和我差不多年纪的航空业人士，恐怕都是第一次如此真切，如此悲痛地，经历这一切。中国民航安全记录保持了4227天，至此重新清零。从下午三点左右开始，几乎全程实时参与，从业内群里开始有人说好像失联了，呼叫不到，到几乎确认消息时的手脚冰凉，再到朋友们纷纷给我发消息，我一遍遍答复道，是的，出事了。然后和领导事情也谈不下去了，他开始打电话，焦急地问情况，然后挂了电话呆坐在我面前，我们都不知道该说什么好。从业十余年，第一次感到离空难那么近，身心俱疲。我说我可能需要心理疏导，我不害怕，但我真的好难过，好难过。无法想象航司、局方、以及许许多多离得更近的同行们，还有132个心急如焚悲痛万分的家庭，将度过怎样的不眠之夜。而我们这些幸存者，又该如何面对这个荒唐的世界。 https://t.cn/RVJk9aF

记录真的是一件特别特别有意义的事情。尤其是那种，写给自己的记录。如果不是因为微博的live photo+可以上传原始尺寸图片功能，我可能不会把小号选在wb这个平台。

我喜欢的记录就是鲜活的，图文并茂的。让你可以回到那个时刻。或者留在那个时刻。

记得2020年底，我开始重新正式做心理咨询时，曾有一任咨询师建议我说，除去写在自己的日记本里（全封闭式的空间）以外，你可不可以尝试去人少的平台上记录？记录你的心得、你的感受、你的状态、你的心情。等时间慢慢的过去，你会看见你的改变，而且你可以尝试把自己打开一部分给外界，不必那样恐惧。

于是我渐渐鼓起勇气去写自己的想法，从匿名app，到这个小号。昨晚睡前，我给闺蜜看我俩六年前的很多合照，她也非常非常感慨，只有真切地记录了，你才知道自己从哪里移动到哪里。决定要珍惜生命中每一段很好的缘分，包括珍惜自己所拥有的全部福泽。

因为是经历和历练使我拥有现在的一切。

#修心日记##withNikki# 2022.3.29 https://t.cn/RI7nYAL

上次看到的海兰泡惨案相关史料中，最使我难忘的是参与实施者、俄国义勇队员对实况的记录。不止在细节的惨酷，更在于它极度真切地体现了一个被分派去进行屠戮的人的内心。在看到「一个很小的孩子也被抓走」，看到孩子们被残酷杀害时，他内心也深受震动，觉得惨无人道，做出这种事的人良心尽丧。但随即他就试图说服自己，这是有必要的，不得不如此。这种挣扎跟冲突，在历史上一再出现也会恒久往复地出现：正因为凭借为人的良知就能知道，作为人类不可以做出如此暴行，杀害孩子无论如何都无法辩护不能接受，故此才不得不为其涂抹粉饰。「将暴行道德化与合理化」，就像是最幽邃的丛林中被一抹晨光映衬出的黑暗。所有发动战争、执行杀戮、造成了可怕伤害及为战争输送能量鼓掌喝彩的人，都该去看看被害的孩子，去看着那些受战争伤害的孩子的眼睛，问问自己的心，看你都干了些什么？