28个小细节，让你成为更靠谱的人~[作揖]
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.适当戒糖。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
26. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
27.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.适当戒糖。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
26. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
27.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
暗示自己不开心的文案~[心]
1.解释的多了，就好像我在做恶。
2.我在离开，很慢但是很坚定。
3.我在凌晨等太阳。
4.我不是一开始就像这样沉默的。
5.不开心就去超市听好消息。
6.我一点都不想走，可是你的冷漠吓到我了。
7.你想开心了吗，想，可是他不想我。
8.我出生在这泥沼里，挣扎了很久也没逃出去。
9.人一旦有了隔阂就很难走近了，你放弃我的瞬间，我从未怪过你。
10.没有人不会走，也没有人会一直在。
11.今天的心情是开口向下的抛物线。
12.常常一个人崩溃又一个人自愈。
13.给时间时间，让过去过去，让开始开始。
14.失去分享的欲望便是一切关系散场的开始。
15.这八百里山河，慢慢再不要相逢，也不要相识了。
16.敏感的人，总要承受双倍的难过。
17.其实那些坎我一个都没过去，真的。
18.我没有闹脾气，我只是不知道，怎么用不尖锐的方式，去表达我的不开心。
19.稍有点失望就想着逃离啊。
20.你的心情好吗？借我一天，我的坏了。
1.解释的多了，就好像我在做恶。
2.我在离开，很慢但是很坚定。
3.我在凌晨等太阳。
4.我不是一开始就像这样沉默的。
5.不开心就去超市听好消息。
6.我一点都不想走，可是你的冷漠吓到我了。
7.你想开心了吗，想，可是他不想我。
8.我出生在这泥沼里，挣扎了很久也没逃出去。
9.人一旦有了隔阂就很难走近了，你放弃我的瞬间，我从未怪过你。
10.没有人不会走，也没有人会一直在。
11.今天的心情是开口向下的抛物线。
12.常常一个人崩溃又一个人自愈。
13.给时间时间，让过去过去，让开始开始。
14.失去分享的欲望便是一切关系散场的开始。
15.这八百里山河，慢慢再不要相逢，也不要相识了。
16.敏感的人，总要承受双倍的难过。
17.其实那些坎我一个都没过去，真的。
18.我没有闹脾气，我只是不知道，怎么用不尖锐的方式，去表达我的不开心。
19.稍有点失望就想着逃离啊。
20.你的心情好吗？借我一天，我的坏了。
沙雕自拍文案第n期
1.见我真人的时候记得下载国家反诈app
2.不得不说，女娲捏我的时候用心了
3.今天好看吗？不好看私聊我？我帮你看看哪里不对劲
4.跟好朋友很少合照，我们美颜参数不一样，谁懂？
5.出售本人，不想要了，虽然有点小帅，但太累了
[心]文案完整版都在公众号：【巧克梨】
6.我今年78了，想要个对象有什么错！
7.你隔着网络问我是什么类型，我是长得不型
8.不是说谈恋爱要找互补的吗？我这么丑，不能找个大帅哥？
9.宝，其实我跟你挺配的，你笑起来好看，我看起来好笑
10.今天教大家用砖头自拍
11.喜欢我的扣1，不喜欢我的请回答，已知x -1=0，则x=多少?
12.五年前的我：又丑又穷又难过
现在的我：又丑又穷又难过又老
13.工作了还是会经常想起老师对我说的最多的一句话：长得好看能当饭吃？
14.刚刚照了照镜子，发现自己很丑，后来一想，凌晨一点属于丑时，瞬间松了口气
15.洳淉嬡，埥堔嬡，洳淉芣嬡，埥蔉閞
16.有钱、长得帅、情商高，这三个条件中占有一个，就能吸引女生；如果占有两个，那将绝杀；那如果占有三个呢，那不好意思，那是我。
17.最近很健忘，我是不是得阿尔卑斯症了？
18.致歉书：对不起大家，可能是我真的太帅了，所以导致很多人对我产生想法，可是我的帅又有什么错呢，我已经很低调了，太帅我也没办法，最后我想说一句是我是真他吗帅啊
（文案收集于网络，部分原创，整理不易，二转请告知，侵删）
1.见我真人的时候记得下载国家反诈app
2.不得不说，女娲捏我的时候用心了
3.今天好看吗？不好看私聊我？我帮你看看哪里不对劲
4.跟好朋友很少合照，我们美颜参数不一样，谁懂？
5.出售本人，不想要了，虽然有点小帅，但太累了
[心]文案完整版都在公众号：【巧克梨】
6.我今年78了，想要个对象有什么错！
7.你隔着网络问我是什么类型，我是长得不型
8.不是说谈恋爱要找互补的吗？我这么丑，不能找个大帅哥？
9.宝，其实我跟你挺配的，你笑起来好看，我看起来好笑
10.今天教大家用砖头自拍
11.喜欢我的扣1，不喜欢我的请回答，已知x -1=0，则x=多少?
12.五年前的我：又丑又穷又难过
现在的我：又丑又穷又难过又老
13.工作了还是会经常想起老师对我说的最多的一句话：长得好看能当饭吃？
14.刚刚照了照镜子，发现自己很丑，后来一想，凌晨一点属于丑时，瞬间松了口气
15.洳淉嬡，埥堔嬡，洳淉芣嬡，埥蔉閞
16.有钱、长得帅、情商高，这三个条件中占有一个，就能吸引女生；如果占有两个，那将绝杀；那如果占有三个呢，那不好意思，那是我。
17.最近很健忘，我是不是得阿尔卑斯症了？
18.致歉书：对不起大家，可能是我真的太帅了，所以导致很多人对我产生想法，可是我的帅又有什么错呢，我已经很低调了，太帅我也没办法，最后我想说一句是我是真他吗帅啊
（文案收集于网络，部分原创，整理不易，二转请告知，侵删）
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