#敏感肌如何刷酸#
刷酸的风越来越大,但是,请你不要盲目跟风哦!
刷酸好像成为了改善皮肤状态的“神丹妙药”,但是实际上刷酸并不是根本改变皮肤状态的方法,甚至很多人并不适合刷酸,所以不要再拿“刷酸”当成万能救星了!
今年药监局发布了《科学认识“刷酸”美容》,给刷酸化妆品市场敲醒警钟,指出化妆品生产商避免使用不恰当的“关键词”宣称,误导消费者。刷酸对于很多人来说虽然很常见,但大家的第一反应还是“烂脸”,甚至谈“酸”色变。
有的人刷酸换脸,有的人却刷酸烂脸!
以至于很多入门级新手瑟瑟发抖,犹犹豫豫,想尝试又怕“毁容”。
能不能刷,先看完再说 ——
01什么是刷酸?
刷酸不是拿着清洁工具“搓脸”,而是通过含有酸类成分的护肤品涂抹到脸上,改变皮肤表面的酸度的过程。简单点说,日常皮脂腺分泌的油脂和由于清洁不到位产生的皮屑堵塞毛孔后,皮肤内的角质堆积变厚,导致我们的脸上爆痘,毛孔变大,出油加重等等。
酸类产品基本都有清除,软化角质的功能,其中的化学剥脱剂能把皮肤中多余的老旧角质剥下来,从而提高皮肤的新陈代谢能力,改善我们的皮肤状态。如果你发现最近的黑头增多,化妆总卡粉,粉刺痘痘消不掉,皮肤暗沉又粗糙的话,就要考虑是不是需要“刷酸”了。
02酸那么多,怎么选?
市面上的酸种类很多,功效又不尽相同,选错类型,也是很新手刷酸烂脸的主要原因。
1)水杨酸,是一种β-羟基酸化学物质,简称BHA。属于脂溶性酸类产品。水杨酸可以溶解细胞和细胞之间的连结物质,从而使老化的角质快速从表皮脱落。
它会通过分泌油脂的皮脂腺进入我们的毛孔深层,从而缓解我们的出油量,改善痘痘、闭口和粉刺,并且还有一定的抗炎效果。在药监局新发布的科普文章中指出,化妆品中的水杨酸含量不得超过3%,不得用于三岁以下儿童使用的产品中。
目前,市面上含有水杨酸的祛痘产品浓度通常在0.5%~2%。常见的产品例如:Stridex水杨酸棉片、芙清密匙水杨酸棉片、宝拉珍选水杨酸精华。
2)果酸是从水果中提炼出来的,它是一种α-羟基酸化学物质,简称AHA。果酸对皮肤的作用可分为表皮效应、色素效应与真皮效应三方面。在表皮与色素效应方面,果酸会促进表皮细胞的活化与更新,避免不正常的角质物堆积,一定程度上降低黑色素的生成。
在真皮效应方面,果酸对于弹性纤维的更新迭代有一定的影响,可促进胶原蛋白的生成,还具有一定的抗氧化能力。因此对于抗老和减少皱纹方面都有着不错的效果,对祛除粉刺,淡化痘印和青春痘也有一定的作用。
一般常见的果酸浓度在4%~5%,而2%以下的果酸产品剥脱角质的效果微弱,起一个基本保湿的作用。果酸的浓度大于10%,才会有紧致肌肤的作用。
但不是果酸浓度越高越好,我国的《化妆品安全技术规范》条例规定,化妆品中的果酸含量不得超过6% ,而FDA发布的行业指南中说,化妆品中果酸的含量不得超过30%。
总之,浓度越高,风险就越高,对于角质层薄的人来说还是从最少的用起。常见果酸产品:宝拉珍选5%果酸精华乳、The Ordinary 5%乳酸去角质精华、修丽可果酸焕活复颜精华液
3)杏仁酸也算是果酸的一种,只不过杏仁酸属于大分子的AHA,果酸属于小的AHA。它是果酸中唯一脂溶性的酸,渗透性也很优秀。所以对皮肤的刺激性比较小,虽然不是一剂猛药,但胜在润物细无声,用着安心。
此外,杏仁酸还能具备良好的杀菌能力,还能一定程度抑制产生黑色素的酪氨酸。所以对改善毛孔状态,修复黑色素沉淀、美白亮肤都有不错的效果,适合小白选手入门。
常见杏仁酸产品:Dr.Wu杏仁酸温和焕肤精华、Dr.Wu 18%杏仁酸亮白焕肤精华、The Ordinary 10%杏仁酸+透明质酸酸精华
03什么人不适合刷酸?
虽然说刷酸的好处多多,但也不是什么人都可以随便刷酸的,刷酸也需要具备一定的条件。
不建议刷酸的人群:1)孕妇和哺乳期;2)痘痘高爆发期,且容易晒伤的人;3)近期接受过放射性治疗或者手术的人;4)角质层薄,脸上有红血丝,超敏感皮肤,且对自己肤质不了解的人。
虽然还没有任何研究证明,酸对胎儿有影响,但为了保险起见,还是要咨询过医生,慎重选择。其他三种情况都属于皮肤不健康的状态,刷酸会对皮肤加重刺激,不小心就可能会“烂脸”哦~
04刷酸的正确步骤
这一项针对入门级小白选手,建议大家先从低含量选取,给皮肤一个接受的过程。
1)过敏测试;无论选择什么酸,在第一次刷酸前,都要先进行过敏反应测试。在耳后位置滴一滴酸,过个5分钟-10分钟,看看有没有过敏反应,如果有,建议就不要刷了。
2)温和洗脸;采用温和的洗面奶对面部进行基本的清洁,然后不要再涂抹任何的化妆水和其他护肤品,直接开刷。
3)刷酸;如果是第一次刷酸,建议把酸局部涂点在有闭口、红肿痘痘的地方,而不要进行全脸涂抹,防止刺激皮肤。第一次建议在10分钟以内,隔两天在进行第二次。按照自己皮肤的接受程度,可以隔天或者隔一天进行第三次刷酸,时间也可延伸到15-20分钟。如果在这之间皮肤有过敏或者不适的倾向,建议马上停止,或者把间隔时间拉长。
4)补充水分;刷完记得用清水把脸上多余的酸清洗干净,并用补水面膜及时补水,最后在正常步骤护肤就好了。但为了避免成分相撞,护肤品尽量选择基础温和型的,那种美白抗衰老功效的,有酒精成分的护肤品就先且放一放啦~
5)重点防晒;刷酸时期要注意防晒!因为刷酸期间的皮肤是非常娇滴滴的,很容易被紫外线晒伤到,大风天刮过敏什么的,所以我们要比平时更加注意防晒和抗风,好好保护脆弱的皮肤!

