之前一直因为疫情的到来而失落失望
后来看到这样几句话
每一代青年都有每一代青年的困苦
百年前的青年祈祷国泰民安而奔波劳碌
几十年前的青年希望生活平顺挺身而出
岁月因青春慨然以付而更加静好
现在的青年与其抱怨
不如沉心思考 如何在疫情时代充实人生
在遵守防疫的规则下获取乐趣
疫情封锁我去探寻外头的春日
不如就在这校园里找找属于春天的痕迹
后来看到这样几句话
每一代青年都有每一代青年的困苦
百年前的青年祈祷国泰民安而奔波劳碌
几十年前的青年希望生活平顺挺身而出
岁月因青春慨然以付而更加静好
现在的青年与其抱怨
不如沉心思考 如何在疫情时代充实人生
在遵守防疫的规则下获取乐趣
疫情封锁我去探寻外头的春日
不如就在这校园里找找属于春天的痕迹
在咨询的过程中,我发现大部分原配的烦恼都在于妄图控制自己不能控制的事情上,却不对自己能够控制的事情行驶控制权。#情感# #v光计划#
与其总想控制出轨的男人多为家庭付出,担忧他会抛家弃子。
不如思考下,在守婚的过程中,哪些是自己能控制的,把精力转移到能控制的部分,并做成计划,努力把它做好。
至于不能控制的,就让它顺其自然。#成长有态度#
坚持目标导向,关注现在能做的,而不是关注事情的结果。
焦虑的时候,问问自己:
“我现在能做什么?”
“我愿意做吗?”
与其总想控制出轨的男人多为家庭付出,担忧他会抛家弃子。
不如思考下,在守婚的过程中,哪些是自己能控制的,把精力转移到能控制的部分,并做成计划,努力把它做好。
至于不能控制的,就让它顺其自然。#成长有态度#
坚持目标导向,关注现在能做的,而不是关注事情的结果。
焦虑的时候,问问自己:
“我现在能做什么?”
“我愿意做吗?”
环境我能改变吗?不能,我以什么心态去看待当下的环境?在当下不理想的环境中我能做哪些可以抵消对冲环境带来的影响?这些才是需要你思考,也你是能改变的。
与其焦灼焦虑,不如认真的给自己做一顿饭,好好整理下房间,打开瑜伽垫去做100个波比跳,打开一本想看已久的书去徜徉在伟大的思想中。
任何时候如果你不知道自己该做什么?就去运动和读书。[鲜花]爱你。
与其焦灼焦虑,不如认真的给自己做一顿饭,好好整理下房间,打开瑜伽垫去做100个波比跳,打开一本想看已久的书去徜徉在伟大的思想中。
任何时候如果你不知道自己该做什么?就去运动和读书。[鲜花]爱你。
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