最近吃瓜各种品牌，不是合作商翻车就是卖不出货濒临倒闭[二哈]怎么说，对于我自己这些年挖出的一些宝贝小众品牌，都生出了一股怜惜之情，希望它们挺住。
比如说我用了快一年的一款蒸汽眼罩，去年也给你们推荐过，在今年这个略有些灰暗的春天，居然挣扎着出了新款，一个樱花味的一个白茶兰味的。出新款也就罢了，味道还特别好闻，算是我目前为止遇过味道最棒的，先给调香师加个鸡腿～不得不说，007人士在难得的空闲时间，晒着太阳戴着蒸汽眼罩，鼻尖萦绕着他们家特 有的淡淡花香，不能说心情豁然开朗吧，但真是舒服透了。
牌子叫望舒心，他们家几个特别之处：
①温度巨舒服。蒸汽眼罩这种东西，有人喜欢偏凉的，有人喜欢偏烫的，但实际上最~科学的温度只有一种，就是40-45度之间。望舒心的蒸汽眼罩控温很精 准！这点我还专门研究过，图里会写。
②料子特别好。pr说他家面料是“透气磨毛棉纺布”。不是这个行业的不了解具体，不过是消费者能摸得出来的那种好。我用过便宜的也用过贵的，他家面料的确是柔软厚实，还特别透气，很扎实。
③味道好闻。气味我觉得应该是蒸汽眼罩的加分项，边热敷边睡觉时，如果有股干净好闻的气味萦绕，的确是能睡得更舒服的。不过可惜有的眼罩没把气味当回事，以为有香味就好，结果一股子香精味，最后更难睡着了……望舒心不管是之前出的薰衣草，还是这次新出的樱花和白茶兰，都是淡淡的花香，很干净清爽的感觉。用完以后塞进衣柜/口袋里当香包都很ok！我最近的用法是丢到放口罩的密封袋里，口罩带脸上都是香香的～
从上学到上班我都吃够了睡眠不足的苦，现在睡觉对我来说就是头等大事，而蒸汽眼罩是我觉得最～简单，也是最划算的提高睡眠质量的东西，比买褪黑素啥的助眠可强太多了！
想买的朋友移步平论区！给大家搞到了不小的尤惠！quan后3盒只要半亻介，比体验感差不多的大牌便宜一半呢！
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①温度巨舒服。蒸汽眼罩这种东西，有人喜欢偏凉的，有人喜欢偏烫的，但实际上最~科学的温度只有一种，就是40-45度之间。望舒心的蒸汽眼罩控温很精 准！这点我还专门研究过，图里会写。
②料子特别好。pr说他家面料是“透气磨毛棉纺布”。不是这个行业的不了解具体，不过是消费者能摸得出来的那种好。我用过便宜的也用过贵的，他家面料的确是柔软厚实，还特别透气，很扎实。
③味道好闻。气味我觉得应该是蒸汽眼罩的加分项，边热敷边睡觉时，如果有股干净好闻的气味萦绕，的确是能睡得更舒服的。不过可惜有的眼罩没把气味当回事，以为有香味就好，结果一股子香精味，最后更难睡着了……望舒心不管是之前出的薰衣草，还是这次新出的樱花和白茶兰，都是淡淡的花香，很干净清爽的感觉。用完以后塞进衣柜/口袋里当香包都很ok！我最近的用法是丢到放口罩的密封袋里，口罩带脸上都是香香的～
从上学到上班我都吃够了睡眠不足的苦，现在睡觉对我来说就是头等大事，而蒸汽眼罩是我觉得最～简单，也是最划算的提高睡眠质量的东西，比买褪黑素啥的助眠可强太多了！
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#仙道贵生# 【“望、闻、问、切”，正确认识中医四诊！】
中医门诊上也经常看到这样的场景：患者一进门，坐下之后的第一件事，就是把胳膊伸出来，说：“大夫，给我号号脉，看我有什么病。”
难道中医诊病只靠号脉吗？其实不然。中医讲究的是“四诊合参”，脉诊只是其中一种，中医临床诊治时光靠号脉是远远不够的。下面详细介绍一下中医四诊。