给体制内性格软弱的女生的12个建议

1、表情

没事不要傻笑,尤其是底气不足的那种,一眼就能让人看别人对你笑,你才笑。平时不笑几乎可以解决50%软弱问。

2、说话

语气自然一点,不要低声细语,头抬起来,不要脸红低头,说话平和稳重,俗话说温和而又有力量,语气过冷不行,过热也不行。

3、走路

抬头挺胸目视前方,双脚下沉,掷地有声,目光平视,不要驼背走路尽量慢一一点,沉稳-点,不要垂头丧气,整个人的气场就会变弱。

4、笑话

不会讲笑话就不要讲笑话,不幽默就不要幽默,否则就会成为冷场王或话题终结者,别人会暗自嘲笑。

5、拒绝

坚定有力。大大方方拒绝别人,理由简短,最好不超过

五个字切忌过度解释。记得,你有拒绝的权利。别人命令要求你或者道德绑架你都是变相的请你帮忙,求你别服软。别人利用你对他的情分,叫你帮他做各种事情,求你拒绝。

6、主见

想做什么做什么,不要询问别人意见。主见是形成自我的第一步即使你是错的,那也没关系。(没主见映射的是一-个人的不自信害怕犯错,想想生活中有谁不犯错,犯错至少比应声虫要强)

7、帮忙

不要主动帮助别人,主动为别人考虑,主动给别人提建议,别人并不需要,帮助别人前先动动脑子(你的好意在别人看来或许是讨好,别人不一定买账,会看低你)

