#原神[超话]#
现在看到还是有挺多人推荐萌新公子用弓藏的,加上我看到的这张图和朋友的使用体验想和大家探讨探讨(bushi)
公子真的适配弓藏吗?本人有精五弓藏,用的冬极,但是朋友有用弓藏的,帮他们打深渊就是非常难受,时刻谨记不能重击丢了挺多伤害的公子还很吃双爆,弓藏面板不行也有点难队,四星弓会不会反而是绝弦绿箭好点
现在看到还是有挺多人推荐萌新公子用弓藏的,加上我看到的这张图和朋友的使用体验想和大家探讨探讨(bushi)
公子真的适配弓藏吗?本人有精五弓藏,用的冬极,但是朋友有用弓藏的,帮他们打深渊就是非常难受,时刻谨记不能重击丢了挺多伤害的公子还很吃双爆,弓藏面板不行也有点难队,四星弓会不会反而是绝弦绿箭好点
年糕
江南,多为鱼米之乡。春播夏播种,秋收之后就冬藏过年了。年糕是原材料晚米匹配若干比例糯米制作而成的。甜品制作,本人最爱➕酒酿➕鸡蛋➕义乌红糖而成羹。感觉再瘦的人也会吃胖。如果咸制作,小时候记得最美味是田间野菜草籽(俚语录音)和它一起炒着吃。今天小南用➕广东腊肉➕一起炒着吃,也很美味。
江南的冬天如果冬雨连绵,如若休息天,一般都难早起,暖暖的被窝也许就是对身体最棒的恩赐。一碗炒年糕,早午餐合二为一,则是最味蕾最美的食物馈赠。
年糕,江浙地区都有,其中诸暨年糕口碑不错,软糯适中。祖籍诸暨,在杭州时常因为次坞打面而念起家乡。
今天的年糕,还有姐姐的来电,传递了除夕夜一家人团聚的期许。
新年将至,愿虎年都无忧,老人家身体倍儿棒。 https://t.cn/RZ0owrG
江南,多为鱼米之乡。春播夏播种,秋收之后就冬藏过年了。年糕是原材料晚米匹配若干比例糯米制作而成的。甜品制作,本人最爱➕酒酿➕鸡蛋➕义乌红糖而成羹。感觉再瘦的人也会吃胖。如果咸制作,小时候记得最美味是田间野菜草籽(俚语录音)和它一起炒着吃。今天小南用➕广东腊肉➕一起炒着吃,也很美味。
江南的冬天如果冬雨连绵,如若休息天,一般都难早起,暖暖的被窝也许就是对身体最棒的恩赐。一碗炒年糕,早午餐合二为一,则是最味蕾最美的食物馈赠。
年糕,江浙地区都有,其中诸暨年糕口碑不错,软糯适中。祖籍诸暨,在杭州时常因为次坞打面而念起家乡。
今天的年糕,还有姐姐的来电,传递了除夕夜一家人团聚的期许。
新年将至,愿虎年都无忧,老人家身体倍儿棒。 https://t.cn/RZ0owrG
冬天泡澡,到底好不好?
原创 赤脚本人 赤脚说
有朋友来问我:中医强调冬藏,每天泡澡会不会扰动阳气,对身体好不好呢?
我跟他说,冬季要藏,藏的到底是什么?是精!人在冬天要藏,这个藏,不是静止不动,不是像动物冬眠那样一动不动。
气要不要藏呢?没什么太大必要。气就是一股能量,气要是没流动起来,那就成了病气了;气要流通起来,才对身体有益。
气血,要运动起来比较好,不论是冬天还是夏天,都是如此。气血流通起来了,身体不容易得病。
泡澡,是让气血流通起来的方法,而且又不伤精,所以,冬天泡澡是没问题的。泡脚也是同理,也是没问题的。
有些人泡澡之后乏力,就说泡澡耗气血,这种观念是不对的。泡澡不是耗气血,而是疏通气血。热胀冷缩的原理,身体在热水里泡着,气血通道加大了,气血跑得又快,从而表现出来气血不够用。
泡澡并没有耗掉你的气血,你的气血还是那么多,泡澡更不可能耗精,所以,冬天泡澡问题不大的。
冬天要藏精,怎么藏呢?
第一种是藏肾精,最重要的是节欲,这个真的是很重要的。
第二种,别出太多汗。因为精血同源,汗血同源,汗和血都是精的一部分,减少“漏”就是藏。
第三种,少费神少思虑。耗神的事情,实际上也是在耗“精气”的。
有不少人,泡澡后感觉到体虚乏力,可以在泡澡后补充气血能量。比如喝一支生脉饮,也可以喝一支元气膏,就非常好。
当然,我也不是鼓励所有人都在冬天泡澡,要因人而异,不要一刀切。
有些人适合泡,有些人是不适合泡的。
比如体内寒气重的人,痰湿体质的人,气郁血瘀体质的人,就比较适合泡澡。而阴虚内热的人,气血不足的人就不太适合泡。#中医养生##陈易玄#
原创 赤脚本人 赤脚说
有朋友来问我:中医强调冬藏,每天泡澡会不会扰动阳气,对身体好不好呢?
我跟他说,冬季要藏,藏的到底是什么?是精!人在冬天要藏,这个藏,不是静止不动,不是像动物冬眠那样一动不动。
气要不要藏呢?没什么太大必要。气就是一股能量,气要是没流动起来,那就成了病气了;气要流通起来,才对身体有益。
气血,要运动起来比较好,不论是冬天还是夏天,都是如此。气血流通起来了,身体不容易得病。
泡澡,是让气血流通起来的方法,而且又不伤精,所以,冬天泡澡是没问题的。泡脚也是同理,也是没问题的。
有些人泡澡之后乏力,就说泡澡耗气血,这种观念是不对的。泡澡不是耗气血,而是疏通气血。热胀冷缩的原理,身体在热水里泡着,气血通道加大了,气血跑得又快,从而表现出来气血不够用。
泡澡并没有耗掉你的气血,你的气血还是那么多,泡澡更不可能耗精,所以,冬天泡澡问题不大的。
冬天要藏精,怎么藏呢?
第一种是藏肾精,最重要的是节欲,这个真的是很重要的。
第二种,别出太多汗。因为精血同源,汗血同源,汗和血都是精的一部分,减少“漏”就是藏。
第三种,少费神少思虑。耗神的事情,实际上也是在耗“精气”的。
有不少人,泡澡后感觉到体虚乏力,可以在泡澡后补充气血能量。比如喝一支生脉饮,也可以喝一支元气膏,就非常好。
当然,我也不是鼓励所有人都在冬天泡澡,要因人而异,不要一刀切。
有些人适合泡,有些人是不适合泡的。
比如体内寒气重的人,痰湿体质的人,气郁血瘀体质的人,就比较适合泡澡。而阴虚内热的人,气血不足的人就不太适合泡。#中医养生##陈易玄#
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