今天38女神节。收到一个姐姐的小红包。 还是
感恩吧，我的姐姐们都挺疼我的。然后我也珍
惜我当下所拥有的。嗯，希望自己能够尽快成
长，成熟。再成长，再成熟。希望那些曾经帮
助过我的小姐姐，小哥哥对我好的人都能够平
安健康。幸福快乐的过一生。谢谢你们一直以
来对，我这个黄毛小丫头 疼爱和照顾。希望你
们顺遂平安。
感恩吧，我的姐姐们都挺疼我的。然后我也珍
惜我当下所拥有的。嗯，希望自己能够尽快成
长，成熟。再成长，再成熟。希望那些曾经帮
助过我的小姐姐，小哥哥对我好的人都能够平
安健康。幸福快乐的过一生。谢谢你们一直以
来对，我这个黄毛小丫头 疼爱和照顾。希望你
们顺遂平安。
【杰斯林：两年！将广东女足打造成有竞争力的球队】
3月7日，广东梅州客家女足将开赴昆明，参加计划于3月12日展开的2022年全国女足锦标赛，此番出征有“强力外援”加持——中国女超冠军教练、来自法国的杰斯林成为广东女足新帅，他在3日接受了广州日报全媒体记者的独家专访，杰斯林表示，他给自己两年的时间，有信心将广东女足打造成有威慑力与竞争力的球队。
“我喜欢改变”
到3月4日，杰斯林来广东刚好两个月，这是他第一次来到广东，最深刻的印象是广州非常大，基础设施非常好，生活非常便利，他对这里的气候也适应得很快，最喜欢的是广州的美食。
“我之所以选择广东女足，在因为与梅州客家足球俱乐部高层的沟通中，明白到他们想构建一支充满活力、有竞争力的队伍，期待球队有一个新的形象，而这恰恰是我足球教练职业生涯所追求的东西。之前执教江苏女足时跟广东队一直有交手，加盟后的感觉跟之前是一致的，广东女足是一支有自己特点的球队，只是人员有所变化，最重要的是进入备战全运会的全新周期，再次从零出发，特别是广东作为2025年粤港澳全运会的东道主之一，肯定会有压力，但这也是我喜欢的挑战。俱乐部希望我能给球队带来变化，不同的足球理念以及训练比赛的方法与经验等，大家的目标是一致的。”
“我接受挑战”
杰斯林认为广东梅州客家女足有先天的优势，但他也面临着很大的挑战。除了作为下届全运会东道主的投入，杰斯林还指出，梅州客家俱乐部同时拥有一支中超球队，具备比较专业的球队运营经验，他相信自己能从中获取更多管理经验。但杰斯林说：“广东足球一向不缺人才。广东女足最大的优势，是2003/04年龄段的球员非常有潜力，她们是球队的希望所在，所以我最大的任务就是培养这批年轻人，提升她们的技术，目前，我已经选拔了13名该年龄段的球员进入一队。”
不过杰斯林坦言，他刚到球队的时候甚至有点失落和悲伤：“去年伤病太多了，6个一线球员需要接受手术，最优秀的球员都无法归队。”这迫使杰斯林调整阵容，主力的缺席肯定会影响球队实力，也难以发挥引领年轻球员的作用，他需要付出时间与精力去帮助这些伤员恢复到最好的水平、甚至再提升。杰斯林说：“这也给了年轻人机会，但机会与挑战并存，我必须找到一个平衡点。幸好我从年轻人的潜力那里又找到了目标，我还是有信心能在一年之后看到效果。”
过去3个赛季，广东女足虽然一直在进步，但存在处理球的能力与经验不足、进攻效率不高的问题。对此，杰斯林认为这除了球员自身的问题，也与教练的技战术打法相关：“我个人还是更喜欢以间接打法为主，强调传控、层层渗透推进，这样也许正面进攻会慢一些，但前场人员会更多，创造的机会更有威胁，进而提升进攻效率，至于临门一脚等很多技术问题，当然还有很多工作要做。”
“我崇尚技术”
杰斯林坦言自己最看重球员技术的成长。他认为足球有4个层面：技术-身体素质-战术-思维，而在他看来，中国足球太重视身体素质，也许这方面的确需要加强，但体能训练是有天花板的，例如每个人的速度都有极限，但技术却不一样。“跑得快不是不好，但带着球跑得快才是更好，球速比球员的速度快，好球员不应该去减慢球速，而且我认为强调技术也更符合中国女性球员的特点，所以我会不断打磨球员的技术。”
杰斯林也表示，无论怎么练，必须防止伤病，因此体能与身体素质的训练并不是唯一的解决方法，在他看来，速度重要，但“采集信息-做出决策-准确出球、包括无球跑动”，这样的速度更为重要。
“我专注目标”
杰斯林指出自己执教江苏女足时有一批水平很高的球员，但那已是过去式：“此刻，我只专注广东女足。”杰斯林说有两种方式可以得到高水平的球员，一个是购买，这会快一些，但目前是做不到了；另一个则是自己培养，提升现有球员的水平，这就是他的第一任务。他的目标清晰，首先是高水平的球员要尽快恢复水平甚至超越；然后是挖掘现有年轻球员（22/23岁）的潜力；三是全力打造2003/04年龄段的这批新人，让年轻球员脱胎换骨。杰斯林表示：“这不可能一蹴而就。也许目前广东队的配置不如其他劲旅，但只要耐心一点，从中长期看，我很有信心打造出有竞争力的队伍。”
同时，杰斯林的眼光也放得很长远。他说目前在国青、国少集训的广东队球员较少，广东女足目前的确没在最好的时节，但他相信，广东有经济实力、广东足球有深厚底蕴：“我会抓青训与梯队建设，从而整体提升广东女足的水平，不仅不会让球队青黄不接，未来肯定有机会出现更多国脚。”
“我享受压力”
上赛季，广东梅州客家女足获得女超第4名，但在强强对话中实力不足，杰斯林的风格与南派足球颇为契合，大家当然期待他的加盟能帮助球队突破瓶颈。
杰斯林则表示：“我的压力并非来自俱乐部。”他透露，在与俱乐部高层的对话中，对方给了他重建球队的时间，也没有设定短期的成绩目标，所以他的压力来源于自己。“足球是竞技运动，对好成绩的追求是永远不变的，我作为教练肯定也希望赢球，希望到本赛季联赛第二阶段的时候能够看到球队的明显进步，好成绩会提升士气，增加球员对第二年的信心。我给自己两年时间，目标是打造出有威慑力、有竞争力的球队。”
