#20220222也是正月二十二星期二#

“我要你知道,在这世界上总有一个人是等着你的,不管什么时候,反正你知道,总有这么一个人。”

——《半生缘》

终于强迫自己看完了一本书 整个情节如同电影般一直闪过 感受着张爱玲笔下各个人物不同时段的情感 曾经的真挚热烈给人百分的感动 不过在现实和命运捉弄面前是如此无可奈何 双向热烈却只能深藏于心的情感过分难过

听说今天是个浪漫的日子 希望我们都尽可能以喜剧结尾 祝你也祝我

怎样测量和管理孩子的身高? #增高长高# #大长腿#
维心;LJH160806

宝爸宝妈们都希望孩子们快快长大,可有时候看到别人家的孩子长高了,自家的孩子好像没怎么长高,心里就会犯嘀咕:现在这样算正常吗?今天我们就来讨论一下,怎样测量管理孩子的身高。

合理的连续身高测量管理,可以让父母们早期发现孩子可能存在的问题,及早纠正,以免留下遗憾。首先,从孩子出生开始,就应该定期评估儿童体格发育状况,包括:身长或身高、体重、头围等各项指标,我们今天就只来讨论身高问题,体重和头围等放到以后有机会再专门讨论。


孩子的身长是以躺的姿势测量,身高是以站立的姿势测量,国内通常以3周岁为界,3周岁以内测量身长,3周岁以上量身高。在家测量身长时,可以两人配合,等宝宝熟睡时进行。测量时躺的台子要硬一些,脱掉帽子、鞋子,让他平躺,拿一本书轻轻抵住头,把双腿并拢伸直,拿另一本书抵住脚掌,然后把宝宝轻轻移开,再测量两本书之间的距离。测量身高时,可以让宝宝脱掉鞋帽,站直在墙边,双脚脚尖分开大约60度,脚跟并拢贴墙面,臀部、后背、头部紧贴墙面,用书本或者直角三角尺放在头顶,用笔画下刻度,再测量从地面到刻度的距离就是孩子的身高。以上只是在家里测量身高的粗略方法,可能会有一些误差。建议定期到专门的儿童保健门诊监测孩子的生长发育情况,医生用专业的工具测量,会准确得多。至于测量的频率,1岁以内至少每3个月测量一次,1到3岁每半年量一次,3岁以后每年量一次,这是最起码的,如果可能的话,就争取更频繁一些。最好连续测量,并在一月差不多的日子、一天中差不多的时间测量。

其次,要选择一个身高对照标准。标准就是一个应该达到的水平。孩子身高是否达到标准,是需要跟公认的儿童生长标准进行比较,才能够确定的。目前常用的标准有三种:第一种是世界卫生组织(WHO)发布的儿童生长标准。早前在国际上使用的美国国家卫生统计中心/世界卫生组织(NCHS slash WHO)的“儿童生长参考(1977年版)”是以1960年~1975年间美国儿童的调查数据为基础而制定。1993年WHO经全面审查后认为,这个参考标准不能充分反映幼儿期的生长情况,所以,1997年~2003年期间,WHO在巴西、加纳、印度、挪威、阿曼和美国等6个国家进行了多中心研究,以8440个不同种族、母乳喂养、母亲不吸烟并得到母亲充分照顾的健康儿童为样本,进行包括一个从出生到24个月的纵向随访和一个对18~71个月儿童的横向研究,研究了他们的生长发育各项指标,并进行了统计学分析后,于2006年4月发布了“学龄前儿童(0~5岁)生长标准”。这项研究还同时观察到5岁以内的儿童,尽管处于不同的研究地点,属于不同的种族,但是生活在良好环境之下并且遵循适宜养育方式的健康儿童具有惊人相似的生长模式。所以,WHO的“学龄前儿童(0~5岁)生长标准”描述了在最佳环境条件下从出生到5岁的正常儿童生长情况,可以适用于世界所有地方的所有儿童,无论属于哪种种族、社会经济状况和喂养类型。2006年,WHO还试图去开发一个统一的学龄儿童青少年国际成长参考,因为考虑到对于大一点的儿童,多中心研究不可行,建议采用现有历史数据为这些年龄组构建成长参考。WHO随后从几十个国家获取了现有历史数据集,但经过进一步分析,发现这些数据集在多个方面有极大的差异性,严重影响了生长曲线的构建。最终还是以1977年版的“NCHS slash WHO儿童生长参考”依据的数据为基础,增补了1997年~2003年的多中心研究的数据,并用先进的统计学方法重新分析后,于2007年发布了“学龄儿童青少年(5~19岁)生长参考”。生长标准根据观察的对象不同分为很多方面的指标,比如:年龄别身长/身高指标、年龄别体重指标、年龄别头围指标、年龄别臂围指标等。每种指标都提供了百分位数曲线图和Z分数曲线图。有需要的家长可以在WHO官方网站或者百度搜索并下载。值得注意的是,对于身长和身高的测量,WHO的标准是以2周岁(24个月)为界,2周岁以内数值是身长测量值,2周岁以上是身高测量值。经过研究,同时测量身长会比测量身高数值大0.7厘米左右,所以,最好是按照要求测量,如果条件不允许的话,可根据具体情况做调整。

