健脾祛湿食疗方——四神汤
组成：怀山药30g：莲子（去心）7粒：芡实15g茯苓15g
1、山药：色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，能滋润血脉，固涩气化，宁嗽定喘，强志育神。”故可主治泻泄久痢，用于脾虚最好不过

2、莲子：健脾安神，使用时记得把莲心去掉，莲心比较苦寒，有清热作用，对脾虚不太好

3、芡实：是水中人参，“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品

4、茯苓：又叫玉灵，甘淡而平的,归肺经、脾经、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功用,

四种药物配合可健脾利湿去痰如果觉得气虚可以加党参；湿气过重下肢肥肿加少量薏仁；血虚者可以加些桂圆肉；一周1一2次 https://t.cn/RJ7z7Qn

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3、芡实：是水中人参，“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品

4、茯苓：又叫玉灵，甘淡而平的,归肺经、脾经、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功用,

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ETH昨日小幅震荡，日收涨幅2.04%。
技术面日线可以看到，昨日至今ETH没能进一步下跌破反而守住布林带日线中轨反弹了一波，短期白盘估计还能进一步慢涨反弹，但是前方动能有限目标也不可能看太远，有涨必定有跌不可能跟打了鸡血一样一下子上涨200点300点，一下子下跌200点300点，但是我比较贪心多单利润要，空单利润也要谁都不放过。短期上方阻力先看3100美元附近。
不过还好早上2940附近多提醒了吃一波反弹。
也及时给出了姨太3020附近激进可以反手空，稳健老铁可以先观望一下等3050再空，防守放在3100最好不过，也可以放在3080阻力位置，但是就怕虚破所以稳健还是放在3100。目标看2950～2920不破在反手多。
（个人建议 仅供参考）