最后，杰斯林没有掩饰“野心”：“我会尽力做到最好，帮助广东女足回到曾经的高度，甚至是超越。我的球员都非常认真好学，有很大的提升空间，我对她们有信心。”
3月7日，广东梅州客家女足将开赴昆明，参加计划于3月12日展开的2022年全国女足锦标赛，此番出征有“强力外援”加持——中国女超冠军教练、来自法国的杰斯林成为广东女足新帅，他在3日接受了广州日报全媒体记者的独家专访，杰斯林表示，他给自己两年的时间，有信心将广东女足打造成有威慑力与竞争力的球队。
“我喜欢改变”
到3月4日，杰斯林来广东刚好两个月，这是他第一次来到广东，最深刻的印象是广州非常大，基础设施非常好，生活非常便利，他对这里的气候也适应得很快，最喜欢的是广州的美食。
“我之所以选择广东女足，在因为与梅州客家足球俱乐部高层的沟通中，明白到他们想构建一支充满活力、有竞争力的队伍，期待球队有一个新的形象，而这恰恰是我足球教练职业生涯所追求的东西。之前执教江苏女足时跟广东队一直有交手，加盟后的感觉跟之前是一致的，广东女足是一支有自己特点的球队，只是人员有所变化，最重要的是进入备战全运会的全新周期，再次从零出发，特别是广东作为2025年粤港澳全运会的东道主之一，肯定会有压力，但这也是我喜欢的挑战。俱乐部希望我能给球队带来变化，不同的足球理念以及训练比赛的方法与经验等，大家的目标是一致的。”
“我接受挑战”
杰斯林认为广东梅州客家女足有先天的优势，但他也面临着很大的挑战。除了作为下届全运会东道主的投入，杰斯林还指出，梅州客家俱乐部同时拥有一支中超球队，具备比较专业的球队运营经验，他相信自己能从中获取更多管理经验。但杰斯林说：“广东足球一向不缺人才。广东女足最大的优势，是2003/04年龄段的球员非常有潜力，她们是球队的希望所在，所以我最大的任务就是培养这批年轻人，提升她们的技术，目前，我已经选拔了13名该年龄段的球员进入一队。”
不过杰斯林坦言，他刚到球队的时候甚至有点失落和悲伤：“去年伤病太多了，6个一线球员需要接受手术，最优秀的球员都无法归队。”这迫使杰斯林调整阵容，主力的缺席肯定会影响球队实力，也难以发挥引领年轻球员的作用，他需要付出时间与精力去帮助这些伤员恢复到最好的水平、甚至再提升。杰斯林说：“这也给了年轻人机会，但机会与挑战并存，我必须找到一个平衡点。幸好我从年轻人的潜力那里又找到了目标，我还是有信心能在一年之后看到效果。”
过去3个赛季，广东女足虽然一直在进步，但存在处理球的能力与经验不足、进攻效率不高的问题。对此，杰斯林认为这除了球员自身的问题，也与教练的技战术打法相关：“我个人还是更喜欢以间接打法为主，强调传控、层层渗透推进，这样也许正面进攻会慢一些，但前场人员会更多，创造的机会更有威胁，进而提升进攻效率，至于临门一脚等很多技术问题，当然还有很多工作要做。”
“我崇尚技术”
杰斯林坦言自己最看重球员技术的成长。他认为足球有4个层面：技术-身体素质-战术-思维，而在他看来，中国足球太重视身体素质，也许这方面的确需要加强，但体能训练是有天花板的，例如每个人的速度都有极限，但技术却不一样。“跑得快不是不好，但带着球跑得快才是更好，球速比球员的速度快，好球员不应该去减慢球速，而且我认为强调技术也更符合中国女性球员的特点，所以我会不断打磨球员的技术。”
杰斯林也表示，无论怎么练，必须防止伤病，因此体能与身体素质的训练并不是唯一的解决方法，在他看来，速度重要，但“采集信息-做出决策-准确出球、包括无球跑动”，这样的速度更为重要。
“我专注目标”
杰斯林指出自己执教江苏女足时有一批水平很高的球员，但那已是过去式：“此刻，我只专注广东女足。”杰斯林说有两种方式可以得到高水平的球员，一个是购买，这会快一些，但目前是做不到了；另一个则是自己培养，提升现有球员的水平，这就是他的第一任务。他的目标清晰，首先是高水平的球员要尽快恢复水平甚至超越；然后是挖掘现有年轻球员（22/23岁）的潜力；三是全力打造2003/04年龄段的这批新人，让年轻球员脱胎换骨。杰斯林表示：“这不可能一蹴而就。也许目前广东队的配置不如其他劲旅，但只要耐心一点，从中长期看，我很有信心打造出有竞争力的队伍。”
同时，杰斯林的眼光也放得很长远。他说目前在国青、国少集训的广东队球员较少，广东女足目前的确没在最好的时节，但他相信，广东有经济实力、广东足球有深厚底蕴：“我会抓青训与梯队建设，从而整体提升广东女足的水平，不仅不会让球队青黄不接，未来肯定有机会出现更多国脚。”
“我享受压力”
上赛季，广东梅州客家女足获得女超第4名，但在强强对话中实力不足，杰斯林的风格与南派足球颇为契合，大家当然期待他的加盟能帮助球队突破瓶颈。
杰斯林则表示：“我的压力并非来自俱乐部。”他透露，在与俱乐部高层的对话中，对方给了他重建球队的时间，也没有设定短期的成绩目标，所以他的压力来源于自己。“足球是竞技运动，对好成绩的追求是永远不变的，我作为教练肯定也希望赢球，希望到本赛季联赛第二阶段的时候能够看到球队的明显进步，好成绩会提升士气，增加球员对第二年的信心。我给自己两年时间，目标是打造出有威慑力、有竞争力的球队。”
最后，杰斯林没有掩饰“野心”：“我会尽力做到最好，帮助广东女足回到曾经的高度，甚至是超越。我的球员都非常认真好学，有很大的提升空间，我对她们有信心。”
断舍离，做减法，简简单单，轻松生活。[耶]
一、玄关
1、一年以上没穿的鞋子
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
4、鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
