24小时在单位值班的倒数第二天，
幸亏自己备了个mini果汁杯，才觉得有点小开心。一小袋酸到吃不下的小番茄，加几片甜度爆表的沃柑，倒上一小罐草莓酸奶，居然颜色那么清新，口味也很清新，酸甜适中，不甜腻。
日常都在单位的时候，作息很规律其实，但是吧，在家的人们却晨昏颠倒，又焦虑，又担心单位的事情，然后导致了我，一个木有感情的工作机器，无时无刻在工作又不像在正经工作[允悲]。就很想提醒他们注意时间，又不好讲，太难了。
#通勤日常#

R90真的值得了解，极大程度帮我找到了自己的休息节奏。
之前有时六点自然醒，总担心没睡够白天精神不好，逼着自己继续睡，等八点再起床时并没有感觉比六点时更清明。
跟着身体感觉走，自然醒就第一时间起床，卡在这个点起来的我，真的不会再有“起不来床”
的疲倦混沌。
享受早晨美好时光～起床跟着Keep做一个晨起flow，十来分钟冲好咖啡蒸好早餐。把椅子搬到阳台，多出一小时看看书。在南方24度的天气里运动完微微发热的状态，体会一个神清气爽。

还有一些小tips，比如屯一些音频类的内容，早晨洗漱、化妆、通勤间隙都可以听，像许纪霖的《中国文化三十讲》、傅佩荣的《西方哲学课》，或者当做晨间新闻听蔡钰日更的《商业参考》，觉得想更轻松，那就听看理想，听小宇宙，不开心就听谐星聊天会，听音乐。日常多屯点儿备着，感受父辈当年收音机的乐趣～

20220316
今天 中午吃了关东煮 很饱 看到了一年前 还能开开心心在麦当劳画画 结果今天下午就传出来要进出管理了 班长还特意开了会说只是要报备没关系 于是心态还不错 开心去拿了在校内的快递 是新买的包包 比想象中还好看！开心的 晚上还跟hyy又去中厅吃了小谭哥 又跟楼老师去跑了步 很满足 结果跑完步突然得到小道消息说可能要封校 赶紧就跟楼老师去买了好多吃的 好嘛 晚上回到宿舍就开始有各种消息说要封校了[淚]明明今天还看到了很多很好看的景色 怎么突然就这样 我真的好讨厌新冠 而且第一次莫名觉得离自己好近好害怕