#艾健康#人体要穴之“肚腹三里留”：
其中“三里”指的是“足三里穴”。
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，而足阳明胃经属胃络脾，
所以足三里穴常常被用来调理和养护消化系统。
现代人常常饮食不规律，肠胃多多少少都会有一些毛病，
且在秋冬季节有些人常常会感到下肢冰冷，
这时候常灸足三里，具有驱寒保暖，疏通经络的功效，
是不少艾灸养生爱好者的必灸穴。
其中“三里”指的是“足三里穴”。
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，而足阳明胃经属胃络脾，
所以足三里穴常常被用来调理和养护消化系统。
现代人常常饮食不规律，肠胃多多少少都会有一些毛病，
且在秋冬季节有些人常常会感到下肢冰冷，
这时候常灸足三里，具有驱寒保暖，疏通经络的功效，
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#小备说备孕# 最近女性经期到底能不能吃冷饮引起了很多的讨论，有些人表示自己从来都没在乎过，也有些人表示自己确实经期吃不了凉，其实这件事情没有对错之说。不同人对冷饮的耐受程度不同。在中医养生中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。另外，宫寒是肾阳虚的表现，不会直接导致不孕。但宫寒会引起妇科疾病，所以也不可不防。
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人体八要穴歌之“肚腹三里留”：
其中“三里”指的是“足三里穴”。
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，而足阳明胃经属胃络脾，
所以足三里穴常常被用来调理和养护消化系统。
现代人常常饮食不规律，肠胃多多少少都会有一些毛病，
且在秋冬季节有些人常常会感到下肢冰冷，
这时候常灸足三里，具有驱寒保暖，疏通经络的功效，
是不少艾灸养生爱好者的必灸穴。 https://t.cn/Ryh9Am3
人体八要穴歌之“肚腹三里留”：
其中“三里”指的是“足三里穴”。
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，而足阳明胃经属胃络脾，
所以足三里穴常常被用来调理和养护消化系统。
现代人常常饮食不规律，肠胃多多少少都会有一些毛病，
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