春季养肝，养哪方面？
第一，春季是容易肝气郁结，导致心情不好并伴有肝火旺盛的情况，要适当的疏泄，使得肝火肝气有舒张发散的可能。
第二，养肝血。脾胃把水谷精微物质变化成血液，其重要储藏在肝脏，因此肝血虚容易导致视物模糊、乏力、头晕目眩等情况，因此在春季适当的用补益肝血的方法能够防止血虚虚弱的症状。
在这个季节都比较常用熟地、当归、白芍、川芎，或配合疏肝养肝的药物如白蒺藜、柴胡、菊花等能够疏泄肝气。
春季注意饮食清淡富有营养，适当的多参加户外活动，也能够疏泄肝气，使脏腑功能更适应季节的变化。#健康科普##忆果缘1971##健康养生#
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第一，春季是容易肝气郁结，导致心情不好并伴有肝火旺盛的情况，要适当的疏泄，使得肝火肝气有舒张发散的可能。
第二，养肝血。脾胃把水谷精微物质变化成血液，其重要储藏在肝脏，因此肝血虚容易导致视物模糊、乏力、头晕目眩等情况，因此在春季适当的用补益肝血的方法能够防止血虚虚弱的症状。
在这个季节都比较常用熟地、当归、白芍、川芎，或配合疏肝养肝的药物如白蒺藜、柴胡、菊花等能够疏泄肝气。
春季注意饮食清淡富有营养，适当的多参加户外活动，也能够疏泄肝气，使脏腑功能更适应季节的变化。 https://t.cn/RxHrEjz
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#食物语手游[超话]#
说句题外话。好想要可以秒回、对你吧啦吧啦说一堆话一句一句回的朋友啊[单身狗]我自己算是后者，很多时候做不到前者因为一看小说就沉迷其中不看消息。但是我又是那种分享欲特别旺盛的人，有时候那种激动的心情不分享给朋友简直快乐减半[笑cry]自己做不到好像也不能要求别人呀，而且谁也不是一直看手机。但还是想要[单身狗]
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