【解開凍齡肌膚的秘密 41歲陳茵媺的4個天然護膚法】
婚後保持低調的陳茵媺，雖然將要踏入 41 歲，但依然保養得宜，近日分享為次子辦生日會的照片時，雪白滑淨肌膚令人看得驚訝，完全不似是 3 孩之母，甚至膚質媲美年輕人，到底她有甚麼凍齡保養秘密呢？
凍齡保養一：天然食材
祟尚自然的陳茵媺，在飲食方面非常講究，會親自下廚，減少外出用餐，甚至連生日蛋糕也是親自製作，以減少攝取高鹽及高糖食物。她亦會選用天然有機食材，如將植物香料取代科學調味料，幫助延緩衰老。
凍齡保養二：有機護膚品
除了食材方面，陳茵媺在護膚方面會用無添加的護膚品，減少肌膚受傷害。她曾指出，會用維他命 A 酸調理膚質，幫助膠原增生，並均勻膚色，令肌膚看來更光滑年輕。
凍齡保養三：全家一起做運動
陳茵媺喜愛運動，更會與老公陳豪及子女一起健身或行山。她曾在 IG 指出，若然醒來後感到水腫、脾氣暴躁或疲倦時，會萌生很多不做運動的理由，但腦海亦有另一個聲音告訴她至少要做 20 分鐘運動，令她堅持下去，並最終做了一小時運動。
凍齡保養四：保持樂觀
壓力容易萌生不少負面情緒，使整天的動力降低，因此陳茵媺都會保持心境開朗，讓自己每天都感到幸福。由於大壓力容易增加食慾，故保持平和心境，可減少麓吃的衝動。
婚後保持低調的陳茵媺，雖然將要踏入 41 歲，但依然保養得宜，近日分享為次子辦生日會的照片時，雪白滑淨肌膚令人看得驚訝，完全不似是 3 孩之母，甚至膚質媲美年輕人，到底她有甚麼凍齡保養秘密呢？
凍齡保養一：天然食材
祟尚自然的陳茵媺，在飲食方面非常講究，會親自下廚，減少外出用餐，甚至連生日蛋糕也是親自製作，以減少攝取高鹽及高糖食物。她亦會選用天然有機食材，如將植物香料取代科學調味料，幫助延緩衰老。
凍齡保養二：有機護膚品
除了食材方面，陳茵媺在護膚方面會用無添加的護膚品，減少肌膚受傷害。她曾指出，會用維他命 A 酸調理膚質，幫助膠原增生，並均勻膚色，令肌膚看來更光滑年輕。
凍齡保養三：全家一起做運動
陳茵媺喜愛運動，更會與老公陳豪及子女一起健身或行山。她曾在 IG 指出，若然醒來後感到水腫、脾氣暴躁或疲倦時，會萌生很多不做運動的理由，但腦海亦有另一個聲音告訴她至少要做 20 分鐘運動，令她堅持下去，並最終做了一小時運動。
凍齡保養四：保持樂觀
壓力容易萌生不少負面情緒，使整天的動力降低，因此陳茵媺都會保持心境開朗，讓自己每天都感到幸福。由於大壓力容易增加食慾，故保持平和心境，可減少麓吃的衝動。
#抗击新型肺炎北京在行动# 【更新！北京疾控重要提醒：有以下情况人员，请主动报备】当前，全球疫情呈高发态势，国内多地报告本土确诊病例，全市疫情防控面临境外境内双重风险，疫情防控一刻也不能放松，要继续坚持“外防输入、内防反弹”的防控策略，依据“四早”原则，严格落实四方责任，从严从紧，科学精准，有效控制和降低疫情传播风险。
北京市疾控中心提醒广大市民朋友，有以下情况人员，请立即报备：
与发布病例轨迹有交集人员；
2月18日（含）以来途经或旅居上海市；
2月20日（含）以来途经或旅居吉林吉林市；长春市；
3月8日（含）以来途经或旅居安徽宿州市泗县、埇桥区；
3月7日（含）以来途经或旅居江苏扬州市经济技术开发区；
3月7日（含）以来途经或旅居广东阳江市江城区；
3月6日（含）以来途经或旅居吉林松原市长岭县；
3月5日（含）以来途经或旅居山西晋城市泽州县；
3月5日（含）以来途经或旅居浙江湖州市吴兴区；
3月5日（含）以来途经或旅居黑龙江哈尔滨市香坊区；
3月4日（含）以来途经或旅居山西运城市临猗县；
3月4日（含）以来途经或旅居河南濮阳市华龙区；
3月4日（含）以来途经或旅居辽宁沈阳市沈河区，大东区；
3月4日（含）以来途经或旅居安徽安庆市迎江区；
3月3日（含）以来途经或旅居吉林四平市伊通满族自治县，延边朝鲜族自治州安图县；
3月3日（含）以来途经或旅居河北保定市涿州市；
3月2日（含）以来途经或旅居河北保定市清苑区；
3月2日（含）以来途经或旅居甘肃兰州市红古区，七里河区，城关区，榆中县；酒泉市金塔县；临夏州康乐县；
3月1日（含）以来途经或旅居江苏徐州市睢宁县；
3月1日（含）以来途经或旅居浙江杭州市滨江区浦沿街道；
