适度的负荷让肌肉增长，
适度的冲击让骨骼强韧，
生活中的困苦、烦扰对我们的影响也是如此。

可能你正在经历坎坷，
但你依然可以对它们报以感激。

请你先问自己，你想要的到底是什么？

如果你追求的是「结果」，你现在所拥有的一切「结果」，其实都是无法保证永恒的。那么，当「结果」无法实现，或者「已拥有的」逝去时，你会觉得自己坠入谷底深渊。

但是，如果你追求的是「有能力面对一切」的时候，明确了前进的方向，你就不会处于低谷，因为你每时每刻都在积累、向上。

＊写给今天情绪波动起伏的自己＊
＊以及，想念陈同学的第5天[心]＊

从相爱到分别，我们只用了短短的一段时光，但是，从相爱到忘记，似乎需要的时间还很长。

我承认对你还未曾相忘，可这并不代表我还爱着你，只是，想要抹去那段美好的记忆，我还需要一些时间用来忘记。

毕竟，我们曾经那么深刻，那么热烈的相爱过；毕竟，我们曾经那么缠绵，那么甜蜜的交往过。说是遗忘，谈何容易。

在那个青春徜徉的年纪，在那个岁月静好的年纪，你是我义无反顾撞过的南墙，也是我黄粱一梦写不完的欢喜。

所以对于你，我深爱，我欢喜，但也疼痛。

欢喜是因为在那样美丽的年纪里，遇见了翩翩而来的你；而疼痛，是因为撞过南墙之后，才发现这一撞是真的疼。


在你的身上，我真真切切地体会到了爱情的美好，但也真真切切的感受到了爱情的撕裂。

在那段岁月静好的日子里，爱的有多深，现在就有多难过。

可是，我深知在爱情的这条道路上，永远都不可能是一帆风顺的。

前路还很长，故事也仍旧在继续着，在朝着未知走去的路途上，难免会有心酸皱眉，难免会有艰难丛生。

但我仍旧要选择去相信，未来会是敞亮的，会是明媚的，即使与你的这段故事那么灰暗。

有人告诉我，面前有阴影，那是因为背后有阳光。所以，我不会因为与你的这段灰暗的过去，而就此放弃了我美好的未来。

爱过，我不曾后悔，既然缘分已尽，那就各自安好，各奔前程。未来的日子里，不闻不问，不想不念，不见不爱。


不再去关心你的生活，也不再会去关心你的健康，更不会去关心与你携手一生的那个人将会是谁。

以后，你有你的缠绵悱恻，我有我的盖世英雄，你与我之间就此成为生命当中的过客，从离别的那一刻开始，划上句点。

不管是你也好，还是我也好，不必再去过问对方的生活，也不必再去想念。

或许对于现在的我而言，还没有办法立刻将你忘记，但是我会尽自己的所能不去想念，不去回忆。

未来的日子里，你走你的阳关道，我过我的独木桥，彼此之间就像两条永无相交的平行线，就此安然。

既然缘分已尽，既然无法携手，那么就应该勇敢一些。


握不住的沙就应该扬了它，没有必要固执的紧握；而得不到的人也应该洒脱的放手，至少还能换回一份潇洒。

毕竟，没有必要再为那些得不到的费心，也没有必要再为那些已然逝去的在意。

你我之间，就这样悄无声息的忘了吧，把一切都交给时间，把一切都交给顺其自然。

无需再扮演着旧人的角色，去参与彼此的现在，从放手那一刻开始，我们就应该要勇敢的去拥抱未来。

要知道，向前看，才是一种最好的姿态。

若是一步三回头，若是纠缠不放手，若是暧昧不清，当断不断，那么，对于我们任何一个人都不太好。

所以，对自己残忍一些，也对自己决绝一些，以后的日子里，不必过问，也不必想念，更不必相见。


把那些深沉的爱意，都尘封在过去，把那些或美好的或灰暗的回忆，都搁浅在昨天。

你和我就此分别，未来明媚是你，阴暗是你，快乐是你，幸福是你，所有的所有，都只是你，而不再是我们。

我不会再与你荣辱与共，也不会再与你风雨同舟，前路慢慢，各自安好，不必怀念，不必相见。

这对于我们而言就是最好的结果。

我把你放下了，把我们放下了。以后，我将会以一种全新的姿态去面对未来，也会以一种更幸福更乐观的态度，去面对未知的幸福。

而对于你，我仍旧怀着祝福，即使在不闻不问，不想不念，不见不爱的日子里，我仍旧愿你安好，我仍旧愿你前程似锦，我仍旧愿你幸福安康 https://t.cn/Rz1rrOr

不为往事忧，只愿余生笑。
一生中，总要遭遇各种障碍和困难，
承受名种痛苦和失败，
以怎样的心态看待人生，
决定了最终能否走向成功、
能否获得幸福。
面对同样的境遇，
悲观者看到的是阴霾满天，
乐观者看到的灿烂美景。
境由心生，
要拥有成功的幸福人生，
就要拥有好的心态。
人生最重要的，
不是已经失去和未能得到；
而是此刻你所拥有。
人生最难得的，
不是对往事念念不忘；
而是把现在记在心上。
过去再好，回不去。
曾经再美，已逝去。
不管过去是风光还是辉煌，
不管曾经是幸福还是忧伤；
都已经不重要。
重要的是活好当下，珍惜眼前。
开开心心的度过剩下的每一天！