8、处事

相信低调的力量,不要刷存在感,不要自作聪明。凡是太冒头,会成为众矢之的。

9、人际

不要拿自己的糗事逗人开心,不要说贬低自己抬高别人的话,也不要炫耀自己,不要过度示弱,但是也不要硬碰硬。说话不要夸张,宁可说保守一点都不要夸张,过犹不及。

10、赞美

不要随便夸奖别人,软弱的人夸奖别人只会让人觉得谄非常尴尬。

11、交往

和别人在一起时,让别人找话题,把活跃气氛的任务交给别人。见面打招呼的任务交给别人,除非别人主动跟你打过一次招呼对领导可以主动些。

12、语速

慢点,再慢点,让话过脑子。别人找你说话一般都是有求于你至少等五秒钟再开口,贵人语迟,说出的话才有分量。性子慢点,不要心急。

【摸走你滴卡】的【女式内裤/卫生巾系列合集】请注意每个括号里的到期日期~
注:【帮女朋友买卫生巾的男孩子】,我有几句话要跟你们说,记得打开全文拉到底看。

//////////
【女式内裤系列】
//////////
(⭕是3月31号24点过期)【29.9】=新疆棉纯棉内裤7条装,4.3/条
女孩子的内裤如果本身就少的话,还是得三五个月一换的,久了对身体也不好,如果本身就有几十条常换的话当我没说_(:з」∠)_(注:部分地区不发,需要点进去查看)
【29.9】=黛尔佳人7条可爱内裤:https://t.cn/A667Nv7T

//////////
【卫生巾系列】
//////////

【乐而雅】
卫生巾这玩意我不敢瞎推荐所以先推自己常囤的,我也用过好多种了,这几年我一直固定用一个牌子就是乐而雅,我个人觉得进口版(之前去hk买还有找日代买过)和内地的基本没差。
(⭕已过期,容我再找找,阿淘的)【49】=250mm x 8片 x 8包:https://t.cn/A667uxTj

我前几天看⭕过期的卫生巾又有活动了。
(⭕是3月3号24点过期,阿淘的)乐而雅72/90片到手(日用225mmx10片x9包):https://t.cn/A6iFGXbs
(⭕是3月8号24点过期,阿淘的)乐而雅58/70片到手(日用225mmx10片x3包+量多250mmx16片x1包+夜用版300mmx8片x3包):https://t.cn/A6iFGav8
--38预售专区--
(⭕是3月4日-3月8日/预)【61.3】=乐而雅零触感日夜用卫生巾68片
68片=日用225mm 12片+250mm 32片+ 350mm 8片+400mm 8片+赠
看了下还有2000多份,囤乐而雅的朋友可以看这个,不是急需只是补货的话,可先定后尾。
https://t.cn/A66znvwl

【苏菲】
苏菲是我用乐而雅之前常用的品牌,触感也还行,属于我能接受的~他们家日用夜用包括安心裤很齐全也很不错,蹲到好的我会再编辑进来。这些日常偶尔备着还是可以的,但是要根据自己用量囤货比较好,不然缺这个那个就很尴尬啦。
(⭕是28号24点过期,阿淘的)
【19.9】=【47片】弹力贴士230mm*20+极薄230mm*2+夜用290mm*5+零敏肌护垫140mm*20:https://t.cn/A66vAQcP
【39.9】=【96片】弹力贴身 230mm 30片+极薄0.1 230mm 10片+零敏肌140mm 40片+超熟睡290mm 10片+超熟睡420mm 6片
96片组合:https://t.cn/A66zH0TU
--38预售专区--
(⭕是3月4日-3月8日/预)【59.9】苏菲夜用安心库9包/18条(页面还有⭕可领)
29000份这个怎么滴都有我们的份了,需求这个的该备还是要备个半年左右的份的,记得估算下自己的量,我这种血崩女王来7天至少也要用4天了,所以我补货的话一般都是补30条左右的,你们就看自己选择了。
https://t.cn/A66ZAhRC

【高洁丝】
--38预售专区--
(⭕是3月4日-3月8日/预)24条安睡裤///94片卫生巾组合
前一千名【69.8】=24条高洁丝安睡裤+赠品
现在已经被预定出去800多套了,如果点击了过去没有⭕也可以在页面里找到。这个比超市便宜多了,超市9块钱左右2条:https://t.cn/A66ZwGe0
【64.9】=240mm 10片*7+280mm 8*2+420mm 4片*2(没有护垫凑数!):https://t.cn/A66ZUL54