所谓中医四诊，是指望、闻、问、切。这是我国古代名医扁鹊在总结前人经验的基础上所提出的四种诊法。当时扁鹊称之为“望色、听声、写影及切脉”。我国现存最早的中医理论著作《黄帝内经》载：“诊法何如……切脉动静而视精明，察五色，观五脏有余不足，六腑强弱，形之盛衰，以此参伍，决死生之分。”可见诊法是对人体进行全面诊察的方法，借以判断人的健康与疾病状态。中医四诊法一直沿用至今，是中医诊断疾病和辨证施治的重要依据。
望诊
望诊，顾名思义就是用眼睛看，包括观察形体、精神状态、面色、舌头、排出物等，通过对患者进行观察来了解病情。中医学长期的实践证明，人体外部和五脏六腑有着密切关系，特别是人的脸部、舌部，因此通过对外部的观察，可以了解整体病变，即《黄帝内经》中所言：“视其外应，以知其内藏，则知所病矣。”望全身情况包括望神、望色、望形、望态四个方面。望局部情况包括望头面、望五官、望颈项、望躯体、望四肢、望二阴及望皮肤等。望舌包括望舌质、望舌苔两部分，望排出物包括望分泌物、望呕吐物及望排泄物等。另外，儿科还有专门诊法，即望小儿食指络脉。
以望色为例，一个患者走进诊室，中医大夫一眼望去，看到其面色发黄，枯槁无光，就知道这个患者有可能脾虚失运，气血不足。再比如望舌，不同人的舌头各不相同，若舌苔黄厚，还有剥脱，一看就知道这个患者湿热内盛，同时还有胃阴不足。
闻诊
闻诊，包括听声音和嗅气味，通过这两种手段来了解健康状况，诊察疾病。听声音指的是诊察患者的呼吸、咳嗽、呕吐、喷嚏、肠鸣等各种声响。嗅气味指的是嗅患者体内发出的各种气味以及分泌物、排泄物等气味。人体的各种声音和气味，都是内在脏腑的生理活动和病理变化过程中产生的，能反应脏腑的生理和病理变化。比如有的患者咳嗽声重浊沉闷，多属实证，为寒痰湿浊停聚于肺，肺失肃降所致。再比如嗅病室之气，如一进病房就能闻到烂苹果样气味，多见于糖尿病重症。
问诊
问诊是医生与患者直接进行语言交流的临床信息采集方法，在疾病诊察过程中具有十分重要的地位。对于疾病的很多情况如病史、家族史等，只有通过问诊才能得到。了解这些情况，可以为医生分析病情，判断病位，掌握病性，进而辨证论治提供可靠的依据。特别是患者尚未出现客观体征，仅有自觉症状时，只有通过问诊，医生才能抓住疾病的线索，做出诊断。中医“十问歌”，把需要问诊的内容归纳在了一起，非常详尽，这也是每个中医人的必会歌诀之一。
切诊
切，即接触、靠近、按压的意思。切诊就是医生用手指或手掌对患者的某些部位进行触、摸、按、压，从而了解病情，诊察疾病的方法。切诊作为中医四诊之一，在获取患者的健康与疾病信息、获得重要的辨证资料方面，起着非常重要作用。切诊包括按诊和切脉。
按诊，指医生用手给患者做检查，以了解患者身体局部是冷是热，是润是燥，是软是硬，以及有无压痛、肿块等其他异常变化，从而推断疾病的部位、性质和病情轻重等。
切脉，就是常说的号脉、把脉、摸脉等。医生用手指对患者某些特定部位的浅表动脉进行切按，体会脉动应指的形象，进而了解身体状况。中医学认为，人体血脉贯通全身，内连脏腑，外系肌表。心主血脉，脉为血府，心的阳气能推动气血运行在脉管中。因此，脉象能够反映全身脏腑的功能、气血、阴阳等综合信息。关于脉诊部位，历史上有很多种，应用最广泛的有三种。一是三部九候诊法，二是三部诊法，三是寸口诊法。现在临床最常用的是第三种。脉诊在长期医疗实践中得到了历代中医大家的重视，其理论和应用也不断得以发展和完善，形成了中医学最具特色的诊断方法之一。
