【交通运输部:预计2022年国际干散货运输市场海运量供需趋于平衡 运价处于恢复上升周期】财联社3月24日电,交通运输部发布2021年水路运输市场发展情况和2022年市场展望,国际航运市场方面,预计干散货运输市场海运量供需趋于平衡,运价处于恢复上升周期。油轮运输需求预计将有所回暖,外部不确定因素可能导致运价波动加剧。全球集装箱海运需求预计整体上仍将保持旺盛势头,班轮公司的现货市场运价预计上半年仍将维持高位,下半年境外疫情发展和港口拥堵状况将是决定市场走向的主要因素。
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春天养生,重在养肝!
春天肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时,春天养生重在养肝!
春季养肝的注意事项:
1、需要保持心情的舒畅,肝最怕的就是郁闷,一旦心情不好就会产生气滞,阻碍肝气的生发功能。
2、多去室外散步,春天地热上升,户外活动可以动而生阳,是养阳的好时节。
3、饮食上,可以吃芽各种嫩芽具有升发的特点与肝气相应,对我们养肝有好处。
4,每天吃两勺灵芝孢子粉。孢子粉的活性物质,能够滋养肝血、清肝明目。 https://t.cn/RyhCNK5
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