第二种是首都儿科研究所(简称首都儿研所)生长发育研究室在2009年制定和发布的“7岁以下儿童生长标准”和“0~18岁儿童青少年生长标准”。从1975年开始,中国卫生部门每10年会组织专业人员,对全国范围内9个较发达城市(北京、哈尔滨、西安、上海、南京、武汉、福州、广州、昆明)的城区及其郊区县的7岁以下儿童体格发育状况进行一次调查研究,迄今为止一共5次,最近一次调查是2015年。首都儿研所根据2005年,第4次调查中69760名城区儿童为参照人群,制定了“中国7岁以下儿童生长标准和标准化生长曲线”。2009年,当时的卫生部发布了这个标准,这可以从现在的国家卫生健康委员会官网中或者百度搜索下载。同一年,首都儿研所还发布了“0~18岁儿童青少年的生长标准和标准化生长曲线”,这个标准的数据来源是2005年中国学生体质与健康调研(调研了24542名6~19岁健康汉族学生的体格发育状况),和2005年9市7岁以下儿童体格发育调研。这些标准化生长曲线同样包括了百分位数曲线和Z分数曲线,可以通过百度搜索下载。

第三种是某些地区的地方标准,比如上海市每十年会经过调查研究发布一次“0~6岁儿童体格发育指标”,最近一次是2015年发布的。

这三种标准数据,都对应编制了生长曲线图。不同地区的儿童保健单位可能会根据具体情况,选用不同种类的生长曲线图。有些专家认为年幼儿最好选用WHO的标准,年长儿应该选用首都儿研所的标准;而另外一些专家认为全部年龄段的儿童都可以选用WHO的标准。虽然儿科专家们的观点不是完全一致,但有一点是一致公认的,就是年幼儿可以采用WHO的标准。这也跟2013年,当时的卫计委发布的文件《5岁以下儿童生长状况判定》相符合,这个文件中采用的就是WHO的学龄前儿童(0~5岁)生长标准。这一文件可以从现在的国家卫生健康委员会官网中搜索找到。

这个系列我们只讨论身高问题,所以这里就解释一下年龄别身长/身高曲线图的构成和使用方法。年龄别身长/身高曲线图的构成。下面的横坐标是孩子的年龄,单位为:周、月或者岁,左侧的纵坐标是身长或身高,单位为厘米。如果是百分位数曲线图,中间的几条参考曲线分别代表跟右边数字对应的百分位数值,比如这条是第3百分位曲线。百分位数的意思就是:假设100个孩子按身高从低到高排队,排在第3个的就是第3百分位,就是只有2个孩子个子比他矮,其他97个人都比他要高;排在第50个的就是是第50百分位,接近于平均水平。如果是Z分数曲线图,Z分数(Z-score),也叫标准分数,简单地说就是:一个数距离平均数有多少个标准差?在这个图上,中间的几条参考曲线分别代表跟右边数字对应的标准差值,比如这个0代表平均数,2代表两个标准差。

年龄别身长/身高曲线图的使用方法。每次测完孩子身高后,在生长曲线图上仔细找到对应的位置标注圆点,然后把圆点连成线,就成了孩子自己的生长曲线。先看单次测量的数值是否在第3和第97百分位参考曲线之间或者在正负两个标准差曲线之间,在两者之间是属于正常范围,如果超出了两条参考曲线以外,那就是有异常了。除了看单次的测量数值是否在正常范围内,更重要的是要动态观察生长曲线的走向跟参考曲线的关系。如果生长曲线与参考曲线走向始终是平行的,说明生长良好。如果生长曲线增长放缓,逐渐与参考曲线走向偏离;或生长曲线不增,与横轴平行;以及生长曲线下降,与参考曲线方向相反出。出现这3种情况都说明有异常的可能。在连续测量孩子身高并绘制生长曲线图时,如果发现异常,就需要提高警惕,排查原因,设法纠正,或者寻求医生的帮助。

#NINEPERCENT[超话]##NINEPERCENT毕业一周年##陈立农再现npc舞台##陈立农唱离不开# 有耐心就看完吧!都是心里话~
我亲爱的九:

展信佳

今天是2020年10月06日,星期二,距离你们分别,已有一年之久了!