【护舒宝】
液体卫生巾没有用过没有发言权,但是护舒宝算是我十几岁刚来例假的时候用的牌子,大牌子也还行啦。不过进口的这个always我身边好多朋友在用我挺放心。不然也不会有人来问啦~
--38预售专区--
(⭕是3月10号24点过期)【拍3件150左右】护舒宝 液体卫生巾组合装9包,付定前1分钟多赠1盒到手100片4号付尾款晚8点前2分钟到手100片2分钟后到手90片。
护舒宝液体卫生巾:https://t.cn/A66znNbl

【七度空间】
我没用过,不过我身边女性的朋友说触感还行,她没用过苏菲和乐而雅我没用过七度空间哈哈。
(⭕是28号24点过期,阿淘的)【39.8】=安心裤20条:https://t.cn/A667ufLv
(⭕是3月13号24点过期,阿淘的)【24.8】=420mm超长夜用6包24片:https://t.cn/A66zoHoV
--38预售专区--
【71.9】=116片组合装(日用245mm10片*6包+夜用275mm10片*3包+加长夜用338mm8片*2包+赠品)
https://t.cn/A66ZyYKP
【44.9】=76片(日用245mm5片*8包+夜用338mm4片*4包+夜用275mm5片*4包+赠420mm*4片,赠不一定有)
https://t.cn/A66ZUrP5

【ABC】
我没用过,不过我身边女性的朋友说触感还行,她没用过苏菲和乐而雅我没用过ABC哈哈。
(⭕是28号24点过期,阿淘的)【49.9】=安心裤10条:https://t.cn/A667uV9F

【洁婷】
(⭕是28号24点过期,阿淘的)【29.9】=安心睡裤16条:https://t.cn/A667tsjo
(⭕是28号24点过期)【50.9】洁婷 樱花装极薄日夜用卫生巾组合46片,245mm 6片*5+420mm 4片*1+180mm 12片*1:https://t.cn/A66zEWIa
(⭕是28号24点过期)【69.8】组合112片=245mm 6片*12+290mm 6片*4+420mm 4片*4:https://t.cn/A66zoSgC

【植护】
(⭕是28号24点过期,阿淘的)【25.9】=安心裤10条:https://t.cn/A667uMRN
(⭕是3月2号24点过期,阿淘的)【29.99】=240mm*80片:https://t.cn/A66zoQpV

【安琦】
(⭕是3月31号过期,阿淘的)【49.9】=安心裤18条:https://t.cn/A667uM7S

【倍舒特】
(⭕是28号24点过期,阿淘的)【39.9】=安心裤20条:https://t.cn/A667uIfO

【安可心】
(⭕是27号24点过期,阿淘的)【25.9】=安心裤20条
https://t.cn/A66zuY93

【Libresse薇尔】
(⭕是28号24点过期,阿淘的)【85.4】=【85.4】240mm 10片*2+285mm 8片*2+190mm 14片+420mm 6片+320mm 3片:https://t.cn/A66zHEvi