3月1日（含）以来途经或旅居陕西西安市雁塔区，新城区，碑林区，莲湖区，灞桥区，西咸新区，未央区；宝鸡市渭滨区；汉中市略阳县；
2月28日（含）以来途经或旅居吉林辽源市西安区；
2月27日（含）以来途经或旅居天津河东区大王庄街道，津南区双港镇，武清区王庆坨镇；
2月27日（含）以来途经或旅居河北石家庄市高新技术产业开发区，桥西区振头街道；沧州市河间市，运河区；廊坊市安次区；
2月27日（含）以来途经或旅居浙江杭州市余杭区；
2月27日（含）以来途经或旅居内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗；
2月26日（含）以来途经或旅居黑龙江佳木斯市向阳区；
2月26日（含）以来途经或旅居甘肃兰州市安宁区；白银市白银区；
2月26日（含）以来途经或旅居江苏连云港市灌云县；苏州市太仓市；
2月25日（含）以来途经或旅居浙江温州市鹿城区；
2月25日（含）以来途经或旅居山东淄博市周村区、恒台县；
2月24日（含）以来途经或旅居河北沧州市青县；
2月24日（含）以来途经或旅居黑龙江哈尔滨市道外区；
2月24日（含）以来途经或旅居吉林延边朝鲜族自治州敦化市，梅河口市梅河口县；
2月24日（含）以来途经或旅居山东威海市文登区，环翠区，荣成市；
2月24日（含）以来途经或旅居云南昆明市呈贡区，盘龙区；
2月23日（含）以来途经或旅居浙江杭州市上城区望江街道；衢州市开化县；
2月23日（含）以来途经或旅居广东河源市东源县；
2月23日（含）以来途经或旅居甘肃兰州市兰州新区；白银市景泰县；
2月23日（含）以来途经或旅居内蒙古鄂尔多斯市东胜区；
2月22日（含）以来途经或旅居吉林延边朝鲜族自治州汪清县；
2月22日（含）以来途经或旅居浙江嘉兴市嘉善县；
2月21日（含）以来途经或旅居江苏南通市启东市；
2月21日（含）以来途经或旅居山东青岛市；
2月21日（含）以来途经或旅居广西百色市那坡县；
2月21日（含）以来途经或旅居云南德宏傣族景颇族自治州陇川县；
2月21日（含）以来途经或旅居内蒙古呼伦贝尔市满洲里市；
2月20日（含）以来途经或旅居天津西青区；
2月20日（含）以来途经或旅居浙江温州市苍南县；
2月20日（含）以来途经或旅居广东惠州市惠东区，大亚湾经济技术开发区；
2月19日（含）以来途经或旅居河北邢台市清河县；
2月19日（含）以来途经或旅居广东深圳市盐田区；
2月18日（含）以来途经或旅居江苏连云港市海州区；
2月18日（含）以来途经或旅居山东青岛市黄岛区；
2月18日（含）以来途经或旅居广东深圳市宝安区西乡街道，沙井街道，燕罗街道，松岗街道；
2月17日（含）以来途经或旅居吉林延边朝鲜族自治州珲春市，延吉市；
2月17日（含）以来途经或旅居广东中山市坦洲镇；
2月17日（含）以来途经或旅居云南德宏傣族景颇族自治州盈江县；
2月16日（含）以来途经或旅居黑龙江牡丹江市绥芬河市；
2月14日（含）以来途经或旅居云南临沧市耿马县；
2月12日（含）以来途经或旅居广西防城港市防城区，东兴市；
2月8日（含）以来途经或旅居广东东莞市；
2月8日（含）以来途经或旅居云南临沧市镇康县；
2月7日（含）以来途经或旅居广东深圳市龙华区民治街道；
2月4日（含）以来途经或旅居广东深圳市罗湖区，福田区，南山区；
2月3日（含）以来途经或旅居湖北武汉市江岸区，硚口区，汉阳区；
1月30日（含）以来途经或旅居内蒙古呼和浩特市新城区，赛罕区，玉泉区，武川县，回民区，土默特左旗；
1月29日（含）以来途经或旅居云南德宏傣族景颇族自治州瑞丽市；
1月28日（含）以来途经或旅居辽宁葫芦岛市绥中县；
1月23日（含）以来途经或旅居黑龙江黑河市爱辉区；
接到外省（市、县、区）各级疾控中心电话告知的密切接触者等风险人员。
★ 有相关旅居史且已进京人员、接到健康宝弹窗提示人员，均请立即主动向社区、单位、宾馆等报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施；
★ 机场、车站、道路卡口等交通枢纽，各宾馆、酒店、民宿、学校等单位加强排查管控，按照相关规定严格落实测温验码、查验核酸证明等各项防控措施。发现风险人员，要及时向所在社区（村）等相关部门报告，并配合落实管控措施；