望、闻、问、切是中医调查、了解疾病的四种方法，各有其独特作用，不能相互取代。疾病是一个复杂的过程，其临床表现可体现在多个方面的千变万化，若仅以单一诊法进行诊察，会造成辨证信息的残缺，进而对论治产生影响。而且，中医四诊之间有相互参照、补充、证明的作用。要想全面了解病情，保证临床资料的准确性、全面性，必须将所有诊法有机结合起来，望时有闻，闻时有问，问时有切，不可仅凭一种诊法来断病。医生若是对切诊、望诊等单一诊法情有独钟，甚或有研究或专长，当然值得称道，但是取一法而舍三法，以一诊而代四诊，不可取。只有做到“四诊合参”，综合全面地考察患者病情，才能做出正确的诊断。
文｜中国中医科学院望京医院 李光宇
中医门诊上也经常看到这样的场景：患者一进门，坐下之后的第一件事，就是把胳膊伸出来，说：“大夫，给我号号脉，看我有什么病。”
难道中医诊病只靠号脉吗？其实不然。中医讲究的是“四诊合参”，脉诊只是其中一种，中医临床诊治时光靠号脉是远远不够的。下面详细介绍一下中医四诊。
所谓中医四诊，是指望、闻、问、切。这是我国古代名医扁鹊在总结前人经验的基础上所提出的四种诊法。当时扁鹊称之为“望色、听声、写影及切脉”。我国现存最早的中医理论著作《黄帝内经》载：“诊法何如……切脉动静而视精明，察五色，观五脏有余不足，六腑强弱，形之盛衰，以此参伍，决死生之分。”可见诊法是对人体进行全面诊察的方法，借以判断人的健康与疾病状态。中医四诊法一直沿用至今，是中医诊断疾病和辨证施治的重要依据。
望诊
望诊，顾名思义就是用眼睛看，包括观察形体、精神状态、面色、舌头、排出物等，通过对患者进行观察来了解病情。中医学长期的实践证明，人体外部和五脏六腑有着密切关系，特别是人的脸部、舌部，因此通过对外部的观察，可以了解整体病变，即《黄帝内经》中所言：“视其外应，以知其内藏，则知所病矣。”望全身情况包括望神、望色、望形、望态四个方面。望局部情况包括望头面、望五官、望颈项、望躯体、望四肢、望二阴及望皮肤等。望舌包括望舌质、望舌苔两部分，望排出物包括望分泌物、望呕吐物及望排泄物等。另外，儿科还有专门诊法，即望小儿食指络脉。
以望色为例，一个患者走进诊室，中医大夫一眼望去，看到其面色发黄，枯槁无光，就知道这个患者有可能脾虚失运，气血不足。再比如望舌，不同人的舌头各不相同，若舌苔黄厚，还有剥脱，一看就知道这个患者湿热内盛，同时还有胃阴不足。
闻诊
闻诊，包括听声音和嗅气味，通过这两种手段来了解健康状况，诊察疾病。听声音指的是诊察患者的呼吸、咳嗽、呕吐、喷嚏、肠鸣等各种声响。嗅气味指的是嗅患者体内发出的各种气味以及分泌物、排泄物等气味。人体的各种声音和气味，都是内在脏腑的生理活动和病理变化过程中产生的，能反应脏腑的生理和病理变化。比如有的患者咳嗽声重浊沉闷，多属实证，为寒痰湿浊停聚于肺，肺失肃降所致。再比如嗅病室之气，如一进病房就能闻到烂苹果样气味，多见于糖尿病重症。
问诊
问诊是医生与患者直接进行语言交流的临床信息采集方法，在疾病诊察过程中具有十分重要的地位。对于疾病的很多情况如病史、家族史等，只有通过问诊才能得到。了解这些情况，可以为医生分析病情，判断病位，掌握病性，进而辨证论治提供可靠的依据。特别是患者尚未出现客观体征，仅有自觉症状时，只有通过问诊，医生才能抓住疾病的线索，做出诊断。中医“十问歌”，把需要问诊的内容归纳在了一起，非常详尽，这也是每个中医人的必会歌诀之一。
切诊
切，即接触、靠近、按压的意思。切诊就是医生用手指或手掌对患者的某些部位进行触、摸、按、压，从而了解病情，诊察疾病的方法。切诊作为中医四诊之一，在获取患者的健康与疾病信息、获得重要的辨证资料方面，起着非常重要作用。切诊包括按诊和切脉。
按诊，指医生用手给患者做检查，以了解患者身体局部是冷是热，是润是燥，是软是硬，以及有无压痛、肿块等其他异常变化，从而推断疾病的部位、性质和病情轻重等。
