今天做了一上午核酸，准确的说是排队排了一上午，真的太冷了，不知道南方的天是不是也是如此，好想去看看；计算机二级3月份的考试因疫情取消，突然我就释怀了，如释重负，可以专心备考了，这么一看市调真的是小事，起码我知道会有高手兜底，专心备考吧，这一定是上天在指引我，九月份的考试也不打算考了，你真的真的该学会对许多东西释怀了，别贪杯，从现在开始，专心备考！加油！一研为定！

为什么现在很多人喝完酒第二天，都会出现一个症状——“断篇”？
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​答案：酒的问题！
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​中国酒文化有2000年之久，如果喝酒不好，也不会传承2000年，所以，适当饮酒肯定是对我们的身心都收益，但有个前提，一定要喝好酒！！！
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​什么是好酒？
古法酿
纯手工
零添加
​自然酒
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​别卡速：8000年的味道
​酒再好，也不要贪杯哦[舔屏] https://t.cn/R0QJzWq

【减肥可以喝奶茶吗？】

#我实在太想喝奶茶了# 减肥期间，其实建议大家少喝点奶茶，毕竟糖分热量都不低。

但是我懂，一杯都不喝，对很多人来说，实在是有难度啊……

所以给大家准备了一份⭐「奶茶热量大全」⭐，涵盖了市面多种品牌的热门饮品，喜茶、奈雪、一点点、蜜雪冰城、茶颜悦色等等……

可以帮助大家了解饮品的热量，忍不住想喝的时候，尽量选择热量较低的。

减脂期点奶茶的黄金定律，把握这几点，基本上不会踩雷到高热量✌️

1️⃣最低卡的选择就是纯茶去糖，热量几乎为零。

2️⃣要小心益生菌/养乐多类型的饮料

3️⃣加了零卡糖不代表零糖，更不代表没有热量

4️⃣牛奶、奶油本身的热量也是不可能被换掉的

5️⃣如果有茶拿铁的选项，就不要点奶茶

6️⃣要小心小料的热量！可能比奶茶本身还高

奶茶虽好喝，切勿贪杯！如果喝了奶茶，就要控制好当天总能量，可别超标了呀~