5、买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
7、已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
8、骨架折断的雨伞
9、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣
二、厨房
1、过了保质期的食物
2、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
3、不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
4、已经不脆的瓜子坚果
5、别人送的但不想吃的土特产
6、开了封都记不起上次使用时间的调味品
7、方便食品里的调味包
8、根本不会用的超市商场赠品杯
9、攒了一大把的酸奶吸管
10、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
11、外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
12、积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
13、东西已经吃完的包装盒罐
14、破旧生锈不再使用的锅
15、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
16、从来不用的桌布、桌垫
17、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
18、发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
19、各种外卖单（打开a`p`p就够了）
26、用不过来的五颜六色的塑料盆
三、客餐厅
1、不会再听的CD
2、不会再看的VCD/DVD
3、没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
5、各种宣传资料、传单
6、过期的优惠券
7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
8、过期药品
9、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋
11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
19、换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
四、卫生间
1、攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
2、开封一年都没用完的洗涤用品
3、去年夏天打开但没用完的防晒霜
4、从酒店拿回来的各类洗漱套装
5、过期的护肤品
6、用了发现并不适合的护肤品
7、开封很久都没用完的身体乳
8、已经没弹性的扎头发绳
9、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
10、用不完也不会再用的洗发水沐浴露
11、各式各样护肤品小`样（要么尽快用掉，要么扔）
12、用了3个月以上的牙刷
13、已经不好用的清洁工具
14、旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
15、总觉得以后会用的发蜡、发膜
16、厕纸包装袋、卷纸筒芯
五、书房
1、漏水的笔
2、写不出字的笔
3、已经干掉的胶水
4、旧日历
5、没有粘性的便利贴
6、已经结束的培训考试资料
7、已经更新了很多代的旧数码用品
8、重复的数据线
9、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
11、不灵活的鼠标
12、存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
25、不会翻的旧书旧杂志
六、卧室
1、破洞或拉丝的袜子
2、只剩一只的袜子
3、领口变形的T恤
4、泛黄的白色衣服
5、破损的旧皮带
6、松懈变形的内衣内裤
7、一年没穿过的衣服
8、一年没戴过的围巾
9、各种文化宣传T恤
10、穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
11、磨损的旧钱包
12、已经不适合当下年龄气质的衣服
13、每次出差带回来的拖鞋
14、颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
15、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
16、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
17、超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
18、不会再背的包
19、根本就不想再用的旧床单
20、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
21、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
22、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