切脉，就是常说的号脉、把脉、摸脉等。医生用手指对患者某些特定部位的浅表动脉进行切按，体会脉动应指的形象，进而了解身体状况。中医学认为，人体血脉贯通全身，内连脏腑，外系肌表。心主血脉，脉为血府，心的阳气能推动气血运行在脉管中。因此，脉象能够反映全身脏腑的功能、气血、阴阳等综合信息。关于脉诊部位，历史上有很多种，应用最广泛的有三种。一是三部九候诊法，二是三部诊法，三是寸口诊法。现在临床最常用的是第三种。脉诊在长期医疗实践中得到了历代中医大家的重视，其理论和应用也不断得以发展和完善，形成了中医学最具特色的诊断方法之一。
望、闻、问、切是中医调查、了解疾病的四种方法，各有其独特作用，不能相互取代。疾病是一个复杂的过程，其临床表现可体现在多个方面的千变万化，若仅以单一诊法进行诊察，会造成辨证信息的残缺，进而对论治产生影响。而且，中医四诊之间有相互参照、补充、证明的作用。要想全面了解病情，保证临床资料的准确性、全面性，必须将所有诊法有机结合起来，望时有闻，闻时有问，问时有切，不可仅凭一种诊法来断病。医生若是对切诊、望诊等单一诊法情有独钟，甚或有研究或专长，当然值得称道，但是取一法而舍三法，以一诊而代四诊，不可取。只有做到“四诊合参”，综合全面地考察患者病情，才能做出正确的诊断。
文｜中国中医科学院望京医院 李光宇
#三联新知# #为什么有人天生擅长数学# 《为什么有人天生擅长数学》文丨袁越
人身上最难研究的器官就是大脑，因为科学家没法拿它做实验，只能选择无创的方式间接地研究大脑功能。目前最常用的是两种技术分别是脑电波（EEG）和功能性核磁共振成像（fMRI），前者测的是大脑神经元的集体放电模式，空间分辨率太低。后者测的是脑神经元的耗氧量，空间分辨率有所提高，但仍然不能令人满意。
举例来说，一个来自美国麻省理工学院（MIT）的研究小组曾经在2015年运用fMRI技术发现了人脑中专门负责听音乐的一组神经元。这当然是一项很了不起的成就，但他们并不满足，还想研究一下不同的音乐种类是否对应着不同的神经元，但这就必须使用一项名为皮质电图（ECoG）的技术才能做到。
顾名思义，皮质电图就是把电极传感器直接连接到大脑皮质上，如此测出来的神经元活动模式要比fMRI精细得多。不过这项技术必须先通过手术打开受试者的头盖骨，创伤性太大，大概没几个人愿意成为这种研究的志愿者。
但是，有一类人经常会用到这项技术，这就是癫痫病患者。医生在手术前通常会利用皮质电图来确认癫痫病的病灶，以便尽可能地切得精确。这个过程通常需要持续好几天，如果病人愿意在此期间接受心理测试的话，就可以帮助脑神经科学家绕过伦理障碍，获得宝贵的实验数据。
于是，那个MIT研究小组花了几年时间找到了15位愿意配合的癫痫病患者，在手术之前对他们进行了详细的听觉测试，结果令人大吃一惊。科学家们发现了一组神经元，对乐器演奏的纯音乐几乎没有反应，对人类说话的声音反应也极弱，但却对唱歌的声音反应强烈，说明它们是专门负责听别人唱歌的。
研究人员将实验结果写成论文，发表在2022年2月22日出版的《当代生物学》（CurrentBiology）杂志上。作者认为这个结果说明唱歌很可能具有某种进化优势，于是人类进化出了专门听歌声的神经元，帮助人类在嘈杂的背景声中迅速分辨出同伴唱歌的声音。
如果你对这个结果感到惊讶的话，那么同年2月14日出版的《当代生物学》杂志上刊登的另一篇文章更加令人不可思议。这篇论文的作者来自德国的图宾根大学和波恩大学，他们用与MIT实验同样的方法研究了癫痫病患者的大脑，惊讶地发现人脑内不但有专门负责算术的神经元，甚至连加法和减法都有专门的神经元来负责。
