生酮3.17｜熟悉的味道，最是抚慰人心
饮食
☕️早餐：美式☕️
☀️午餐：煎鹅肝+西兰苔+酸奶
晚餐：豌豆尖肉丸汤+香椿炒鸡蛋
‍♀️运动：跳舞30min+快走‍♀️30min
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重新回归生活，生活却隐约透着点不对劲
街道有个居家隔离群，里面已经80号人了
拳馆暂时关门了，据说好几名学员都隔离了
隔离后ptsd的我们，自然是有些焦虑的
今天问7⃣️先生想吃什么，他不假思索地就说，肉丸汤！
肉丸汤是我初中就学会的一道菜
年轻时忙碌且贫穷，不知道吃什么时就煮一碗肉丸汤
那时候猪肉不贵，青菜也便宜
几块钱、一刻钟，就能有肉有菜
搭配上经典红油蘸水，一口气能扒完一大碗饭
放下碗筷摸摸肚子，就有种生活总能继续下去的满足感
大概在这么个茫然的境地中，
人需要的就是这些细小而具体的线索，带我们找回生活吧
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❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
快乐生酮｜告别焦虑｜自在享受美食
不要孤独地进食，与爱的人分享健康美味
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消毒柜有必要安装吗？

〰️日常生活中厨房有很多病菌是热水高温烫不掉，比如肠道病菌、黄曲霉菌和乙型肝炎表面抗原等病菌。

〰️南方地区容易潮湿，菜板、木筷没有及时烘干的话，都很容易发霉，如果没有消毒柜的话就要定期更换。

〰️相对于空气干燥的北方，南方地区的厨房更应该安装消毒柜或其它有烘干消毒功能的厨房电器。

〰️消毒柜可以轻松帮你解决掉这些问题。特别是家里有宝宝或者老人的，免疫力较低，更得注重餐具卫生情况。

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极简风的客厅是怎样的

〰️极简风的客厅可以将简约做到极致的同时兼具功能性，并用色彩的搭配与碰撞使空间感大大延伸

〰️简单的线条搭配简单的白墙面，或者无装饰直接大白墙。舍弃一切占据空间的装饰手段，改善拥挤杂乱的生活空间，让客厅环境更加干净利落，认真的感受极简生活。

〰️不繁华、不炫耀、不做作、不嘈杂，是极简风的代名词。

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