躺不平的假期有多忙 今天在脑子里过了遍已完成（1）和待完成（n[泪][泪][泪]）事项：
127份试卷评阅
79份实验报告评阅（评语手写不少于100字）
两门新课备课（主要抓紧做PPT）
社科基金申报（虽然是改 但也伤筋动骨）
实验室申报（今天告诉我要写两个）
毕业论文初稿（交给我的我还没开看 对不起学生[泪][泪]）
娃寒假小报（大概率是我弄一份）
等等等[二哈][二哈][二哈]
早晨一起床就打开电脑准备开会 感觉就没离开过电脑和餐桌（所以我这正想起我早上没有洗脸）但效率并不高 因为娃一直旁边搅shao 昨晚睡太晚 头痛跟着睡了个午觉 晚上打篮球又继续带着电脑抓紧干活 想到周五弟弟也放假了 就很焦虑怎么才能做完这些事情[泪][泪][泪]所以学生今天问各种问题 我是真没时间答疑了 上午问的 中午吃饭才有时间回复了一个不算回复的回复 晚上（快11点）蜜友打电话问事情 我也是没时间闲聊 让她赶紧挂了（这简直不是以前的风格）突然感觉自己好自律的样子 睡前记录下[月亮]

借张图片
腰5骶1椎间盘突出恢复纪实（47）：可能完犊子了。这两天松解时，发现病的一侧小腿肚子比健康腿瘦1cm，是不是肌肉萎缩？

碰见已恢复病友强烈建议平躺，可越是这样要求，我越是躺不住，睡不着。甚至腿都伸不平，必须蜷着才能眯会儿，最后索性还是侧卧才睡踏实了。

腰背没那么僵了，但屁股酸疼，腿麻脚麻没缓解多少，躺着脚心都麻嗖嗖的。好像也就是大脚趾头不麻了。走路走不快，但能走一点儿。去做核酸检测时，明显没有同行的人走的快。

希望这几天因疫情在家的日子，能尽快恢复。

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