为了防止实验误差，研究人员特意试验了两种不同的出题方式。一种是用数学符号来出题，比如“3＋5=？”或者“9－2=？”。另一种是用语言来描述算术题，比如“贰加柒等于几”或者“捌减叁等于几”，以防止皮质电图测量到的其实是受试者对特殊符号的反应。结果再次证明新发现的神经元对应的不是某种符号，而是特定的算法。
更有意思的是，研究人员把神经信号输入计算机，训练人工智能程序，然后再用训练好的程序去猜测受试者正在做加法还是减法，结果全部正确。
这两篇论文再次证明了人类大脑是宇宙间最复杂的物体，人类对大脑运作机制的了解还远远不够。如果科学家能够发现更多类似的神经元，也许就能够解释人类智慧的起源，以及为什么有的人天生擅长数学，有的人天生喜欢唱歌。
人身上最难研究的器官就是大脑，因为科学家没法拿它做实验，只能选择无创的方式间接地研究大脑功能。目前最常用的是两种技术分别是脑电波（EEG）和功能性核磁共振成像（fMRI），前者测的是大脑神经元的集体放电模式，空间分辨率太低。后者测的是脑神经元的耗氧量，空间分辨率有所提高，但仍然不能令人满意。
举例来说，一个来自美国麻省理工学院（MIT）的研究小组曾经在2015年运用fMRI技术发现了人脑中专门负责听音乐的一组神经元。这当然是一项很了不起的成就，但他们并不满足，还想研究一下不同的音乐种类是否对应着不同的神经元，但这就必须使用一项名为皮质电图（ECoG）的技术才能做到。
顾名思义，皮质电图就是把电极传感器直接连接到大脑皮质上，如此测出来的神经元活动模式要比fMRI精细得多。不过这项技术必须先通过手术打开受试者的头盖骨，创伤性太大，大概没几个人愿意成为这种研究的志愿者。
但是，有一类人经常会用到这项技术，这就是癫痫病患者。医生在手术前通常会利用皮质电图来确认癫痫病的病灶，以便尽可能地切得精确。这个过程通常需要持续好几天，如果病人愿意在此期间接受心理测试的话，就可以帮助脑神经科学家绕过伦理障碍，获得宝贵的实验数据。
于是，那个MIT研究小组花了几年时间找到了15位愿意配合的癫痫病患者，在手术之前对他们进行了详细的听觉测试，结果令人大吃一惊。科学家们发现了一组神经元，对乐器演奏的纯音乐几乎没有反应，对人类说话的声音反应也极弱，但却对唱歌的声音反应强烈，说明它们是专门负责听别人唱歌的。
研究人员将实验结果写成论文，发表在2022年2月22日出版的《当代生物学》（CurrentBiology）杂志上。作者认为这个结果说明唱歌很可能具有某种进化优势，于是人类进化出了专门听歌声的神经元，帮助人类在嘈杂的背景声中迅速分辨出同伴唱歌的声音。
如果你对这个结果感到惊讶的话，那么同年2月14日出版的《当代生物学》杂志上刊登的另一篇文章更加令人不可思议。这篇论文的作者来自德国的图宾根大学和波恩大学，他们用与MIT实验同样的方法研究了癫痫病患者的大脑，惊讶地发现人脑内不但有专门负责算术的神经元，甚至连加法和减法都有专门的神经元来负责。
为了防止实验误差，研究人员特意试验了两种不同的出题方式。一种是用数学符号来出题，比如“3＋5=？”或者“9－2=？”。另一种是用语言来描述算术题，比如“贰加柒等于几”或者“捌减叁等于几”，以防止皮质电图测量到的其实是受试者对特殊符号的反应。结果再次证明新发现的神经元对应的不是某种符号，而是特定的算法。
更有意思的是，研究人员把神经信号输入计算机，训练人工智能程序，然后再用训练好的程序去猜测受试者正在做加法还是减法，结果全部正确。
这两篇论文再次证明了人类大脑是宇宙间最复杂的物体，人类对大脑运作机制的了解还远远不够。如果科学家能够发现更多类似的神经元，也许就能够解释人类智慧的起源，以及为什么有的人天生擅长数学，有的人天生喜欢唱歌。
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