快乐的秘诀:

1、不要考虑一个 不考虑你感受的人
2、独立 自律 充实 寄托给予自己
3、少听建议与道理 多给父母打电话
4、多和心态好的人 共事
5、多在意自己 心疼自己 投资自己
6、不争 保持对方说的都对 心里清楚就好
7、用飞行模式看电影追剧 很爽
8、接受自己不行 对没希望的事抱着“随便”
9、存够钱 就离职要自由要买快乐
10、等自己可以了 谈一场优秀的恋爱
11、对于社畜 接电话会特别烦躁 电话调到静音

#自律小旺打卡处#
今天已经是我第三天没有早早起床了，明天早上我一定打一个起床卡！请大家监督我！
（因为我早起一会儿能多做点事）
昨天吃了那么多高热量，体重居然还可以！坚持锻炼的效果体现在这里了

因为买的两筐草莓快坏了感觉今天一天都在吃草莓，大草莓小草莓白草莓红草莓奶草莓[晕]
中午吃的家常菜➕米饭忘记拍照了嘿嘿
晚上吃了三块驴肉➕西兰花➕巧克力吐司


虐腿大腿外侧100次✖️1
（姐妹们如果要做这个可以去看看叔贵那个讲发力点的，事半功倍）
小腿外翻矫正（韩小四➕体态大师）✖️1
欧阳春晓拉伸✖️1
泡沫轴按摩

vlog剪了一半噜！一会儿先发两张照片记得来夸我捏[彩虹屁]
姐妹们今天做了什么呢[送花花]

#keep track of happiness#
p1 终于又喝上了奶泡
p2 姐坠爱滴早餐肠！
p3 在动车上怒买一波餐具
p4 姐的人生挚爱卷饼️recipe
p5 看看内馅 馋一下大噶

by the way 回家又有点放纵和颓废 在学校一周瘦的六斤又回来了 姐有点焦虑 但是打起精神重新开始吧 维持一个21天的自律计划 然后看看能掉多少体重吧哈哈 大家一起监督 哦耶斯✌
哦哦 还有 姐最近堆的视频太多啦 有点剪辑不过来 所以做饭视频很有可能搁置 不过勤快起来还是会come back的啦 哦耶斯✌