【世界睡眠日来临 慕思发布2022年睡眠白皮书聚焦国人睡眠难题】你是否真正在意过自己的睡眠健康？《健康中国行动（2019—2030年）》提倡，成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7至8小时。但对于大多数人来说，随着生活水平的提升，在工作和娱乐的双重影响下，想要实现健康睡眠并不是一件容易的事。为了大家能够在物质富裕的当下对睡眠健康保持关注，2022年3月17日，中国睡眠研究会发布了2022年世界睡眠日的中国主题——“良好睡眠，健康同行”。
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#每日一善# #阳光信用#
生命，每个人只有一次，或长或短；
生活，每个人都在继续，或悲或欢；
人生，每个人都在旅途，或起或伏。
人无完人，事无完美，
有些人，你不须计较，计较会烦；
有些事，你不必在意，在意会累。
想的浅一点，看的淡一点。
守好心，走好路，
珍惜最真的情感，
感受最近的幸福，
享受最美的心情。
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叮咚～#好句分享# zzx#说说你看到的那些绝世好句#
今日份好句分享请签收
✨当你陷入人为困境时，[笑cry]不要抱怨，你只能默默地汲取教训。[馋嘴]
✨如果你想要批评任何人的时候，你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个[鲜花]都有过你的那些优越条件。[色]
✨世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就。在你没有成就[爱你]以前，切勿过[悲伤]分强调自尊。
——《了不起的盖茨比》
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✨当你陷入人为困境时，[笑cry]不要抱怨，你只能默默地汲取教训。[馋嘴]
✨如果你想要批评任何人的时候，你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个[鲜花]都有过你的那些优越条件。[色]
✨世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就。在你没有成就[爱你]以前，切勿过[悲伤]分强调自尊。
——《了不起的盖茨比》
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