一个懒癌晚期患者意识到体重之后为自己担忧的我
给自己做了每日跳绳500下连续一个月的目标之后
跳绳第二天
7点，下班到家
我：去跳绳吧[太开心]，等等，肚子好饿，想做鸡翅吃，惦记了好几天呢，进厨房，半个多小时之后，鸡翅做好了，尝了一口，麻痹，盐放多了，好咸，肚子瞬间不饿了，鸡翅已失败告终！[黑线]
8点，一边玩手机一边纠结着去运动，结果，聊天刷微博刷抖音玩的停不下来，运动又被我抛在脑后
9点20，我终于下定决心要起来去运动了，拿起跳绳，拿起手机，跑到楼下的路灯下，我，一个说要运动的人，站在路灯下，又刷了15多分钟的微博
9点45，我终于开始了我的运动，一边跳一边歇息居然突破了我今天的目标数字，而且今天跳绳一点都没有累的想要晕过去的感觉，流汗真舒服
10点，结束了我的运动，已突破告终，一个拖延症晚期的患者，最后，给自己比个✌️
对了，今日的鸡翅创历史颜值新高，因为太咸了都忘了拍照了，下次一定要记得少盐[生病]

充足的睡眠不仅能缓解一天的疲劳，更重要的是皮肤在睡眠中也得到最佳修复
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