感恩日记
感恩船长与我连接，让我看到，自己遇到事情反馈的另一面，不固着在大脑想象的一面。
感恩小树与我连接，让我看到自身恐惧，焦虑，害怕，抗拒，逃避，阳气不足。感恩可以相互鼓励，相互陪伴成长。
感恩捷华的夸赞，让我看到我还有一些自己未知的天赋。
感恩今天的跑步一公里，感恩转腰一公里。
感恩冥想，发现自己很紧。
感恩昨天答应做笔记，果然做笔记了，发现自己做笔记还可以。感恩对自己有点点小肯定。
感恩丹丹老师的答疑。与他人拥抱打破身体的距离；零极限我爱你，打破自身内心的隔阂；阿弥陀佛，打破自身恐惧的隔阂。与人相遇，与人真诚相连，建立和谐的关系。
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井柏然：我觉得会看到自己，也会从一个旁观者的角度去看别人，有些时候我们换一个角度去看自己和别人同样的问题，可能会格局会打开，可能会豁然开朗，可能会找到一些适合自己更好的解决方式，也能听到自己的声音。
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#井柏然[超话]#|#井柏然温莎森林forvil全球代言人# 220206的早安和我爱你分享井宝语录——井柏然曝吻戏细节 自认与杨紫的CP是赵本山宋丹丹：搜狐娱乐：这不还是小太阳吗？
井柏然：对。因为每一个人就是他都有自己比较灰暗的，比较情绪的，就是无法被解开的一些思绪和难题。但是我觉得钱开逸是对自己很乐观的一个人，就是他是一个愿意去拥抱自己，跟自己和解的一个人，他是一个不愿意跟自己作对的人，然后在这同时他还可以给到别人温暖。我觉得这个是，我觉得啊，在当下社会比较稀缺的一种人与人之间应该有的温度。
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