【安尔乐】
(⭕是28号24点过期,阿淘的)【21.9】安尔乐 安心甜睡裤12条
https://t.cn/A66Z2UNU

跟男孩子说:
卫生巾跟护肤品一样,是不能随便买的,买她从来不用的是很容易踩雷的,所以如果没有和她讨论过想帮她补补货,又想在她面前表示下你其实很关心她对她很用心,那下面我说的你要看一下。
可以的话我建议你观察一下她在WC里或者柜子里放着的是什么牌子。
这种一般是知道她用啥去买会比较好,哪个比较缺了,再去找对应的牌子去买。
如果你有和她聊过卫生巾的话题,知道她晚上量多经常会有漏出来的话,建议给她备点安心裤,量多的有安心裤会放心很多,睡醒扔垃圾桶就行,量少的话就夜用的就OK了。像我这种血崩的只能安心裤。
如果如果你女朋友有用我上面好价的品牌的话,可以入手我这些恰饭的卫生巾,如果不是,不太建议冒险。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 」上个月四双Travis Scott x Nike 系列发售,沉寂已久的倒钩终于重出江湖,虽然 Air Trainer 1、Air Max 1 设计同样出彩,不
  • 【乌鲁木齐市市场监督管理局:#小组棕宠物用品店被罚50万#】11月14日,乌鲁木齐市市场监督管理局官方微博通报,小组棕宠物店因断章取义、刻意删减乌鲁木齐市疫情防
  • 非常卤的很到位,在经过热煮辣炖,怎一个香字了方便面就不用多说了,碳水的快乐源泉挂汁一绝,每一根面上都裹了辣汁一边吸溜一边擦干!号称是川渝辣度的“天花板”你要能不
  • #银饰##日本品牌##ARIZONA FREEDOM##黄金首饰##日本制造##日本手作##潮流时尚##日本流行##原宿##大阪##东京##戒指##项链##手镯
  • 当然,玩这个本一定要提防身边的每一个人,即使是你的队友,小心背刺,从我做起[合十R][合十R][合十R]完整有趣的环节过后,有一个立意反转与升华,将剧本推向下一
  • 今天这个basketball课是我这辈子上过最无语的课 跑步145分钟 上课不让坐不让拿东西 事真的很多 铁了心退课✋智育成绩出来了 9/38 不多抱怨什么了
  • 这个学期又进入倒计时了[失望]最近在学车有个很深的感触就是,学一项技能坚持不下去的时候一定要靠热爱去缓冲,因为热爱可迎万难。我不知道该往哪走,不知道哪条路才是我
  • 美她也有演365吧?她的美是纯欲,是我作为女生看了都移不开眼,想要保护的美。
  • -顶部菜单工具栏①主题:为选中的主题新增一个同级主题-Return②子主题:未选中的主题添加子主题-tab③联系:主题之间的关联,双击线条添加描述④概要:选中主
  • 好懒啊我1⃣️昨天的早午餐2⃣️前天晚上佳乐看我心情不好给我的无骨鸡爪 说无论什么事吃了肯定会心情变好的[抱一抱]3⃣️差点以为这是油4⃣️炒粉没有上一次好吃了
  • 道理很简单:菲律宾还要在南海跟中国展开争夺,如果菲律宾人民“过早”地爱上了中国,政府还怎么争?  事实证明,中国也是南海周边国家,也不想南海生乱、生态恶化,这对
  • 1. 居家生活之后北京的天气冷的出乎我意料,早起上班好难2.我妈总说20多岁就不要穿的像个孩子,去年给我买的大衣,今年的上身效果甚至超越了我的年纪[二哈]3.
  • [流泪][心][心]#亚洲宠物展# 【流浪猫被挂在树上,女孩抱下来后以为是橘猫,洗干净后笑岔气了】网友分享:第一次见到我家小花的时候,它很可怜的被人装在袋子里挂
  • 成都市卫健委副主任黄辉介绍:在优化新冠肺炎疫情防控措施的同时,坚持常态化疫情防控不放松,成都将继续为市民提供便捷、免费的核酸检测服务,常态化核酸检测点的混检免费
  • 命好心不好,福变为祸兆有的人一出生便能拥有很好的福报,能随心所欲地过日子,如果懂得造福,又可以累积更多的福报。世间上的人,常常将挫折灾难归咎于自己的命运不好或运
  • ​和百亿富三代男友公开恋情,嫁入豪门指日可待的吴千语,最近在采访中透露“拍亲密戏不需要男朋友的批准,可以open尝试任何东西”丝毫没有小娇妻做派,居然有点潇洒独
  • 【巨蟹、天蝎、双鱼】的道歉不一定是只想表达自己错了,而是想让你也反省自己。【双子、天秤、水瓶】的道歉不一定是意味着他们知道错了,他们只是想分手。
  • 【19.80】名扬牛油火锅底料特辣500g(特辣,麻辣,微辣,藤椒麻辣)4种口味可选可以囤一点,过年的时候家里来客懒得做饭,火锅搞起[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓
  • 菜单及特典更新:AMO蛋包饭 1800円(税込,下同),dokidoki心跳❤️二人的可乐饼set 1200円,天空桥喜欢的鸡肉set 1200円,忧炎和明明的
  • ✅新鲜日期,良心食品,多种口味可选✅精选优质花生,粒粒饱满,吃一口就停不下来~~【京东商城】海苔花生酥休闲零食75g/袋香酥花生——————京东价:29.9内购