★ 需要居家隔离者请配合管理，足不出户。
健康监测期间应减少外出，必须外出时做好个人防护，本人和同住成员尽量不外出、不聚集、不聚餐。
健康监测期间，来（返）京人员和同住人员一旦出现发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状，不要自行购药、服药，不乘坐公共交通工具、不打网约车等，需立即报告社区，采集标本进行检测并采取相应管控措施。
坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩，不握手，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守疫情防控措施。进入公共场所时，要坚持全员健康宝扫码登记入内，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。出现发热、咳嗽等症状按规定就医。
北京市疾控中心提醒广大市民朋友，有以下情况人员，请立即报备：
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2月20日（含）以来途经或旅居吉林吉林市；长春市；
3月8日（含）以来途经或旅居安徽宿州市泗县、埇桥区；
3月7日（含）以来途经或旅居江苏扬州市经济技术开发区；
3月7日（含）以来途经或旅居广东阳江市江城区；
3月6日（含）以来途经或旅居吉林松原市长岭县；
3月5日（含）以来途经或旅居山西晋城市泽州县；
3月5日（含）以来途经或旅居浙江湖州市吴兴区；
3月5日（含）以来途经或旅居黑龙江哈尔滨市香坊区；
3月4日（含）以来途经或旅居山西运城市临猗县；
3月4日（含）以来途经或旅居河南濮阳市华龙区；
3月4日（含）以来途经或旅居辽宁沈阳市沈河区，大东区；
3月4日（含）以来途经或旅居安徽安庆市迎江区；
3月3日（含）以来途经或旅居吉林四平市伊通满族自治县，延边朝鲜族自治州安图县；
3月3日（含）以来途经或旅居河北保定市涿州市；
3月2日（含）以来途经或旅居河北保定市清苑区；
3月2日（含）以来途经或旅居甘肃兰州市红古区，七里河区，城关区，榆中县；酒泉市金塔县；临夏州康乐县；
3月1日（含）以来途经或旅居江苏徐州市睢宁县；
3月1日（含）以来途经或旅居浙江杭州市滨江区浦沿街道；
3月1日（含）以来途经或旅居陕西西安市雁塔区，新城区，碑林区，莲湖区，灞桥区，西咸新区，未央区；宝鸡市渭滨区；汉中市略阳县；
2月28日（含）以来途经或旅居吉林辽源市西安区；
2月27日（含）以来途经或旅居天津河东区大王庄街道，津南区双港镇，武清区王庆坨镇；
2月27日（含）以来途经或旅居河北石家庄市高新技术产业开发区，桥西区振头街道；沧州市河间市，运河区；廊坊市安次区；
2月27日（含）以来途经或旅居浙江杭州市余杭区；
2月27日（含）以来途经或旅居内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗；
2月26日（含）以来途经或旅居黑龙江佳木斯市向阳区；
2月26日（含）以来途经或旅居甘肃兰州市安宁区；白银市白银区；
2月26日（含）以来途经或旅居江苏连云港市灌云县；苏州市太仓市；
2月25日（含）以来途经或旅居浙江温州市鹿城区；
2月25日（含）以来途经或旅居山东淄博市周村区、恒台县；
2月24日（含）以来途经或旅居河北沧州市青县；
2月24日（含）以来途经或旅居黑龙江哈尔滨市道外区；
2月24日（含）以来途经或旅居吉林延边朝鲜族自治州敦化市，梅河口市梅河口县；
2月24日（含）以来途经或旅居山东威海市文登区，环翠区，荣成市；
2月24日（含）以来途经或旅居云南昆明市呈贡区，盘龙区；
2月23日（含）以来途经或旅居浙江杭州市上城区望江街道；衢州市开化县；
2月23日（含）以来途经或旅居广东河源市东源县；
2月23日（含）以来途经或旅居甘肃兰州市兰州新区；白银市景泰县；
2月23日（含）以来途经或旅居内蒙古鄂尔多斯市东胜区；
2月22日（含）以来途经或旅居吉林延边朝鲜族自治州汪清县；
2月22日（含）以来途经或旅居浙江嘉兴市嘉善县；
2月21日（含）以来途经或旅居江苏南通市启东市；
2月21日（含）以来途经或旅居山东青岛市；
