【美国签证面谈可预约最早时间】
查询日期：2022年3月18日
（以下时间为查询时最早可预约时间）
北京领馆：
美国F1签证（本科及其他）：2022年3月22日
美国F1签证（研/博）：2022年3月22日
美国J1签证：2022年3月22日
美国B1/B2签证：2022年3月22日
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上海领馆：
美国F1签证（本科及其他）：2022年3月22日
美国F1签证（研/博）：2022年3月22日
美国J1签证：2022年3月22日
美国B1/B2签证：2022年3月22日
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沈阳领馆：
美国F1签证（本科及其他）：2022年3月24日
美国F1签证（研/博）：2022年3月24日
美国J1签证：2022年3月24日
美国B1/B2签证：2022年3月24日
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广州领馆：
美国F1签证（本科及其他）：2022年3月22日
美国F1签证（研/博）：2022年3月22日
美国J1签证：2022年3月22日
美国B1/B2签证：2022年3月22日
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【连云港小区解封的标准和要求来了！】根据当前疫情防控情况，为统筹好疫情防控和经济社会发展，我市坚持科学精准防控，正在动态调整防控举措。经省、市专家评估论证、审慎研判，我市将海州区润琦苑3号楼、天景美地4号楼、温侨绿苑B2由中风险地区调整为低风险地区，其所在小区解除封控管控措施。同时，我市封控区、管控区也开始逐步解封解控。

我们严格执行国家《新冠肺炎疫情社区防控方案》标准，对于封控区、管控区，按照“两个14天、一轮全员阴性”原则进行管控降级，即小区14天内无阳性感染者、最后1名密切接触者自末次暴露超过14天核酸未检出阳性、解封前2天小区全员核酸检测均为阴性；对于防范区，待辖区内无封控区、管控区后，将自然解封解控。

解封后，我们坚持解封不解防范、不解服务、不解责任，严格落实解封区域常态化疫情防控措施。一是加强对解封居民教育引导，继续做好自我防护；二是小区内聚集性场所继续暂时关闭，严禁聚集活动；三是进入小区要严格执行亮码、测温、戴口罩等要求。四是继续做好内外环境消毒工作，特别是对电梯间、扶手、垃圾箱等重点部位要强化日常消毒；五是加强人文关怀，帮助居民解决实际困难，切实做好相关人员的心理疏导。

#粮油小课堂# 【为什么要多吃豆类食品？】
豆类营养丰富，例如大豆，其富含蛋白质（40%）和油脂（20%），生物价接近牛肉，还含有钙、磷、铁和维生素E、B1、B2 等人体必需营养物质，以及大豆异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂等保健成分。大豆蛋白与动物蛋白不一样，不含胆固醇，而有豆固醇，有降低血清胆固醇、防止脑溢血和动脉硬化的作用。特别要说的是豆浆，它是预防成人肥胖的饮料。豆浆与牛奶相比，除含有牛奶的全部成分外，不饱和脂肪酸、钾、维生素 A、维生素 B族、烟酸的含量均高于牛奶。