2022.03.21.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3223天 #
今天是星期一，北京的气温1℃，人类在坚持中可以去突破自己的极限，创造一个又一个属于自己的奇迹，今天又一次轻松快跑10公里，用时45分钟配速4.34，当跑步结束后，我突然发现，今天和昨天的配速甚至连消耗的卡路里完全一致，除了跑步的轨迹不同，其他分秒不差，如果不是你亲身经历，如果只是你来看待别人，有可能你都认为是在作弊，所以我们以后一定要敢于去相信很多的事情，因为你不做的时候你就认为难于上青天，但当你真正自己去坚持并且实现的时候，你会发现这个世界上没有什么是完成不了的，只要你想去做，只要你坚持，那最终都可以突破。
周一加油。 https://t.cn/Ai0ib5pO

深圳“慢生活”

在每天早九晚十二的工作会议间歇中，看完了两本书《心安即是归处》、《切尔诺贝利的午夜》，看完了两部电影《爱情神话》、《美丽心灵》。
[微风]人类商用核能真的是一个一开始就错误的决定，也就注定在过程中要付出惨重的代价来不断修正，而结果也必定难以接受。希望那些伟大的政治家们能够勇敢站出来、主动担当，减少直至消灭核能商用。一定有安全的清洁能源能够满足人类毫无意义的物质欲望扩张而增加的消耗。
[微风]人的大脑真的是世间最神奇的存在，只有能够控制大脑欲望的人，才配得上“天才”，都说“疯子在左 天才在右”，但却有人靠自我的控制在疯子与天才之间自由流动。当然，爱[心]是一切难题的答案。

[冰墩墩]每天坚持散步10000步，被临时封闭的那天也爬了三趟17楼楼梯，坚持每周一次10公里跑步，坚持午睡，由于有了蒸汽眼罩，每天能安安稳稳地睡一个小时，这个幸福的小物要坚持。

[礼物]淘宝的快递基本不送深圳，一周没有花钱，没有买东西，发现低欲望的生活真的挺好，将时间用在丰富精神生活上，而不是对物质的无意义期待。

[飞机]翻看了前几年出去玩的照片，阳光、草地、笑脸以及各种沙雕的动作，回想起那一刻的种种，可以不自觉地笑出声来，真想出去看看啊。

#用力地认真生活！#

肝完了因倍线，我觉得很可以！！打共通线的时候老烦他说一些自大又自信的话来引起卡尔迪亚的注意，没想到打个人线发现他这人虽然有点不正经，但一直在努力逗卡尔迪亚开心。卡尔迪亚怀疑人生的意义的时候，一直在鼓励她给她活下去的自信，甚至说她是“人类美丽梦想的结晶”，救命，现实中谁在我绝望的时候对我说这句话都会爆哭太会说情话了因倍。虽然偶尔会掉链子，但不得不承认关键时刻真的很可靠，名副其实的技术帝。对自己很自信的人真的得有实力撑起来才不会油腻。另外因倍也一直把女主放在平等的位置，不会说女主弱小就否定她的能力，而是引导她勇敢站起来，到最后甚至是女主把差点陷入自责的因倍给拉回来。打完个人线真的对他完全改观。相比范的那条线，女主和因倍的感情铺垫都很自然很充分，是真的相互需要，相互救赎，而且女主在因倍身边明显开朗很多。范太惨了搞得女主也特沉重。因倍居然牵到了卡尔迪亚的手还亲了两次，这是范线根本不会有的