2月21日（含）以来途经或旅居广西百色市那坡县；
2月21日（含）以来途经或旅居云南德宏傣族景颇族自治州陇川县；
2月21日（含）以来途经或旅居内蒙古呼伦贝尔市满洲里市；
2月20日（含）以来途经或旅居天津西青区；
2月20日（含）以来途经或旅居浙江温州市苍南县；
2月20日（含）以来途经或旅居广东惠州市惠东区，大亚湾经济技术开发区；
2月19日（含）以来途经或旅居河北邢台市清河县；
2月19日（含）以来途经或旅居广东深圳市盐田区；
2月18日（含）以来途经或旅居江苏连云港市海州区；
2月18日（含）以来途经或旅居山东青岛市黄岛区；
2月18日（含）以来途经或旅居广东深圳市宝安区西乡街道，沙井街道，燕罗街道，松岗街道；
2月17日（含）以来途经或旅居吉林延边朝鲜族自治州珲春市，延吉市；
2月17日（含）以来途经或旅居广东中山市坦洲镇；
2月17日（含）以来途经或旅居云南德宏傣族景颇族自治州盈江县；
2月16日（含）以来途经或旅居黑龙江牡丹江市绥芬河市；
2月14日（含）以来途经或旅居云南临沧市耿马县；
2月12日（含）以来途经或旅居广西防城港市防城区，东兴市；
2月8日（含）以来途经或旅居广东东莞市；
2月8日（含）以来途经或旅居云南临沧市镇康县；
2月7日（含）以来途经或旅居广东深圳市龙华区民治街道；
2月4日（含）以来途经或旅居广东深圳市罗湖区，福田区，南山区；
2月3日（含）以来途经或旅居湖北武汉市江岸区，硚口区，汉阳区；
1月30日（含）以来途经或旅居内蒙古呼和浩特市新城区，赛罕区，玉泉区，武川县，回民区，土默特左旗；
1月29日（含）以来途经或旅居云南德宏傣族景颇族自治州瑞丽市；
1月28日（含）以来途经或旅居辽宁葫芦岛市绥中县；
1月23日（含）以来途经或旅居黑龙江黑河市爱辉区；
接到外省（市、县、区）各级疾控中心电话告知的密切接触者等风险人员。
★ 有相关旅居史且已进京人员、接到健康宝弹窗提示人员，均请立即主动向社区、单位、宾馆等报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施；
★ 机场、车站、道路卡口等交通枢纽，各宾馆、酒店、民宿、学校等单位加强排查管控，按照相关规定严格落实测温验码、查验核酸证明等各项防控措施。发现风险人员，要及时向所在社区（村）等相关部门报告，并配合落实管控措施；
★ 需要居家隔离者请配合管理，足不出户。
健康监测期间应减少外出，必须外出时做好个人防护，本人和同住成员尽量不外出、不聚集、不聚餐。
健康监测期间，来（返）京人员和同住人员一旦出现发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状，不要自行购药、服药，不乘坐公共交通工具、不打网约车等，需立即报告社区，采集标本进行检测并采取相应管控措施。
坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩，不握手，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守疫情防控措施。进入公共场所时，要坚持全员健康宝扫码登记入内，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。出现发热、咳嗽等症状按规定就医。
#安心变美计划##科学抗衰课#
为什么埋线双眼皮会消失？
一般发生做完埋线双眼皮消失的是使用了间断缝合法，因为间断缝合法需要每针都进行打结，由于这种方法在技术上有限制，医生只能将线埋入比较浅的眼皮下，并且为了防止线头凸出造成效果不自然，容易被看出痕迹，也不能进行多次打结，所以埋线容易松脱导致双眼皮消失。#眼部手术[超话]#
为什么埋线双眼皮会消失？
一般发生做完埋线双眼皮消失的是使用了间断缝合法，因为间断缝合法需要每针都进行打结，由于这种方法在技术上有限制，医生只能将线埋入比较浅的眼皮下，并且为了防止线头凸出造成效果不自然，容易被看出痕迹，也不能进行多次打结，所以埋线容易松脱导致双眼皮消失。#眼部手术[超话]#
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