”，

阴平阳秘则人健康、有神；

阴阳离决人就会患病、早衰，影响寿命。

中医真气运行的实质就是双向调节，整体调恒，求得阴阳和合，五行顺理。

　　其三，身心合一的整体观。

中医真气运行养生法则体现了养生之法莫如养性，养性之法莫如养精。

精充可以化气，气盛可以全神，神全则脏腑和谐，气血通畅，从而提升人们的心性，使物质上的“身”与精神上的“心”相协调，精气神高度统一，以臻人生理想的境界。