#中午吃啥# #面对长辈的不恰当的减肥理论时，该怎么办？# #减肥#
每天都在减肥的小T常常会遇到一个问题。
众所周知减肥7分练，3分吃，日常生活中难免会遇到需要控制“吃什么”的情况，
这时候发现，你的每一顿都是都是长辈已经做好了的，当你尝试告诉他们你要减肥
要“多吃蛋白质，蔬菜，少吃碳水少有少盐”的时候，
他们就会说：减什么肥，你要多运动才行，吃什么不重要，把这肥猪肉吃了，还有这碗大米饭。
长辈都把饭做好了，不吃又不是，吃了又很难减肥，少吃又会被说[苦涩]
要是自己做，他们就会觉得是不是嫌弃他们做的饭不好吃
这时候该咋办呢[泪]你们有遇到过吗
每天都在减肥的小T常常会遇到一个问题。
众所周知减肥7分练，3分吃，日常生活中难免会遇到需要控制“吃什么”的情况，
这时候发现，你的每一顿都是都是长辈已经做好了的，当你尝试告诉他们你要减肥
要“多吃蛋白质，蔬菜，少吃碳水少有少盐”的时候，
他们就会说：减什么肥，你要多运动才行，吃什么不重要，把这肥猪肉吃了，还有这碗大米饭。
长辈都把饭做好了，不吃又不是，吃了又很难减肥，少吃又会被说[苦涩]
要是自己做，他们就会觉得是不是嫌弃他们做的饭不好吃
这时候该咋办呢[泪]你们有遇到过吗
【出现这些问题要忌口】
1、痔疮——不吃辛辣刺激性食物。
2、肾病——不吃咸鱼咸菜。
3、胃炎——不吃酸辣食物。
4、胆囊炎——不吃鸡蛋。
5、胸口疼——不吃海鲜。
6、高血压——不吃咸菜、动物内脏。
7、肝炎——不吃肥猪肉。
8、心脏病——不吃高胆固醇。
9、便秘——不吃大蒜、辣椒。
10、糖尿病——不吃甜食、油炸。
1、痔疮——不吃辛辣刺激性食物。
2、肾病——不吃咸鱼咸菜。
3、胃炎——不吃酸辣食物。
4、胆囊炎——不吃鸡蛋。
5、胸口疼——不吃海鲜。
6、高血压——不吃咸菜、动物内脏。
7、肝炎——不吃肥猪肉。
8、心脏病——不吃高胆固醇。
9、便秘——不吃大蒜、辣椒。
10、糖尿病——不吃甜食、油炸。
去年年底预期猪肉有二次回踩，看这个标的确实回踩了下方89日均线大支撑，但是为什么没上车，也许是被持续下跌的猪肉价格吓到了吧。现在年也过完了，猪肉似乎还在去产能的路上。也许这个方向还是会一波三折。近期反弹是因为再次跌破预警线，国家准备再次启动收储。这个肥猪肉不好吃啊。不吃它就涨，吃进去可能还得跌。难搞[笑cry]
✋热门推荐