其实在你们分别的这一年里,小分队团聚的日子比分别前还久吧!但毕竟你们已经分别了,已经不住在大别墅了,NINEPERCENT名义上已经散了,但那又怎样呢!无论在你们心里,还是在我们心里,NINEPERCENT从来不曾解散,他一直都在。

其实我作为真正的团粉入坑,是在去年10月12日演唱会那一天。在那之前,我一直是团偏比较多,但在看完演唱会的那一天,我就觉得,你们九个的感情远比我想象中要深得多得多,你们的感情早已不是普通的队友,而是朋友,是战友,是离也离不开的亲人,我真的觉得上天将你们分开是一种罪过。就像你们说的,你们早已离不开。其实我一直害怕你们解散后感情会变。说实话,我之前有一点点担心我们小橘(我有罪,别打我)因为看《限定的记忆》小橘彩排时,一直戴着墨镜,看不出什么感情。直到两个月后,突然我们小橘发了一封手写信出来,我才知道,是我错了。他真的不是不在乎,他只是性格慢一点而已。(果然是我们高冷橘,不,高冷制霸)。你们的感情真的不是我可以想象的。世界上最爱NINEPERCENT其实真的是你们。

解散演唱会后的一段时间里,我每天都过得很痛苦,眼泪会不自觉地往出流,每呼吸一次都会心痛一次。在那之前,我从未体会过如此巨大的痛苦。那段时间,一有你们之间的动向,或是你们关于"9"的动向,我都激动地要跳起来。在解散之间,我一直觉得《限定的话忆》结束了,好像你们之间的联系就真的断了。可后来,你们之间一起的活动越来越多,从颁奖晚会,到上节目互相打电话,在节目中不自觉得cue到对方,再到一起上综艺,一起出新歌,你们的互动越来越多,我也仿佛回到了从前。刚解散那段时间,我每天都害怕你们要为微博认证,每天都要看看,可一周,一个月过去了还没有动静。我心里暗自庆幸:你们是不是真的不改了,突然有一天,有人改认证了,吓得我赶紧去看,还好还好,NINEPERCENT还在。到后来,丞丞,正正,Justin,坤坤,都相继改了认证,可NINEPERCENT一直都在。我才真的放心了,你们以自己独特的方式纪念着NINEPERCENT的存在。

你们分别后的每一次合体,每一次互动,我都有好好记着的。我相信你们也都有好好记着,每次看到你们合体,我还是会很感动很感动。三天前农农生日会的时候还唱了《Firewalking》和《离不开》,还特意留出了你们的part。真的,《离不开》的前奏一响,我的眼泪就忍不住了。《离不开》我真的不忍轻意去听,每一次听都是会呼吸的痛。

我最开心的事,就是你们分别这一年,每个人都发展得更好了,每个人都在向着自己的梦想不断得努力前进着,在前进的路上,你们也都没有忘了彼此,尤尤上节目给正正打电话,正正一开口的语气我真的想哭。

我相信,你们一定会个自为王,在巅峰相遇。我会一直等,哪怕十年,二十年。我相信我一定会等到那一天的。有人说九妹长情,可我觉得我是不甘,不甘你们本可以成为天团,不甘天团的消失,不甘你们就此分别再无葛,不甘我的梦就此破灭。

我一直有一个梦想,长大了开一家经济公司,把你们几个都挖来,每天想吃吃想喝喝,想玩玩想逛逛,想工作咱就工作.想上舞台咱就上舞台,想休息咱就休息。为了这个梦想,我一定会拼命努力的,在我高中的最后一年,你们就是我的动力,你们就是我的光。

在解散后那一天看到,有姐妹说,拿出手机,想打榜做数据,可发现自己已经没有咨格了。可根本就不是这样的啊?现在《离不开》的MV不还在等着我们呢嘛!NINEPERCENT虽然名义上散了,但我们也要以我们自己的方式将他延续下去不是嘛!虽然我现在也没有时间打榜做数据,但你们等我,等我一年后学成归来,等我去见你们。你们努力发光,我努力优秀,努力让你们看到我,我们一起加油!但我是九位少年,你们也一定一定要照顾好自己啊,别让自己太累了,特别是Justin。
我不喜欢说“解散”这两个字,因为无论在你们还是我们心里,NINEPERCENT都从未解散,就像尤尤歌里唱的:感觉你从没离开,换个方式存在。
花店不开了,花继读开。我的少年百分九,锦绣花路一起走。我一直都在,等你们巅峰再见!!!

2020年10月06日.

爱你们的九妹.


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