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寒露凝、秋意重，静候冬日来

梨花们，今天也是国庆长假后[放假][来]的第一个工作日，也是二十四节气的第十七个节气，秋季的第五个节气中的寒露❄️ 。

《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，日带寒意，故名“寒露”。“露水先白而后寒”，白露节气后，露水 从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝，随着寒气增长，万物也逐渐萧索。 寒露过后，草木荣华渐成往事 ，冬天的脚步慢慢靠近，天气由凉转寒 ，最易生病 ，梨花们 要注意身体养护哦。

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时应养阴防燥、润肺益胃。而芝麻可以强身健体，滋阴润肺。对于秋冬进补，防干防燥，都有着很好的效果。吃点芝麻糕、芝麻糊、芝麻烧饼，都是很好的选择。“病从寒起，寒从脚生。”寒露之后，天气就凉了，这时候要是再赤足凉鞋 ，寒气就会入侵，可以热水泡脚，穿保暖的鞋袜 ，不要漏脚踝了，最重要的是梨花们 记得穿秋裤哦[doge]。

会议具备、静候佳宾
——2021年太原《西游记》会议筹备工作随笔五
国庆假期还未完，已有近20名会议嘉宾从外地提前来到了龙城太原。他们都能遵守会议纪律，不麻烦会务组，自行解决问题，开创了会议新风。
会议代表提前赴会，这是好事，大家到了又不麻烦会议，真的是好上加好。表明参会代表们素质高，理解办会人的苦衷。因在国庆假日期间，会务组人员还在休假中，明天才能进驻报到地点，对部分已到太原的人来说，也真是有失远迎了。
在已先到龙城的会议代表中，有来自北京、深圳、贵州、河北、湖北、江苏等地，他们到了太原后，都对龙城赞不绝口，认为不虚此行。想必明天大家到齐以后，更是一番欢乐情景。
现在，太原会议各项工作已经具备，静候明日嘉宾欢聚一堂。龙城嘉宾到，龙王喜开颜。这二天因为龙王高兴，太原下了雨降了温，请大家来时，多注意保暖，好让会场热乎乎的。
杨博士
2021年10月5日

#国风洛阳# 【古意】一座城市的文化自信，或立于诗意古建，或托于文物拓片，或藏于美人红装。忆往昔，针线缝合神都往事，串起悠久历史，一展于锦袍罗裙，在静夜细数岁月往事；望今朝，光影定格古城新意，织起脉脉晨晖，绽放于豆蔻朱颜，于晌午高歌理想与诗。岁月未老，朱颜未改，洛阳着新装，静候你的故事。进入国庆假期，快快来洛阳打卡吧！