每次有事情的时候就希望小朋友能在身边
不在身边心里慌张的感觉真的太不好了
这个世界明天和意外都不知道哪个先来 好好珍惜当下的每一天 如果不能一直开心 那我希望你一直平安健康祝你祝我祝大家 爱自己 多陪陪父母 健健康康的生活 就已经足矣了 希望世界少一些灾难和意外 大家都可以跟自己爱的人幸福平安的生活 愿一切都好[心]

#想去河南感受一下碳水#
如图的优劣势所示，一般和差碳水给到身体的价值并不高。但生在饮食文化源远流长的国度，我们的中国胃可是有情感的
对于我们来说，饮食并非只是为了吃饱喝足；它有与文化、社交等一系列的元素紧紧相连。所以，大家如果不能杜绝明显很差的碳水的话，尽量心里有个数，适量即可。米饭和白面平时吃的时候多搭配豆类和其他优质碳水，也可以减少它们的不利之处。

一声佛号具足无量无边的功德，为什么？因为它是一切诸佛如来的德号。念这一声名号，不但极乐世界阿弥陀佛相应，十方所有一切诸佛统统念到，这个功德多大。这个功德都是称性的，如果不称性，我们念它救不了自己，它称性，就是自性本具的功德。了解这一层，你才真相信，不是从外来的。外面来，哪有这种力量？是自性的，完全就是自性觉，这一句佛号是自性觉。要用清净心去念，平等心去念，真诚的信心，真诚的恭敬，念了就有效。如果不信、不诚、不敬，念了有好处，没有什么大好处。好处是什么？阿赖耶里头种了阿弥陀佛的种子，现在不能起作用，也就是说，消不了业障，断不了烦恼。所以经上「一向专念」前头有一句话，「发菩提心」。真正发菩提心，一向专念，这个名号功德就不可思议，真的，声声名号消八十亿劫生死重罪。这个法门超过八万四千法门，修行的方法超过一切方法，真正是世尊出世四十九年所说的第一经。——阿弥陀佛