23、根本不适合自己的香水
24、记不起购买时间的口红
25、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
26、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
27、过期的TT（可能再用会制造麻烦）
28、囤积两年的姨妈巾
七、儿童房
1、孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
2、孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
3、孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
4、各种玩具包装盒
5、各种培`训`机`构海报
6、干涸写不出的水彩笔/油画棒
7、孩子小时候用过的被褥
8、不合尺寸不和季节的表演服
9、松垮的发带，橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
11、孩子小时候用的推车、床等大件家具（二`手处理或赠`送）
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二`手处理或赠`送）
八、阳台
1、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
2、早已枯萎的花草绿植
3、废弃不用的玻璃鱼缸
4、暴晒后开裂的塑料面盆
5、已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
6、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
7、损坏严重的衣架
8、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
9、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱
11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶
总之，任何事物，不管是看法或信念、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让自己有不好感觉的，阻碍你前行的。通通把它丢掉、送走、卖掉、抛开！
一、玄关
1、一年以上没穿的鞋子
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
4、鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
5、买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
7、已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
8、骨架折断的雨伞
9、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣
二、厨房
1、过了保质期的食物
2、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
3、不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
4、已经不脆的瓜子坚果
5、别人送的但不想吃的土特产
6、开了封都记不起上次使用时间的调味品
7、方便食品里的调味包
8、根本不会用的超市商场赠品杯
9、攒了一大把的酸奶吸管
10、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
11、外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
12、积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
13、东西已经吃完的包装盒罐
14、破旧生锈不再使用的锅
15、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
16、从来不用的桌布、桌垫
17、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
18、发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
19、各种外卖单（打开a`p`p就够了）
26、用不过来的五颜六色的塑料盆
三、客餐厅
1、不会再听的CD
2、不会再看的VCD/DVD
3、没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
5、各种宣传资料、传单
6、过期的优惠券
7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
8、过期药品
9、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋
11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
19、换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
