买了好几块软曲奇，自从知道趣多多里面有代可可脂就不怎么爱吃了，性价比也不高，试试这些味道的软曲奇，法丽兹加的抹茶曲奇我最爱吃，感觉白天奇亚籽和蔓越莓的软曲奇也会好吃，莎布蕾是个挺火的牌子，买了蓝莓和抹茶的，纳宝帝这个布朗尼软曲奇听着也好吃，还有就是良品铺子椰奶的感觉也不错。我真的超爱软曲奇，硬的曲奇不好吃。

最近流行一款造型很可爱的蛋糕

它已经在众多烘焙私房上架了

明明可以靠颜值，它却靠自己的实力俘虏了众多吃货的心

可以说火到不行

就是你眼前这款亮眼的「蓝莓芝士挞」

外部用蓝莓点缀

搭配低饱和的蓝紫色乳酪奶油

清爽又优雅，好吃又出片

内馅也是相当有料！

蓝莓酱与奶油的绝妙搭配

令人直叹绝绝子！
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1、花青素丰富的食物，有抗氧化的作用，比如黑枸杞、蓝莓、紫薯、桑葚、紫甘蓝等。

2、维c丰富的食物，抑制黑色素生成，比如酸枣、甜椒、番石榴、白菜等。

3、蛋白质丰富的食物，减少皮肤角化，比如鸡蛋、牛奶、豆类等。

4、维e丰富的食物，保持皮肤光亮和滋润，比如榛子、山核桃、杏仁等。

想要拥有无暇好皮，还要注重内调外养：

①多喝温水，给皮肤补足水分，还有促进新陈代谢，排出毒素。

②想要皮肤里外透亮就要注重内调，早晚喝烟酰胺火麻蛋白，调和肤质，皮肤一天比一天白。

③一年四季坚持防晒，不要因为没有太阳就不注意，在外两小时补涂一次。

④不要熬夜，熬夜会让女人变老，每天不超过11点睡觉。

⑤坚持出汗，运动或泡脚都可以，汗液能润泽皮肤，天然保湿，让气色变好。

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