最近右边腮帮子和耳洞一直动不动就痛
尤其是咬合的时候 有时候甚至嘴巴也张不大
但这段时间又不敢去医院
今天加一帮我问了医生
医生说可能是颞下颌关节紊乱综合症
这花里胡哨的名字吓得我立马百度
然后陷入了深思

上面说负面情绪会引发这种病
嗯 确实是在前天晚上得知还不能回家后痛哭一场 第二天起来这块地方痛得要命
上面又说这病以保守治疗为主
嗯 确实好像也没有什么药能让人永远维持好心情
虽然我还不确定自己是不是得了这个病
也不该靠百度看病
但会不会是老天在给我一道明示
我们都不该为一些事情而不开心啦
不然代价可能太大导致没法尽情享受快乐
just like我今天因为这个什么破下颌紊乱，没法开心地啃妈妈卤的猪蹄…

今天一直都在奔波逃窜
也收获了很多爱与帮助
比如刚到家没多久
从老同学那里得知小区可能要被封了
赶回去又来不及上下午的课
闺蜜就带我去她学校办公室上课
比如我在超市打翻了一对老夫妻的鸡蛋
最后只好买下来捧着一箱碎蛋回家
结果爸爸妈妈不但没有骂我
还说想起来我小时候把家里所有蛋都打了 捧着一盆蛋液跑到他们面前炫耀自己会打鸡蛋了

乱七八糟说了一大堆有的没的
最后的最后
回家的感觉太好了5555
Home, home, sweet, sweet home!

学会与自我对话
#我为同学做件事##心理树洞# 疫情期间，我们可能会被负面情绪牵扯，我们该如何进行心理调适？
1、当你被负面情绪所拉扯时，不妨“大声鼓励自己”（小声也没关系）。身为人类，我们都有一种自言自语的特殊能力，从自我鼓励中，我们可以找到继续向前的勇气和力量。
2、你可以找一个小本子，把自己的经历、体验、想法写下来，然后再把它念一遍，以一个旁观者的视角重温自己写下的内容，用语言重构事件，拼凑起那些零散的、不深入的、非理智的场景和画面，这可以帮助你直面和再评价一些你原本认为很糟糕、很严重的生活事件和想法，你会发现一些当时你认为不可能应对的东西，其实远没有那么可怕。
3、学会平和、理性、全面地看待自己，与过去的自己和解。

#为MU5735遇难者默哀# 为mu5735祈福[悲伤]

世界上没有桃花源，更多的是长亭外古道边。有的是今早清晨洒落在窗台的阳光，却不见了昨天的身影。我们都知道结果，都期待有奇迹发生

身为陌生人的我无比心痛，更何况是他们的家人，该是多么的肝肠寸断撕心裂肺百
我们永远不知道明天和意外哪一个先到，在生死面前所有事都那么的轻飘飘。好好珍惜身边的每一个人，面带真诚微笑对待他们，抱抱他们，握握他们的手。人生无常，珍惜当下，愿mu5735有奇迹发生[泪]