四、卫生间
1、攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
2、开封一年都没用完的洗涤用品
3、去年夏天打开但没用完的防晒霜
4、从酒店拿回来的各类洗漱套装
5、过期的护肤品
6、用了发现并不适合的护肤品
7、开封很久都没用完的身体乳
8、已经没弹性的扎头发绳
9、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
10、用不完也不会再用的洗发水沐浴露
11、各式各样护肤品小`样（要么尽快用掉，要么扔）
12、用了3个月以上的牙刷
13、已经不好用的清洁工具
14、旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
15、总觉得以后会用的发蜡、发膜
16、厕纸包装袋、卷纸筒芯
五、书房
1、漏水的笔
2、写不出字的笔
3、已经干掉的胶水
4、旧日历
5、没有粘性的便利贴
6、已经结束的培训考试资料
7、已经更新了很多代的旧数码用品
8、重复的数据线
9、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
11、不灵活的鼠标
12、存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
25、不会翻的旧书旧杂志
六、卧室
1、破洞或拉丝的袜子
2、只剩一只的袜子
3、领口变形的T恤
4、泛黄的白色衣服
5、破损的旧皮带
6、松懈变形的内衣内裤
7、一年没穿过的衣服
8、一年没戴过的围巾
9、各种文化宣传T恤
10、穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
11、磨损的旧钱包
12、已经不适合当下年龄气质的衣服
13、每次出差带回来的拖鞋
14、颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
15、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
16、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
17、超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
18、不会再背的包
19、根本就不想再用的旧床单
20、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
21、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
22、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
23、根本不适合自己的香水
24、记不起购买时间的口红
25、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
26、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
27、过期的TT（可能再用会制造麻烦）
28、囤积两年的姨妈巾
七、儿童房
1、孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
2、孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
3、孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
4、各种玩具包装盒
5、各种培`训`机`构海报
6、干涸写不出的水彩笔/油画棒
7、孩子小时候用过的被褥
8、不合尺寸不和季节的表演服
9、松垮的发带，橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
11、孩子小时候用的推车、床等大件家具（二`手处理或赠`送）
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二`手处理或赠`送）
八、阳台
1、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
2、早已枯萎的花草绿植
3、废弃不用的玻璃鱼缸
4、暴晒后开裂的塑料面盆
5、已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
6、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
7、损坏严重的衣架
8、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
9、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱
11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶
总之，任何事物，不管是看法或信念、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让自己有不好感觉的，阻碍你前行的。通通把它丢掉、送走、卖掉、抛开！
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